Terapia do gato: como a companhia de gatos nos beneficia

Os gatos são amados pelo homem desde tempos imemoriais, mas hoje também descobrimos que eles podem nos trazer múltiplos benefícios em termos de saúde física e mental.

Graças à terapia com gatos, esses animais podem melhorar nosso bem-estar apenas por desfrutar de sua companhia.

Terapia do gato: companheirismo felino como tratamento

Não é à toa que os vídeos de gatos triunfam nas redes. Esses animais são muito queridos e têm legiões de fãs. E agora os entusiastas desses pequenos felinos podem ter sorte, pois além de serem engraçados, sabemos que os gatos podem ajudar na terapia. Provado cientificamente!

A chamada terapia do gato baseia-se simplesmente nas interações entre a pessoa e o gato e na maneira como eles se relacionam. Esta forma de tratamento é muito simples, mas está comprovado que efetivamente ajuda a combater os sintomas de estresse e ansiedade.

Além disso, os gatos são animais muito autônomos e requerem relativamente poucos cuidados, o que os torna animais de companhia perfeitos para pessoas que moram sozinhas ou que têm mais dificuldade de cuidar. deles.

Mas algo tão simples como a companhia deles ou tê-los próximos não só ajuda a combater a solidão, mas também ajuda a criar uma sensação de relaxamento e também melhora o clima.

Benefícios terapêuticos

Tanto a atividade de acariciar um gato quanto os sons que ele faz, especialmente o ronronar, têm efeitos relaxantes que ajudam a reduzir os níveis de estresse. Eles também reduzem significativamente a pressão arterial e a frequência cardíaca, tornando-os grandes aliados para pessoas com problemas cardíacos.

Na verdade, um estudo realizado nos Estados Unidos provou que pacientes com problemas cardíacos que viviam com gatos melhoraram sua condição mais rapidamente. Em outra pesquisa, eles concluíram que as pessoas que mantêm gatos como animais de estimação têm menor risco de morrer de ataque cardíaco.

O ronronar de um gato é encontrado em uma frequência muito baixa, entre 20 e 140 Hz, e está comprovado que os sons de baixa frequência contribuem para a regeneração e fortalecimento dos ossos, bem como são benéficos para lesões de músculos ou tendões com lesões.

Eles também afetam positivamente o humor das pessoas, favorecendo o bom humor e proporcionando uma sensação de segurança aos que estão próximos. Eles também são muito úteis no combate à insônia, pois seu som calmante ajuda a adormecer.

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Aplicações de saúde mental

O uso de terapia para gatos provou ser muito útil em lares de idosos ou hospitais, e em alguns já é usado como qualquer outra forma terapêutica.

Vários estudos mostraram que tratar os idosos com gatos os ajuda a expressar emoções e estimular a memória, exercício que acaba sendo muito benéfico nos casos de pessoas com demência. Esse tipo de atividade favorece o retardo da degeneração neuronal e é especialmente útil em casos de pessoas com demência.

A terapia para gatos também é especialmente útil em casos de pessoas com transtornos mentais ou algum tipo de deficiência, seja física ou mental. Seus efeitos são especialmente notáveis ​​em casos de autismo, síndrome de Down, Alzheimer e outros tipos de demências associadas.

Nem vale qualquer gato

Para que a terapia para gatos seja eficaz, não basta qualquer gato. Isso deve atender a uma série de características e há mesmo aqueles que são treinados para cumprir essa função terapêutica.

Para um gato nos ajudar nessa tarefa, deve ser sociável, afetuoso e calmo.. Alguns gatos podem ficar muito nervosos ou agressivos, com o que seu efeito seria o oposto do desejado.

Também não devemos esquecer que os gatos não são brinquedos ou ferramentas para o nosso bem-estar e, como todos os animais de estimação, requerem o nosso cuidado e atenção. Mas não se preocupe. Se você não pode cuidar de um, mas está interessado no que dissemos, existem aplicativos que podem ajudar.

E se eu não puder ter um?

Se por algum motivo você não pode ter um gato como animal de estimação, mas deseja se beneficiar de sua ação terapêutica, você deve saber queexiste um site e diferentes aplicativos móveis que imitam ronronos e sons mais suaves de um gato.

Purrli é uma teia que simula o ronronar de um gato, modelado a partir de sons reais. Ele foi criado para que o poder relaxante e influente do ronronar pudesse ser apreciado em qualquer lugar e sem a necessidade de um animal de estimação. Ideal para amantes de gatos que não podem ter um, seja porque são alérgicos ou porque não têm dinheiro para cuidar deles.

Além de ajustar o volume e ativar um cronômetro, a web permite que você escolha o tipo de ronronar e personalize-o. Você pode ajustar se quiser que o gato pareça relaxado ou animado, se quiser que ele esteja com sono ou alegre, que soa distante ou próximo... Até 6 opções que você pode adaptar a cada uma de suas preferências do momento.

Ainda não está disponível em formato de app, mas existem muitos outros que têm a mesma função, para que possa desfrutá-los onde quer que vá.

Você tem coragem de tentar?