Como ajudar um parente viciado?

Os vícios são alterações físicas e psicológicas que destroem a vida das pessoas que os sofrem. No entanto, não devemos vê-los como problemas individuais, pois também prejudicam significativamente a família e os entes queridos ao seu redor.

No entanto, assim como os transtornos de dependência afetam as pessoas ao redor pessoa viciada, essas pessoas também podem influenciar positivamente seu tratamento, ajudando a superar os patologia.

O apoio dos familiares é de grande importância nos casos de dependência, pelo grande número de benefícios que sua ajuda oferece e pelo fato de sua mera presença funcionar como elemento terapêutico na pessoa adicta.

• Artigo relacionado: "Terapia familiar: tipos e formas de aplicação"

Maneiras de apoiar um membro da família com um vício

Há muitas maneiras pelas quais a família de uma pessoa com vícios pode beneficiar sua tratamento e acelerar o processo de cura e desintoxicação, aqui estão os mais habitual.

1. Não trata o assunto como tabu

É comum que famílias com casos de dependência decidam esconder o problema

e tratá-lo como um assunto tabu por medo de ter que enfrentar a realidade ou para evitar incomodar a pessoa com o vício.

Evitar tratar o assunto como um tabu nos ajudará a evitar mal-entendidos e também a combater possíveis preconceitos que possam existir na família sobre a situação que estão vivendo. Além disso, também é importante combater possíveis tentativas de engano ou manipulação, algo muito comum em pessoas com vícios.

Ao falar abertamente sobre o vício, poderemos dar à pessoa a ajuda de que ela precisa e poderemos convencê-la de que seu problema deve ser tratado o mais rápido possível e colocado nas mãos de um profissional.

• Você pode estar interessado: "Comunicação assertiva: como se expressar com clareza"

2. Não baseie o apoio na moralização

O apoio deve ser dado desinteressadamente, sem moralizar e sem aumentar o sentimento de culpa da pessoa que está sofrendo um caso de dependência no seu dia a dia.

Deve ficar claro que o vício é algo que vai além da força de vontade e que o aumento da culpa pode levar a pessoa a se autossabotar mais, aprofundando ainda mais seu vício.

Com apoio sincero e sem reprovações conseguiremos que a pessoa supere seu vício muito mais cedo e sinta que sua família a apoia aconteça o que acontecer.

• Artigo relacionado: "O que é a moral? Descobrindo o desenvolvimento da ética na infância"

3. Incentive-o a continuar fazendo terapia

Outro conselho que a família pode seguir é encorajar a pessoa e apoiá-la a continuar ir à terapia, bem como continuar fazendo todas as orientações indicadas pelo terapeutas.

Servir como fonte de incentivo e motivação nesses momentos difíceis é fundamental, principalmente nos dias em que a pessoa se sente sem forças ou vontade de continue realizando seu tratamento de desintoxicação.

4. Facilite a sua expressão

Como acontece com qualquer problema ou alteração psicológica, a expressão de preocupações e sentimentos em geral é de grande importância para a pessoa que sofre; é por isso que devemos garantir que ele encontre um lugar seguro em sua casa onde você pode transmitir tudo o que lhe causa sofrimento ou desconforto.

Fornecer apoio em todos os momentos, apoio emocional em que a pessoa com dependência pode precisar e ouvir ativamente tudo o que ela tem a nos dizer é um dos melhores apoios que podemos oferecer.

• Você pode estar interessado: "Rotulagem emocional: o que é e para que serve em psicoterapia"

5. Avalie seu progresso

Avaliar e reconhecer seu progresso durante a terapia também é um forte apoio, bem como um incentivo para continuar e não decepcionar seus próprios familiares.

Falar sobre o progresso da pessoa tanto na frente dela quanto para outras pessoas também ajuda muito a pessoa a sentir que seu esforço é reconhecido por quem está ao seu redor.

6. Mantenha a comunicação com os terapeutas

Manter uma boa comunicação com os terapeutas, perguntando sempre o que podemos fazer em casa e em que ponto estamos no tratamento mostra que estamos envolvidos no processo e que apoiamos nosso familiar em todos os momentos.

Como numerosos estudos demonstraram, o apoio ativo e contínuo da família é essencial para o correto andamento e sucesso do processo de desintoxicação.

7. Ajudar a promover relações sociais saudáveis

Durante o tratamento da dependência, é fundamental estabelecer relações sociais saudáveis, bem como romper aquelas relações que predispõem ao vício.

É por isso que a família deve ajudar em todos os momentos a promover novos relacionamentos saudáveis ​​que não tenham nada a ver com o consumo anterior ou qualquer outro tipo de vício.

8. Conte-nos sobre o vício

Estar informado sobre a natureza da dependência sofrida pelo nosso familiar também nos ajudará a poder proporcionar-lhe a dependência de que necessita em cada momento.

Além disso, aprenderemos a oferecer apoio individualizado tendo em conta as suas características pessoais, de carácter e personalidade.

• Artigo relacionado: "Psicoeducação em terapia psicológica"

9. Seja amoroso, mas firme

Profissionais especializados em vícios concordam que o apoio às pessoas com vícios deve ser amoroso e atencioso, mas firme, sempre estabelecendo limites claros.

Isso significa que, se a pessoa mora conosco, deve respeitar as regras de convivência da família, como horário diurno e noturno, regras de limpeza ou convivência em comum.

10. Não ceda às suas exigências sistematicamente

A este respeito, devemos ter em mente que as pessoas com vícios tendem a ser muito fáceis de enganar ou manipular seus entes queridos.

É por isso que nunca devemos concordar com suas exigências de dinheiro ou qualquer pedido feito da substância viciante que eles precisam consumir.

11. Enfrente a negação juntos

Nos estágios iniciais do vício, é possível que a pessoa siga uma estratégia de negação do seu problema.

É nesses casos que devemos unir forças com toda a família para ajudar essa pessoa a perceber a realidade e o problema que ela apresenta.

12. Remova a pessoa de seu ambiente tóxico

Conforme indicado, o ambiente onde a pessoa desenvolve seu vício Deve ser trocado o quanto antes por outro ambiente saudável e sem vícios.

Entrar em um centro de desintoxicação é uma das melhores maneiras de isolar uma pessoa de seu ambiente prejudicial.