Quais neurotransmissores estão associados à ansiedade?

Ao longo de nossas vidas, é completamente normal experimentar emoções agradáveis ​​e desagradáveis. A ansiedade, entre outras, é uma daquelas emoções que pode nos dificultar se não soubermos administrá-la corretamente. Às vezes nos deparamos com situações que nos deixam ansiosos, o que pode se manifestar em maneiras diferentes, como aquele nó no estômago, seu coração batendo mais rápido ou uma mente cheia de preocupações. Todas estas respostas podem ser tratadas com terapia, mas escondem-se atrás de uma torrente de reações químicas, que ocorrem no nosso cérebro e se estendem a todo o nosso sistema nervoso.

Falamos muito sobre a ansiedade e como administrá-la do ponto de vista psicológico, mas também é importante compreendê-la do ponto de vista biológico. A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de perigo real ou percebido, mas esta emoção também tem raízes nos nossos processos biológicos. É fundamental entender como a ansiedade está relacionada ao nosso corpo, pois essa compreensão pode influenciar a escolha do tipo de terapia e tratamento, além de ser essencial para a evolução, bem-estar e melhora do paciente.

Neste artigo, Vamos ver o que neurotransmissores estão associados à ansiedade e a resposta biológica que isso tem sobre nós.

O que são neurotransmissores?

Antes de começar a identificar quais neurotransmissores têm maior relação e função na resposta ansiosa, é importante delinear o que são esses mensageiros químicos e como eles desempenham um papel crucial no funcionamento do nosso cérebro e sistema altamente tenso. Neurotransmissores são substâncias químicas que atuam como pontes de comunicação entre as células nervosas, também conhecidas como neurônios. Esses neurônios são as unidades fundamentais do nosso sistema nervoso. e formam redes complexas que se estendem por todo o corpo, permitindo-nos vivenciar e responder a diferentes estímulos e situações.

A comunicação entre os neurônios é essencial para uma ampla variedade de funções, desde simples movimentos musculares até processos mentais complexos, como pensamento e emoções. É aqui que os neurotransmissores entram em ação. Imagine os neurônios como vizinhos disso. Eles precisam conversar entre si, e os neurotransmissores são mensageiros que transmitem informações importantes de uma casa para outra.

Quando um neurônio deseja transmitir uma mensagem para outro, ele libera neurotransmissores no espaço entre eles, denominado "sinapse". Esses neurotransmissores viajam pela sinapse e se ligam a receptores na superfície do neurônio receptor, como uma chave que cabe em uma fechadura. Essa interação desencadeia uma série de eventos elétricos e químicos que permitem que a mensagem seja transmitida entre os neurônios. Desta forma são produzidas todas as emoções que sentimos, incluindo a ansiedade.

Os neurotransmissores não são apenas uma parte essencial da comunicação cerebral, mas também estão envolvidos na regulando nosso humor, comportamento, memória e uma série de outras funções cognitivas e emocional. Em suma, são os mensageiros químicos que permitem ao nosso cérebro funcionar eficazmente e que desempenham um papel crucial na nossa experiência de ansiedade e outras emoções.

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Neurotransmissores e ansiedade

Como mencionamos, a ansiedade é uma emoção natural que a maioria das pessoas experimenta em algum momento de nossas vidas. Pode surgir em situações estressantes, antes de eventos importantes ou como uma resposta protetora a perigos potenciais. A conexão que descreveremos entre ansiedade e neurotransmissores concentra-se em a influência desses produtos químicos em nosso humor e emoções. A seguir descreveremos alguns dos principais neurotransmissores associados à ansiedade e sua resposta psicobiológica.

1. Serotonina

A serotonina, muitas vezes chamada de “neurotransmissor da felicidade”, desempenha um papel vital no nosso humor e emoções. Quando os níveis de serotonina estão baixos, podem desencadear sintomas de ansiedade, como preocupação e inquietação constantes.. Este neurotransmissor ajuda a regular o equilíbrio emocional e a sensação de bem-estar. Medicamentos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) Eles aumentam os níveis de serotonina no cérebro e são comumente usados ​​para tratar transtornos de humor. ansiedade. Compreender a serotonina permite-nos abordar a ansiedade de uma perspectiva mais científica e terapêutica.

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2. Dopamina

O dopamina, associada principalmente à recompensa e ao prazer, também influencia a ansiedade.

Um desequilíbrio nos níveis de dopamina pode contribuir para a ansiedade de várias maneiras. Muita dopamina pode desencadear hiperatividade, agitação e pensamentos obsessivos., o que pode aumentar a ansiedade. Por outro lado, a deficiência de dopamina pode levar à apatia e à falta de interesse pela vida, o que, por sua vez, pode aumentar a ansiedade devido a sentimentos de desesperança. Compreender como a dopamina medeia a ansiedade nos dá uma visão mais completa das complexidades de nossas emoções e comportamentos.

3. GABA

Ácido gama-aminobutírico, ou GABA, é um neurotransmissor inibitório que desempenha um papel essencial na regulação da ansiedade. Sua principal função é reduzir a atividade nervosa do cérebro, promovendo relaxamento e calma. Quando os níveis de GABA estão baixos, o cérebro pode ficar hiperativo, que muitas vezes se manifesta em sintomas de ansiedade, como nervosismo e tensão. Compreender o papel do GABA na ansiedade é essencial, pois nos dá informações sobre como ocorrem os desequilíbrios neste neurotransmissor. podem contribuir para transtornos de ansiedade e como certas terapias e medicamentos podem funcionar para restaurar esse equilíbrio e aliviar a ansiedade. sofrimento.

4. Outros neurotransmissores

Além da serotonina, da dopamina e do GABA, outros neurotransmissores também desempenham um papel na ansiedade. A norepinefrina, por exemplo, está envolvida na resposta de luta ou fuga, que pode causar ansiedade em situações estressantes. O glutamato, um neurotransmissor excitatório, pode contribuir para a ansiedade quando a sua atividade está desequilibrada. Embora estes neurotransmissores sejam menos conhecidos em relação à ansiedade, a sua influência é significativa. Compreender a complexidade dos neurotransmissores no contexto da ansiedade permite-nos apreciar melhor a interconexão desses mensageiros químicos em nossas emoções e comportamentos.