5 sinais para detectar uma relação tóxica

Quando estamos imersos em uma situação, às vezes é difícil ter uma perspectiva objetiva das coisas. Em assuntos amorosos também acontece, por isso torna-se relativamente frequente não detectar uma relação tóxica quando somos um dos membros do casal.

Talvez em algum momento, as pessoas ao seu redor o tenham alertado sobre atitudes que observaram no formulário agindo de seu parceiro, ou de você mesmo, e que são chocantes pelo que eles consideram um relacionamento fúria. Pode ser uma diferença de pontos de vista, mas também é possível que os sentimentos estejam nos cegando.

Se você suspeitar que eles podem estar certos, em nosso artigo iremos lhe dizer 5 sinais para detectar uma relação tóxica.

5 sinais e sintomas para detectar uma relação tóxica

Embora às vezes as coisas possam ser tão sutis que você não consegue explicar exatamente o que está acontecendo, esses sinais podem ajudá-lo a ver a situação com um pouco mais de clareza.

1. Você se sente constrangido ao expressar sua opinião

Pode ser que você seja muito claro sobre certos tópicos que se tornaram tabu entre vocês ou talvez não você sabe qual é realmente o motivo, mas de um momento para cá, já que você está com seu parceiro, você percebe o que

a naturalidade com que você expressou sua maneira de pensar desapareceu.

Você pode não perceber quais situações o tornam mais cuidadoso ao falar, mas notou uma mudança em você E agora você é menos espontâneo, porque algo lhe diz que ao suprimir certos comentários você evita discussões, rostos ruins ou se distanciar de si mesmo por causa de seus papel.

Preste atenção a esses detalhes porque podem ser um sinal de que você está em um relacionamento tóxico com um parceiro.

2. Condicione a maneira como você se veste

Será que seu lado mais sexy foi relegado à sua intimidade mais estrita, sem ser capaz de expressar abertamente sua própria sensualidade ou nos menores detalhes de seu visual? Ou talvez, pelo contrário, você é forçado a se vestir e se maquiar de uma forma que te deixa desconfortável só para agradá-lo?

A maneira como você se veste, a maneira como você coloca sua maquiagem... ainda é uma extensão de sua própria personalidade; Você também está se expressando com sua imagem, a maneira como você se sente, a maneira como você percebe a vida.

Portanto, quem coloca limites para sua maneira de cuidar, é também colocá-los à sua liberdade de expressão. Você acha que alguém que condiciona seu amor com base em como você se veste realmente ama você? Pare e pense por um momento, porque você pode se encontrar em um relacionamento tóxico.

3. Analise seus problemas e seus méritos pessoais

Quando ele tem um dia ruim ou um problema para resolver, você está sempre atento a ele e dedica toda a sua energia para apoiá-lo ou ajudá-lo a encontrar soluções. Mesmo assim, quando se trata de você, você sabe que ter a escuta ativa deles é uma opção que você não tem.

Se na hora de contar a ele suas preocupações oferece a você uma expressão de desinteresse e sua atitude de indiferença não mostra que ele se preocupa com o que você está compartilhando com ele, ou quando você fala sobre suas conquistas você só pode contar com o desdém delas, pergunte-se até que ponto vale a pena continuar a confiar em uma pessoa Então.

4. Você percebe que suas relações sexuais são forçadas

Será que você está optando por manter relacionamentos com seu parceiro, apesar de não querer muito apenas para evitar ficar chateado com você? Ou pior, talvez isso o force ou sujeita você a algum tipo de chantagem emocional para se envolver em práticas sexuais que você não achou graça ou o violou diretamente, poderia ser esse o caso?

Seja qual for o seu modus operandi, o fato é que você percebe que o sexo entre vocês deixou de ser algo agradável, romântico, excitante, até mesmo mais um ponto de conexão em seu relacionamento para se tornar algo desagradável para você que, dadas as circunstâncias, você preferiria evitar.

Os limites do seu bem-estar físico e emocional são inteiramente seus. Sinalize-os com força se achar que estão sendo ignorados.

5. Controle a maneira como você interage com as pessoas ao seu redor

Um sinal inconfundível para detectar uma relação tóxica é quando aqueles amizade, trabalho ou mesmo relações familiares, que não precisariam ser afetados pelo fato de estarem casados, acabam resultando em um distanciamento injustificado.

Pense que quando você se junta a uma pessoa por meio da confiança que é tecida dentro de um casal, nesse aceitar o seu jeito de ser é também aceitar os laços saudáveis ​​que você mantém com o seu ser querido. Você pode não compartilhar o mesmo entusiasmo por cultivar uma amizade, por exemplo, mas aceitar sua decisão é mais uma forma de respeito que deve ser inquestionável.

Cuidado: você sabia que às vezes todos nós temos atitudes tóxicas?

Já que estamos nos perguntando e observando comportamentos que podem detectar uma relação tóxica, vamos fazer um exercício de humildade e reconhecer que, às vezes, todos nós podemos cometer esses tipos de erros.

Felizmente, enquanto formos capazes de descobri-los e aceitar nossas falhas, estaremos em a boa forma de melhorar e continuar crescendo como pessoa e, consequentemente, também como parceiro.