11 maneiras pelas quais a opinião dos outros pode nos limitar

Levar em conta outros pontos de vista é sempre enriquecedor. No entanto, deixar-se guiar exclusivamente pelas opiniões dos outros, ignorando os próprios critérios, pode ser uma tendência muito limitadora.

O ser humano é um ser social, ou seja, precisamos pertencer a um grupo para sobreviver. Para fazer parte de uma comunidade precisamos ser aceitos, valorizados, respeitados. Dessa forma, conseguimos ganhar autoconfiança e reconhecer nosso valor. Precisar da proteção e apoio dos outros não é um sinal de fraqueza, mas um sinal de nossa humanidade.

Quando vamos dar um passo importante, tomar uma decisão ou escolher um caminho na vida, é natural que peçamos conselhos às pessoas próximas. Ter outros pontos de vista nos enriquece e nos ajuda a ganhar perspectiva. Isso até torna mais fácil para nós contemplar questões que podemos ter negligenciado.

Porém, há quem dê importância excessiva à opinião alheia. Ao invés de ser recebido como um ponto de vista interessante que pode ou não ser aceito, é assimilado como a coisa certa a se fazer. Presume-se que o que os outros ditam é a verdade absoluta, o que deve ser feito. Assim, não temos critérios próprios e firmes, pois as decisões pendem para um lado ou para o outro da balança dependendo do que os outros pensam ou esperam de nós.

Dar importância a outras opiniões não significa ignorar nossa própria voz interior. Ser guiado apenas pela perspectiva dos outros pode, de fato, ser um problema. Dar tanto peso a opiniões externas pode nos limitar em muitos aspectos, que discutiremos neste artigo.

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A importância da autonomia na tomada de decisão

Como temos comentado, ter a opinião dos nossos familiares é uma necessidade natural. De fato, ouvir outros pontos de vista sempre nos alimenta e nos ajuda a ampliar nossa visão sobre uma determinada situação. No entanto, a verdade é que quando nos deixamos levar apenas pelos critérios dos outros, corremos o risco de nos perdermos e nos desligarmos de nós mesmos.

A verdade é que a capacidade de agir de forma autônoma é algo que começa a se desenvolver desde a primeira infância. Quando nascemos, somos totalmente dependentes de nossos cuidadores, que são quem nos orientam e protegem. Eles decidem por nós porque simplesmente não temos capacidade para isso. Com o tempo, à medida que crescemos, começamos a atingir alguns grandes marcos. Adquirimos facilidade para realizar tarefas básicas de autocuidado, como nos lavar, vestir ou comer. Superar esses desafios é essencial para, no futuro, transferir essa autonomia para questões mais complexas como estudos, trabalho ou relacionamentos.

Este caminho para a autonomia é sempre progressivo. Nossos cuidadores estão nos deixando cada vez mais espaço para ação, colocando uma responsabilidade crescente sobre nós. Essa transição gradual é essencial para o correto desenvolvimento de qualquer criança, embora não seja uma tarefa fácil. No processo, os pequenos devem aprender a lidar com frustrações, dúvidas ou medo. Superproteger e envolver uma criança em uma bolha sem responsabilidades impossibilita que ela construa seus próprios critérios, bem como um autoconceito positivo de sua pessoa.

Ganhar autonomia e responsabilidade nos liberta, pois nos dá confiança para dar passos adiante sem pedir permissão a terceiros. Ter uma ideia clara das coisas permite-nos viver uma vida plena, tal como queremos e não como os outros nos dizem que deve ser.

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11 maneiras pelas quais a opinião dos outros pode nos limitar

Como podemos ver, deixar-se levar pelos critérios alheios pode nos prejudicar profundamente. A seguir, discutiremos algumas maneiras específicas pelas quais a opinião dos outros pode nos limitar.

1. reduz a felicidade

Quando vivemos à custa do que os outros pensam de nós, é difícil sentirmo-nos felizes connosco próprios. Desviamos o foco para os outros, o que nos impede de nos conectar com o que queremos e sentimos. Ser feliz com a nossa vida requer olhar para dentro e encontrar o nosso próprio caminho independentemente do que os outros possam pensar.

2. mina a liberdade

Quando o que os outros pensam se torna o foco, nos sentimos muito mais limitados na hora de agir. Em suma, sacrificamos nossa liberdade de nos encaixar nos moldes impostos de fora. Antes de dar um passo, não refletimos sobre como isso nos afetará, pois o que nos atormenta é a opinião dos outros. Esse torna-se uma espécie de prisão mental, que nos leva a deixar de ser espontâneos e seguir o caminho que realmente nos preenche.

