E você, é fiel a si mesmo?

Você já parou para pensar por que mudamos quando estamos com outras pessoas? Por que é tão difícil para nós sermos nós mesmos? E é aqui que surge a típica situação em que estamos com outras pessoas, com o nosso companheiro, chefe, etc... e queremos fazer ou dizer algo e uma voz aparece em nossa cabeça que nos diz: “isso vai te parecer ruim?”, “você vai ficar com raiva de mim?”, “você vai parar de me amar?” e então uma lista, às vezes, dúvidas intermináveis ​​que nos levam a fazer e dizer exatamente o oposto do que pensávamos inicialmente. momento.

Bem, em cada uma dessas situações, podemos escolher entre sermos fiéis a nós mesmos ou nos trairmos. Quando falamos em fidelidade acreditamos que se refere apenas ao fato de não trair outras pessoas, mas ser fiel a si mesmo é o que deveria ser. Como um modo de vida onde a base é conhecer-se e que haja coerência entre o que pensamos ou dizemos e o que finalmente fazemos. Por isso é importante nos conhecermos, saber quais são os nossos valores e princípios. Trata-se primeiro de compreender o nosso mundo interno e depois nos relacionarmos com o mundo externo.

Por que isso acontece conosco?

Os motivos que levam uma pessoa a não ser fiel a si mesma podem ser muito diferentes, dependendo do seu ambiente, da sua educação, sua cultura, etc… Um dos motivos mais comuns é o medo, medo de ser rejeitado, criticado ou juiz. Todos sentimos a necessidade de nos enquadrarmos de alguma forma ou em certa medida em diferentes áreas. Muitas vezes estamos dispostos a dizer algo que não queremos dizer ou a agir de uma forma exatamente oposta à que pretendíamos. como realmente faríamos isso para obter aceitação, aprovação ou um bom gesto de outra pessoa.

Outra razão importante é que às vezes simplesmente não sabemos quem somos. Todos pensamos que sabemos quem somos, mas a realidade é que muitas vezes não sabemos, agimos por impulso ou por impulso. inércia ou pelo que se supõe que seja feito ou pelo que se espera de nós e aí é muito difícil nos conhecermos e sermos consistente.

Por outro lado, existe o nosso sabotador. Todos nós temos um que vem se alimentando e que nos faz ver que às vezes não vamos conseguir, que não vamos somos suficientes ou que para sermos amados devemos fazer certas coisas, mesmo que não concordemos. acordo.

E o que podemos fazer então?

Existem apenas duas chaves para trabalhar para ser verdadeiro consigo mesmo:

1. Ser consistente

Que o que você pensa está de acordo com o que você sente e como acaba agindo nas situações do dia a dia.. Quando você se deparar com uma situação em que tenha que tomar uma decisão ou dar uma resposta, pare para não agir impulsivamente ou por inércia, reserve alguns minutos e pergunte-se, se sou consistente comigo mesmo, o que faria? Se meu amigo me manda sair para jantar e eu não estou com vontade, mas vou, não estou sendo consistente. Talvez diga a ela, estou cansado hoje, ficarei em casa. Talvez outro dia. Isso é apenas ser mais consistente comigo mesmo e me sentirei melhor.

2. Conheça a si mesmo

É muito difícil para uma pessoa ser fiel a si mesma se não sabe quem é, não encontra suas motivações, seus objetivos de vida, seus desejos e comece com algo tão simples como viver sem máscara ou sem medos. Às vezes também não é encontrado a princípio. Até encontrarmos nossos objetivos de vida, cometemos erros muitas vezes. Acertar a tecla nem sempre é fácil. Ser fiel a si mesmo também melhora a autoestima e a autoconfiança para se sentir capaz de realizar e decidir o que nos propomos a fazer.

• Só teremos relacionamentos saudáveis ​​e verdadeiros se pudermos ser fiéis a nós mesmos.
• Se você abrir mão de partes de si mesmo para salvar um relacionamento, você estará salvando o relacionamento, embora sem garantias, mas certamente estará se destruindo.
• Não sermos fiéis a nós mesmos em nossos relacionamentos causa muito desconforto a longo prazo.
• Talvez às vezes você descubra que as pessoas o aceitam, amam e respeitam mais quando você é fiel a si mesmo do que quando tenta agradar e se tornar algo que não é.

Nem todos entenderão que você é fiel a si mesmo, especialmente se isso não for para o benefício deles, mas certamente o ajudará a alcançar seu próprio benefício e bem-estar.