Tratamento psicológico eficaz para Transtorno Obsessivo Compulsivo

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um distúrbio psicológico pertencente ao grupo dos transtornos de ansiedade. Este é um problema relativamente comum que se acredita afetar 2% das pessoas.

O TOC é caracterizado por pensamentos invasivos, repetidos e insistentes, que causam sofrimento ou estados de inquietação como inquietação, preocupação, medo e ansiedade.

A psicóloga M.ª José Polo Carrillo do escritório de Málaga Psicólogos PsicoAbreu afirma que, em resposta a esses medos, a pessoa começa a realizar ações repetitivas na forma de rituais compulsivos que estão além do seu controle. Essas compulsões aliviam momentaneamente a ansiedade e a preocupação causadas pelas ideias obsessivas até A ansiedade volta a subir gradativamente, formando assim um círculo vicioso do qual é muito difícil sair.

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Causas do TOC

Embora as causas do transtorno obsessivo-compulsivo ainda não possam ser determinadas, são conhecidos fatores que poderiam explicar seu aparecimento.

A doença é conhecida por afetar igualmente homens e mulheres. e muitas vezes começa na adolescência. Não está descartado que seus primeiros sintomas também se manifestem no início da idade adulta. Em muitos casos, existem fatores genéticos que precipitam seu maior desenvolvimento e, em outros casos, o gatilho é um evento estressante, como trauma, morte de um membro da família, separação etc.

Alguma eficácia dos antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina é observada no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo e isso sugere que pode ser devido a uma alteração do níveis de serotonina, que é o neurotransmissor responsável pela regulação do humor, agressividade e impulsividade.

sintomatologia

Os sintomas do TOC variam dependendo do tipo de padrões comportamentais que são reproduzidos. Vejamos quais são as principais categorias que servem para agrupar esses sintomas (e que costumam ocorrer ao mesmo tempo na mesma pessoa).

cognitivo

Obsessões que giram em torno conscienciosidade, pensamentos proibidos, ideias agressivas, medo de causar mal aos outros, ideias de conteúdo sexual, buscar simetria em tudo, medo de contaminação.

comportamental

Compulsões ou ações repetitivas que têm a ver com comportamentos como certificar-se de que as portas estão fechadas, as luzes apagadas, a corrente de água desligada, etc. Ou comportamentos como lavar, arrumar as coisas, tocar em certas coisas ou tocá-las de uma certa maneira, contar, etc.

Categorias: tipos de pacientes

Considerando a natureza do pensamento obsessivo da pessoa que sofre de TOC, as seguintes categorias foram estabelecidas.

1. testadores

correr ações repetitivas para garantir que tudo esteja bem. Por exemplo, certificam-se de que desligaram a luz, fecharam a porta, etc.

2. colecionadores

Guardam objetos sem saber como se livrar deles.

3. computadores

Estas pessoas eles precisam que as coisas tenham uma distribuição rígida e simetria. A ideia obsessiva gira em torno da ideia de perfeição, mas esse perfeccionismo é patológico, pois o momento em que a pessoa está satisfeita nunca acaba chegando.

4. arruelas

Suas atenções e preocupações estão voltadas para a higiene, então eles são obcecados por sujeira real ou hipotética. Além disso, alguns acreditam que têm uma doença.

5. sexual

Eles tendem a ter pensamentos e comportamentos sexuais recorrentes.

6. com responsabilidade excessiva

Estas pessoas Eles dizem que sempre têm que fazer a coisa certa e em circunstâncias específicas.

7. com pensamento mágico

As pessoas têm pensamentos desagradáveis ​​em que determinada ação está relacionada a consequências desastrosas que não estão objetivamente ligadas ao acima de qualquer forma.

Por exemplo, uma pessoa pode pensar que, se não fizer as coisas da mesma maneira o tempo todo, isso pode levar a desencadear uma doença, um acidente ou algo grave tanto para ele quanto para um de seus parentes.

8. contadores

Apresentam a necessidade de contar: carros, números, janelas, etc.

9. hipocondríacos

Eles são definidos por acreditar que têm uma doença e ir constantemente ao médico, fazer exames, buscar informações na internet, fóruns, etc.

Tratamento do TOC

No tratamento desse transtorno de ansiedade, a medicação é útil para aliviar os sintomas, diminuindo a frequência e a intensidade, mas o tratamento é sempre terá que ser combinado com terapia psicológica especializada.

O psicólogo M. José Polo defende que uma das técnicas mais utilizadas no tratamento do TOC é terapia de exposição e prevenção de resposta, que ajudam o paciente a aprender estratégias eficazes para controlar o pensamento obsessivo e reduzir comportamentos que causam distúrbios em sua vida diária.

Por exemplo, no gabinete de Málaga Psicólogos Málaga PsicoAbreu que tem mais de 24 anos de experiência no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo, trabalha com diferentes Ferramentas e técnicas psicológicas para ajudar a pessoa com TOC em seu tratamento, incluindo terapia mencionado.

A pessoa com Transtorno Obsessivo Compulsivo deve entender que Você deve ser constante e responsável em seu tratamento, tanto em seguir as orientações medicamentosas prescritas pelo médico, quanto em aprender e reproduzir as estratégias aprendidas nas sessões de psicoterapia, Para isso, é fundamental contar com a ajuda de um psicólogo especializado para orientar as dúvidas que possam surgir ao longo do tratamento psicológico do início ao fim. fim.