O poder das emoções (9 chaves científicas)

Uma emoção é um processo pelo qual informações cognitivas e sensoriais sobre um estímulo externo são transmitidas das vias do corpo para a medula espinhal, formando sinapse e estimulando tanto a secreção hormonal quanto a atividade das glândulas, músculos e tecidos.

Se levarmos em conta apenas a definição anterior, podemos pensar que é um processo ou experiência completamente individual; no entanto, as emoções também são fenômenos relacionais, na medida em que são carregadas de significados culturais que nos permitem agir e interagir de determinadas maneiras.

Em relação a isso e desenvolvendo um percurso que vai da expressividade facial às funções sociais, passando pelas funções cognitivas; neste artigo Veremos 10 chaves científicas sobre o poder das emoções.

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O poder das emoções em 10 chaves científicas

Estas são algumas das ideias-chave que ajudam a compreender a importância das emoções.

1. Posturas corporais e reconhecimento facial

As emoções moldam as nossas posturas corporais, refletem-se nos nossos gestos, na nossa forma de falar, sentar, andar e nos dirigir aos outros. Podemos facilmente dizer se alguém está se sentindo nervoso, triste, zangado, feliz, etc.

Uma das teorias mais influentes e recentes sobre as emoções em relação à expressividade facial, foi a de Paul Ekman, que além de fazer diferentes contribuições sobre as emoções básicas, aperfeiçoou o sistema de codificação facial desenvolvido na Suécia, o que permitiria reconhecer diferentes emoções por meio de movimentos involuntários dos músculos faciais, oculares e da cabeça. cabeça.

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2. Caráter adaptativo e evolutivo

Entre outras coisas, a teoria das emoções básicas sugeriu que existe um certo número de emoções que experimentamos para responder apropriadamente ou de forma adaptativa a certas estímulos. A partir desta perspectiva, as emoções são compreendidas como fenômenos neuropsicológicos que motivam ou facilitam comportamentos adaptativos.

3. Conduta e tomada de decisão

Do exposto, emerge também uma perspectiva behaviorista das emoções, da qual entendemos que o próprio A emoção funciona como uma consequência, positiva ou negativa, que nos permite discriminar entre quais comportamentos reproduzir e em quais circunstâncias.

Em outras palavras, experimentar certas emoções em determinados momentos nos permite modificar nossos comportamentos a médio e longo prazo; dependendo se a emoção experimentada foi agradável ou desagradável.

4. Raciocínio e esquemas de pensamento

As emoções também nos permitem desenvolver esquemas de processamento e pensamento, que por sua vez exibem um conjunto de possibilidades de ação. Em outras palavras, as emoções nos predispõem à ação e nos permitem gerar atitudes, conclusões, projetos, planos e decisões. Também facilitam o processo de consolidação da memória e da atenção, por isso desempenham um papel importante na cognição.

5. Liderar processos de ensino-aprendizagem

Em relação ao exposto, uma das funções centrais das emoções, que tem sido especialmente estudada e difundida em nos últimos anos, é a possibilidade de facilitar os processos de ensino-aprendizagem por meio de experiências com cargas afetivo

Por exemplo, o neurocientista Francisco Mora diz que o cérebro aprende através da emoção. Em outras palavras, sem a presença das emoções, os elementos básicos do processo de aprendizagem, como curiosidade, atenção e memória, não existem. A mesma investigadora convida a explorar e estimular o exposto desde os primeiros anos de escolaridade.

6. Processos cognitivo-emocionais e somatização

Algo que o estudo das emoções tornou evidente é a relação entre humor e atividade somática. Nesse sentido, o tema da somatização (como as emoções podem gerar importantes desconfortos orgânicos) tem sido amplamente estudado. Entre outras coisas, a neurofisiologia propôs que a somatização clínica está diretamente relacionada a uma atividade específica do sistema nervoso central; especificamente o amígdala, o córtex cingulado e as áreas pré-frontais.

7. Reguladores das relações sociais

Uma parte da sociologia propôs por várias décadas que as emoções também funcionam como reguladores sociais. Por exemplo, estudou-se como o aborrecimento, a culpa, a vergonha, a simpatia tornam possível uma determinada interação.

Permitem-nos, entre outras coisas, negociar e refletir sobre os comportamentos que podemos repetir ou não em qualquer situação social. No mesmo sentido, através das emoções geramos quadros de identificação cognitiva e afetiva que nos permitem interagir com os outros,

8. Normas sociais e subjetividades

No campo psicossocial podemos perceber que as emoções marcam o agenciamento (possibilidades de ação em determinados contextos), assim como desejos e subjetividades.

Através das emoções implantamos mecanismos de controle e vigilância de nós mesmos e dos outros, que nos permitem sentir e nos comportar de uma maneira que é socialmente reconhecida como apropriada. As sociedades do nosso tempo definem os indivíduos de acordo com as emoções que experimentam ou manifestam.

9. Reprodução e mudança social

As emoções geralmente correspondem aos valores dominantes de uma sociedade e de um determinado momento. Por exemplo, podemos reconhecer assuntos mais ou menos emocionais, e certas emoções são permitidas em dependendo se são mulheres, homens, meninos, meninas.

No entanto, embora através das emoções reproduzamos normas sociais e relações de poder, a apropriação emocional não ocorre de forma passiva, mas reflexiva: ajuda a resolver as contradições e a agir de acordo com o que se espera de cada um Quem. Por esta razão, as emoções têm o potencial de serem tanto reprodutoras sociais quanto processos de mudança.