Psicóloga Jennifer Bula Alba

Concentro meu trabalho em entender a experiência do meu cliente para ajudá-lo a descobrir seu verdadeiro potencial e levar uma vida de bem-estar e prazer. Embora não possamos mudar as situações difíceis do passado, podemos trabalhá-las para entender e resolver melhor os desafios em sua vida. As sessões exploram comportamentos de longa data ou percepções errôneas que podem causar desconforto. Acredito na importância de levar em consideração os fatores culturais que influenciam sua vida e suas relações com os outros e consigo mesmo. A força da minha abordagem é a possibilidade de aumentar o seu conhecimento de si mesmo e a compreensão do conflitos que se repetem ao longo de sua história, oferecendo-lhe ferramentas para lidar com eles de forma assertivo "Quem quer fazer alguma coisa dá um jeito, quem não quer fazer nada sempre arruma uma desculpa." (M. Jimeno). Decida-se, sua vida e bem-estar são agora!

Acredito que eventos dolorosos em nossa história podem ser catalisadores de nosso crescimento pessoal. No meu consultório particular trabalho com: -Pessoas que desejam alcançar o bem-estar emocional e psicológico através do autoconhecimento e auto-reflexão. - Pessoas que estão passando por situações afetivas difíceis que lhes causam sofrimento e diminuem seu desempenho habitual. - Com aqueles que sentem que não aproveitam a vida como gostariam, que se sentem vazios ou sem sentido em suas vidas. - Com quem deseja desenvolver sua autonomia e independência.

-Minha consulta é em espanhol e oferece um ambiente profissional, agradável, tranquilo, confidencial e seguro. -Tenho experiência em trabalhar com diferentes populações e problemas como ansiedade, depressão, baixa auto-estima, dificuldades de relacionamento, comportamentos de auto-sabotagem, transições pessoal (rupturas amorosas, divórcios, migrações) - entendo que a simples palavra "aconselhamento" ou "psicólogo" pode gerar uma série de fantasias, pensamentos e dificuldades. É por isso que o convido para uma entrevista gratuita de 15 minutos onde poderá verificar se a minha abordagem é a mais adequada para si.