Como ajudar um adolescente com vícios?

O adolescência É uma fase complicada tanto para quem a vive como para quem está próximo. O adolescente luta para alcançar sua independência, mas, ao mesmo tempo, precisa se sentir apoiado por seus pais. É um tempo de muitas mudanças, confusões e altos e baixos que nem o próprio jovem é capaz de assumir adequadamente. A tudo isso, devemos acrescentar que o cérebro está em processo de amadurecimento e, portanto, se concentra em recompensas de curto prazo e é mais propenso a mergulhar em comportamentos de alto risco.

É comum que os comportamentos aditivos comecem na adolescência devido à imaturidade do córtex frontal, uma área do cérebro que desempenha um papel importante na tomada de decisões. Com essa capacidade prejudicada, não surpreende que os adolescentes façam coisas arriscadas, como fazer sexo desprotegido, dirigir perigosamente ou usar substâncias viciantes. O grande problema é que as drogas na juventude podem interferir nos processos de desenvolvimento do cérebro. De fato, foi estudado que o abuso de drogas na juventude pode contribuir para o desenvolvimento de problemas como doenças cardíacas, pressão alta e distúrbios do sono.

Nos casos em que o adolescente já consome substâncias aditivas, é comum que os pais sintam que o ônus do cuidado recai sobre eles. Muitas vezes, os pais não sabem como agir diante da situação e se sentem completamente sobrecarregados. A questão de como posso ajudar meu filho a sair das drogas? É a primeira coisa que vem à mente e é difícil encontrar respostas adequadas. Por isso, no artigo de hoje, baseado na opinião de especialistas no assunto, falaremos sobre como ajudar um adolescente com vícios.

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O que eu faço se meu filho usa drogas?

existir seis passos fundamentais a seguir quando suspeitamos ou temos certeza de que nosso filho está usando drogas:

• Aja com calma. Não seja impulsivo ou excessivamente dramático.
• Procurar por informação.
• Não esconda o problema.
• Busque o apoio das pessoas mais próximas a você.
• Converse com seu filho abertamente.
• Encontre hábitos saudáveis.
• Muito amor, proximidade e disciplina (bem explicado e justificado)

Como ajudar um adolescente a largar as drogas?

Siga estas orientações para ajudar seu filho ou filha na provação de lidar com o vício.

1. Estabelece uma comunicação aberta e afetuosa

É importante construir uma relação de confiança com seu filho, onde você possa conversar sobre questões que o relacionam. É importante verbalizar nosso orgulho (acadêmico, pessoal) por eles e expressar nosso amor. Depois de obter um vínculo forte é quando você pode começar a falar sobre sentimentos de preocupação sobre certos comportamentos e pode perguntar sobre seus possíveis hábitos viciantes.

Caso confirme, é imprescindível peça ajuda a um profissional. Não hesite, não pense que o problema vai desaparecer ou que seu filho pode se curar sozinho. Quanto mais cedo você começar a lidar com esse problema, maior a probabilidade de ele não se tornar um vício.

Caso ele negue, você deve continuar criando esse clima de confiança com ele para que aos poucos ele se sinta amparado e assim comente sobre seu vício. Pergunte a ele sobre o dia dele, faça planos que ele goste e tente passar o máximo de tempo possível com ele.

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2. Mostre apoio além das palavras

Não jogue a toalha e mostre a ele que você está lá para o que ele precisa, não importa o que aconteça. Pratique a escuta ativa quando o adolescente se abrir e comunicar suas emoções, pensamentos, preocupações, ideias, etc. Não confunda mostrar apoio com ser parte da auto-ilusão do vício. Quer dizer, não subestime seu comportamento viciante e não caia em seu falso senso de controle. Você tem que encontrar um equilíbrio perfeito entre ajudá-lo e ouvir a si mesmo.

3. não culpe

Você não pode pregar para uma criança drogada, fazer comparações, expor suas expectativas sobre o que o que você esperava dele, continuamente trazer à tona o assunto das drogas, acusá-lo diretamente ou fazê-lo se sentir culpado. Tudo isso, ao invés de motivar a mudança, causará frustração e raiva que nos levarão ao caminho contrário do que se deseja. Lembre-se de que o adolescente ao sentir emoções negativas, s recorrerá ainda mais às drogas como rota de fuga e faremos com que a bola fique cada vez maior.

4. Marque claramente os limites

É comum que um viciado em drogas se torne agressivo e, portanto, roube, insulte ou ataque as pessoas ao seu redor. Nessa situação, é importante mostrar que somos a figura de autoridade no lar e que ele não pode passar por cima de nós. É importante esclarecer que não adianta pagá-los com a mesma moeda. Em outras palavras, não podemos nos comprar com o viciado, nem responder às suas ações com os mesmos comportamentos nos quais ele está incorrendo como produto de seu vício.

Da mesma forma, mantenha-se firme e não ceda às suas chantagens por medo de que a situação exploda ainda mais. Você deve aprender a dizer "não" e continuar nessa posição. É fundamental que o adolescente entenda que existem limites e, principalmente, que devem ser respeitados. Lembre-se que muitas vezes a falta de limites é o que tem levado o adolescente a ter um comportamento viciante.

5. Promove a consciência de suas próprias ações

Permita que seu filho assuma a responsabilidade pelas decisões que vem tomando ao longo de sua vida. Não encobre a sua irresponsabilidade, não os encobre nem os compensa, pois com isso só consegue tornar-se cúmplice deles e piorar a sua situação. É importante que o adolescente faça um exercício de introspecção para percebendo o porquê por trás de seus comportamentos de risco.