Culpa na depressão pós-parto

Para uma mãe, o momento do parto costuma ser um dos episódios mais bonitos, felizes e memoráveis ​​da vida da maioria das mulheres, assim como de seus parceiros.

Embora a gravidez possa ser uma fonte de grande alegria para as mães, em certos casos dá origem a experiências de intensa dor emocional; Em algumas ocasiões, pode ocorrer uma série de problemas ou alterações psicológicas, especialmente após parto, momento em que algumas mulheres podem começar a experimentar sentimentos negativos que não são eles esperavam.

A maioria dessas experiências psicológicas de desconforto após o nascimento do bebê é caracterizada por sentimentos de melancolia, tristeza, ansiedade ou desconforto; entretanto, em algumas situações o problema torna-se tão acentuado que se constitui em um fenômeno estudado clinicamente que constitui uma verdadeira patologia a nível psicológico: a depressão pós-parto. Neste artigo veremos o que é esta alteração e como a depressão pós-parto está associada à culpa.

O que é depressão pós-parto?

A depressão pós-parto é uma Distúrbios psicológicos vivenciados por algumas mães, principalmente as recém-nascidas, após o nascimento do bebê, caracterizada por sintomas de ansiedade, desconforto e sofrimento relacionados à depressão. É um fenômeno abordado a partir da psicoterapia, muitas vezes no âmbito de psicologia perinatal.

Esse fenômeno psicológico geralmente aparece imediatamente após o parto ou até um ano após o nascimento do bebê, embora geralmente se desenvolva durante os 3 meses após o parto.

É uma alteração que causa grande desconforto na saúde mental das mães que a sofrem; afeta seu humor, mudanças em seus hábitos e também suas relações sociais.

Embora as reais causas do fenômeno não sejam conhecidas, os profissionais concordam que seu aparecimento pode ser devido ao desequilíbrio hormonal sofrido pelas mães durante a gravidez e o parto.

Além disso, o estresse causado pelo nascimento do bebê, a insegurança de ser mãe pela primeira vez e o cuidado constante que o novo membro da família recebe, também pode ser a causa da depressão pós-parto.

Sintomas da depressão pós-parto

Como nem todas as pessoas são iguais, cada mulher experimenta a depressão de maneira diferente pós-parto e pode desenvolver uma série de sintomas diferenciados e únicos, estes são os mais habitual.

1. Irritabilidade e alterações de humor

Irritabilidade e alterações de humor são constantes em mulheres que desenvolvem quadros de depressão pós-parto, e isso Afeta consideravelmente sua vida privada e o desenvolvimento diário de suas responsabilidades e relacionamentos.

Nesses casos, as mães costumam apresentar uma clara tendência a brigar com as pessoas ao seu redor. ao redor, para se irritar com a menor coisa que lhes acontece e passar de estados de normalidade para raiva ou raiva em pouco tempo.

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2. ansiedade e estresse

Conforme observado, a depressão pós-parto é frequentemente causada pela ansiedade de cuidar de um bebê pela primeira vez, bem como por causa do estresse que as novas mães têm.

Além da depressão, a ansiedade e o estresse costumam ser distúrbios psicológicos que afetam profundamente a saúde mental da mulher.

3. choro incontrolável

O choro frequente e inconsolável também é um dos sintomas mais comuns da depressão pós-parto.

Sendo um sintoma tão visível e óbvio, deve ser considerado como um sinal de alerta de depressão pós-parto naquelas mães que acabaram de dar à luz seus filhos.

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4. problemas para dormir

Alterações hormonais e desequilíbrios no corpo da mãe também causam distúrbios do sono, principalmente do sono. insônia.

Estas dificuldades em adormecer tendem a piorar ainda mais a saúde da pessoa e contribuem para aumentar seu desconforto, irritabilidade e alterações de humor.

5. Falta de apetite

Falta de apetite e mudanças no estilo de vida da mulher também são comuns nos casos de depressão pós-parto.

Da mesma forma, também é comum que a pessoa abandone as atividades que antes lhe davam prazer e deixe de fazer tudo o que antes a preenchia e a fazia feliz.

6. tristeza intensa

A tristeza é um sintoma clássico da depressão pós-parto, assim como da depressão normal., e constitui um sentimento que acompanha constantemente a pessoa.

Mães que desenvolvem depressão pós-parto não conseguem encontrar conforto, felicidade ou diversão em qualquer atividade, nem mesmo nas responsabilidades ligadas à sua nova condição de mães.

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culpa na depressão pós-parto

A culpa é outro dos sintomas clássicos da depressão pós-parto e um dos elementos que gera maior dor, sofrimento e angústia nas mães que desenvolvem esse transtorno psicológico.

A maioria das mães com depressão pós-parto, sentindo-se triste após o parto, também se sentem culpadas por não poderem desfrutar plenamente da maternidade e cuidar de seu novo filho, como qualquer mãe faria em circunstâncias normais. Ao mesmo tempo, entram em jogo os papéis de gênero que ligam a maternidade à feminilidade; Isso faz com que se sintam como um projeto fracassado como mulher, pois não se conformam com as expectativas associadas à figura da mãe.

Então, o fato não se encaixa nas atitudes clássicas esperadas de uma mãe dedicada aos filhos e papéis de gênero socialmente impostos (dedicação absoluta ao cuidado dos filhos, disponibilidade permanente, necessidade e vontade constante de atender todas as necessidades da família etc.) também pode gerar sentimentos de culpa.

Finalmente, algumas mães com depressão pós-parto podem se culpar por algo que acham que fizeram de errado no passado e consideram que eles merecem sua depressão e seu desconforto por terem agido mal ou feito algo ruim em algum momento de suas vidas ou durante o gravidez.