Psicólogo Luís Gago Ramos

DESCONTO EM CADA SESSÃO: BÓNUS PARA 4 SESSÕES A 220 EUROS=SESSÃO INDIVIDUAL A 55 EUROS. Bem-vindo! Se você está lendo isso agora, é possível que sinta um certo descontrole em sua vida, que suas emoções o dominem ou que você sinta um grande desconforto que o persegue. Você também pode estar em um ponto em que precisa ampliar seus horizontes e se conhecer melhor, além de poder ser melhor consigo mesmo e com os outros. Em ambos os exemplos, estes são bons momentos para vir às minhas sessões de Psicoterapia e receber aquela apoio profissional para sair deste momento difícil que você pode estar passando ou melhorar seu desenvolvimento funcionários. Trabalho há vários anos em Psicologia Humanística Integrativa com adultos, adolescentes, casais em diversos centros, associações, fundações e particulares. A experiência me mostrou que a chave para uma terapia eficaz é o relacionamento entre cliente e terapeuta. além de buscar sempre as técnicas e métodos mais eficazes e vanguardistas baseados na neurociência e psicologia. Hoje realizo o meu trabalho no Centro "Aunar Terapias" (centro de psicologia ou consultório de psicólogo em Madrid Centro) e online.

Terapia para ansiedade: A ansiedade geralmente é causada por um acúmulo de emoções que não conseguimos baixar ou liberar ao longo do tempo. dos dias ou semanas, seja porque o que estávamos vivendo era muito estressante, ou porque não temos recursos para lidar com isso. Em ambos os casos, é fundamental encontrar um profissional que o possa ajudar a gerir os 3 tipos de ansiedade (mental, emocional e física), bem como a gerir os gatilhos. Terapia de casal: Hoje em dia, para um casal durar muito é preciso se conectar a partir do próprio autoconhecimento e consciência emocional para poder superar os grandes desafios que existem atualmente nos relacionamentos amorosos. Quando você se conhece melhor, você entende melhor o seu parceiro, a dinâmica do relacionamento, entendendo porque cada pessoa faz o que faz, sem julgar com compaixão e aceitação, melhorando a comunicação, construindo pontes nos pontos que os separam e aprendendo a se ver no mesmo barco remando no mesmo endereço... Tudo muda. Começamos a nos conectar a partir do nosso ser autêntico onde podemos nos mostrar como somos, sem medo de sermos criticados ou atacados, para dar lugar ao AMOR com todas as suas letras.

Empatia, conexão, confiança, respeito, compreensão, sentir-se seguro/não julgado, bem como acompanhadas são necessidades que todos temos para levar uma vida mais plena e é algo que procuro cuidar em cada sessão. Outro ponto muito importante no processo terapêutico é fornecer à pessoa ferramentas de enfrentamento. e gestão do seu mundo emocional e social, o que produz um grande aumento na resiliência e na resolução de problemas. problemas. Essas ferramentas são técnicas de ponta da psicologia e da neurociência, como EFT ou Tapping, Mindfulness, Cinesiologia, Eneagrama, técnicas de psicologia. Energética, EMI (Integração do movimento ocular ou integração através do movimento ocular), Experiência somática, Aconselhamento, Focagem, TIC (Técnica de Integração Cerebral), EMDR, Técnicas para alívio do estresse e liberação emocional, Técnicas Gestalt, Coerência Cardíaca, Técnicas de Respiração e Terapia musical. IMPORTANTE: Além disso, a maioria dessas técnicas são autoaplicáveis, então toda vez que você se sentir mal você pode faça uso deles para liberar emoções negativas, acalmar o corpo e diminuir os níveis de estresse, ansiedade e desconforto.