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3. Impede o autoconhecimento

Se apenas contemplarmos a opinião dos outros e calarmos a nossa voz, dificilmente nos conheceremos bem. Não nos permitimos pensar no que queremos, no que gostamos ou satisfazemos. Fazemos o que pensamos que é esperado de nós, o que favorece nos tornarmos estranhos a nós mesmos. Não sabemos o que esperamos da vida porque sempre tomamos como certo que o correto é o que a sociedade dita.

4. perda de tempo

Viver da opinião dos outros nos rouba um dos nossos bens mais preciosos: o tempo. Se agimos para agradar e satisfazer expectativas, dedicamos todo o nosso tempo e energia a coisas que realmente não alimentam nossa alma. Nos tornamos escravos dependentes de validação externa sentir-se bem, sem aceitar quem realmente somos.

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5. Evita estabelecer limites e dizer não

Quando nos importamos muito com a opinião dos outros, não sabemos realmente o que queremos ou precisamos. Isso nos impede de traçar limites claros em nossos relacionamentos e dizer NÃO na hora. Tudo isso nos leva a fazer coisas que realmente não queremos fazer e a viver desempenhando uma espécie de papel de eterno agrado.

6. Leva a assumir a responsabilidade por questões que não pertencem a si mesmo

As pessoas que dependem de validação externa costumam fazer o que for preciso para se sentirem aceitas. Isso pode levar a assumir a culpa e a responsabilidade por situações que nem sequer têm a ver consigo mesmo. O medo da rejeição é tal que os próprios direitos são sacrificados.

7. prejudicar auto estima

Quando os outros nos transmitem sua opinião de forma não assertiva, é possível que seus comentários nos prejudiquem. Podem até nos convencer a deixar de lado nossos planos e ideias, que deixam de ser importantes e se tornam “bobagens”. Dessa forma, ser guiado pelos critérios dos outros pode causar muitos danos à nossa autoestima.

8. Impede o alcance de metas

Quem depende da opinião alheia para dar algum passo à frente muitas vezes vê o alcance dos objetivos prejudicado. Mesmo que tenham se proposto a alcançar algo, um comentário contrário de alguém pode ser suficiente para derrubar suas aspirações.

9. Silencie sua própria voz

Todos nós temos nossa própria opinião e temos o direito de expressá-la. Porém, quando nos importamos demais com o que os outros pensam, corremos o risco de reprimi-lo e até modificá-lo para atender às expectativas do grupo.

10. Dificulta a tomada de decisão

Confiar em outras opiniões muitas vezes dificulta a tomada de decisões. Escolher entre várias alternativas nunca é uma tarefa fácil, mas torna-se ainda mais complexo se não soubermos ouvir a nossa voz interior. Decidir implica necessariamente desistir e assumir o risco do erro, então aqueles que temem o julgamento dos outros podem entrar em estado de bloqueio em situações desse tipo.

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11. Isso torna as pessoas falsas

Quando estamos preocupados com o que os outros podem pensar de nós, é comum tentarmos agradar a todos. Não toleramos a possibilidade de sermos rejeitados, por isso mudamos nossa forma de ser e de nos comportar dependendo do momento e da pessoa. Isso dá origem a pessoas falsas, falsas, que não são genuínas porque, no fundo, não aceitam quem são.

conclusões

Neste artigo falamos sobre alguns efeitos negativos que a opinião dos outros pode ter sobre si mesmo. Embora levar em consideração o ponto de vista dos outros possa nos ajudar a ampliar nossa perspectiva e nos enriquecer, a verdade é que dar muito peso ao que os outros pensam pode nos enganar.

Assim, a opinião alheia pode se tornar um aspecto muito limitador que nos faz viver mais atentos às expectativas dos outros do que às nossas próprias necessidades. Adquirir autonomia e formar nossos próprios critérios é um processo que já se inicia na infância, quando começamos a desenvolver uma individualização em relação às nossas figuras de apego. Alcançar um grau crescente de independência é a chave para se tornar adultos capazes de pensar e agir por si mesmos.

Quando somos totalmente dependentes do que os outros pensam, é mais difícil levar uma vida plena e satisfatória. Sacrificamos nossa liberdade, porque nos impomos limites e abrimos mão do que queremos por medo de sermos julgados. Em suma, perdemos tempo, que acabamos dedicando a coisas que não nos satisfazem simplesmente porque é considerado correto. Quando nos deixamos guiar por vozes exteriores, esquecemo-nos das nossas próprias, o que nos impede de nos tornarmos pessoas genuínas e capazes de tomar as suas próprias decisões.