Depressão exógena: definição, causas e sintomas

A depressão exógena é um tipo de transtorno de humor ligada à incapacidade ou dificuldades ao vivenciar sentimentos de bem-estar e motivação.

A depressão em geral, por outro lado, é um espectro de transtornos mentais cujos sintomas ocorrem com relativa frequência; Na Espanha, estima-se que afete 5% da população. É por isso que tem recebido muita atenção da mídia em comparação com outros distúrbios.

No entanto, apesar das campanhas de sensibilização realizadas, muitas pessoas continuam a acreditar num conceito altamente estereotipado de depressão. Uma das consequências disso é que a depressão é entendida como um transtorno totalmente homogêneo, sempre associado aos mesmos sintomas.

Para dar conta dessas variações e nuances, geralmente é feita uma distinção entre categorias como depressão endógena e depressão exógena. Neste artigo falaremos sobre este último.

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O que é depressão exógena?

A depressão exógena é o tipo de depressão cujas causas podem ser atribuídas a um evento ou cadeia de eventos

relacionado à maneira como a pessoa se relaciona com seu ambiente (e com as pessoas que nele vivem).

De forma mais sumária, é aquele em que as causas do transtorno não se devem a uma alteração espontâneo no funcionamento interno do organismo, como ocorre na depressão endógena, mas que É causado de fora.

Além disso, a depressão exógena é a variante mais comum, enquanto a depressão endógena, apesar de não ser muito rara, ocorre menos.

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Principais causas da depressão exógena

Como vimos, as situações que desencadeiam o aparecimento da depressão exógena Eles podem ser pontuais e contínuos ao longo do tempo..

Quanto às causas mais frequentes de depressão exógena, são as seguintes:

1. Eventos traumáticos ligados à violência

A depressão exógena pode ser causada por experiências traumáticas, normalmente específicas ou que duram alguns dias, que são lembradas na forma de flashbacks.

2. Duelo

O duelo, normalmente gerado pela morte ou doença de um ente querido, é um estado mental associado a problemas de ansiedade e, às vezes, pode levar à depressão exógena por causa do ciclo de pensamentos indutores de ansiedade que produz através de ruminações e ideias ligadas a morte.

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3. Divórcios e separações

Na realidade, tanto os divórcios quanto as separações em geral podem ser entendidos como uma espécie de luto. No final das contas, você perde tanto uma pessoa que ama ou que já amou, quanto um estilo de vida que se fundiu com sua própria ideia de "eu".

4. Situação de pobreza e desemprego

Os problemas de subsistência por conta própria não só favorecem o aparecimento de hábitos de vida menos saudáveis, mas também Eles têm um impacto psicológico profundo que afeta o auto estima e expectativas de vida.

5. Rejeição da própria aparência física

Alguns eventos resultam em uma mudança na aparência física que é muito mal recebida por quem a vivencia. Por exemplo, o aparecimento de uma cicatriz numa parte bem visível do corpo, um processo acelerado de O envelhecimento, a alopecia e certas doenças de pele podem fazer com que algumas pessoas se sintam muito mal.

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Sintomas

Quanto aos sintomas da depressão exógena, os mais típicos são os seguintes, embora não devam ocorrer todos ao mesmo tempo em todos os casos.

1. Problemas para dormir

Alterações no padrão de sono Geralmente estão entre os primeiros sintomas da depressão e desencadeiam muitas outras complicações ligadas à falta de descanso e ao aumento do estresse.

2. Falta de iniciativa e motivação (avolição)

A avolição é um dos sintomas característicos de diferentes formas de depressão. Quem vivencia isso não se sente motivado por nada e fica incapaz de realizar as tarefas mais básicas de automanutenção, como manter a higiene pessoal, cozinhar ou até mesmo participar de eventos de lazer.

3. Experiência de prazer limitada ou ausente

A anedonia, ou incapacidade de sentir prazer, também é outro efeito da depressão exógena.

4. Estado subjetivo de tristeza e episódios de choro descontrolado

Ao contrário do que normalmente se pensa, o sentimento de tristeza não ocorre na grande maioria dos casos de pessoas com depressão, nem precisa estar sempre presente quando aparece.

5. Aparecimento de pensamentos sobre suicídio

Ideação suicida Também é relativamente frequente e às vezes leva a pessoa a planejar a cadeia de acontecimentos que acabará com sua vida.

Ao mesmo tempo, deve-se levar em consideração que a depressão, em geral, pode surgir com diferentes graus de intensidade, e o mesmo vale para os sintomas a ela associados.

Uma categorização de transtornos que tem seus limites

Vale a pena ter em mente que a fronteira que separa a depressão exógena da endógena é apenas uma construção. teórico que existe porque é útil, não porque reflete uma diferenciação entre duas entidades fundamentalmente clínicas separados.

Isto é porque Não há transtorno mental que apareça espontaneamente dentro de nós: o contexto sempre influencia em maior ou menor grau. Defender o contrário seria defender uma visão dualista da mente, na qual tudo o que ocorre na natureza está conectado entre si, exceto nós mesmos.