As 70 melhores frases de aceitação (assumir e valorizar a realidade)

Algo que às vezes se complica está chegando à aceitação. Aceitar-nos à nossa situação e às nossas circunstâncias parece se tornar impossível quando não é isso que esperávamos ou desejávamos.

No entanto, a aceitação é algo que devemos buscar e então começar a gerar mudanças. Mas, como já mencionamos, isso não é tão fácil, é por isso que selecionamos essas frases de aceitação para ajudá-lo a assumir e valorizar a realidade.

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70 frases de aceitação que o ajudarão a enfrentar a realidade

Para aceitar nossa situação, a primeira coisa é aceitar a nós mesmos. É muito mais complexo ter uma compreensão completa de nosso ambiente e de nossas circunstâncias se não tivermos primeiro alcançado a autoaceitação.

Essas frases de aceitação nos fornecem mensagens poderosas que nos ajudam a conseguir isso. Leia-os, reflita e compartilhe-os. Certamente, outra pessoa encontrará essas reflexões e citações famosas sobre aceitação.

1. Você é imperfeito, permanente e inevitavelmente perfeito. E você é bonita. (Amy Bloom)

Para nos aceitarmos, devemos primeiro entender que não somos perfeitos e que isso é bom.

2. Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida. (Oscar Wilde)

Aceitar-nos significa amar a nós mesmos como somos.

3. Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é. (Marilyn Monroe)

Se fingirmos ser alguém que não somos, não estamos nos aceitando.

4. O mais assustador é se aceitar completamente. (C. Jung)

Aceitar-se é muito complexo, não é um caminho fácil e pode até ser assustador.

5. O relacionamento mais poderoso que você jamais terá é o relacionamento consigo mesmo. (Steve Maraboli)

O bom relacionamento com nós mesmos nos fortalece para enfrentar as mais diversas circunstâncias.

6. Nunca baixe a cabeça. Sempre mantenha-o alto. Olhe o mundo de frente. (Hellen Keller)

Ótimo conselho para iniciar o processo de autoaceitação.

7. Você mesmo, assim como qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho. (Buda)

Esta mensagem poderosa do Buda nos diz que todos nós merecemos amor.

8. Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros, você precisa ser aceito por você mesmo. (Thich Nhathanh)

A primeira coisa que devemos ambicionar é aceitar a nós mesmos.

9. Se você começar a entender o que é sem tentar mudá-lo, o que você é passa por uma transformação. (Jiddu Krishnamurti)

Auto-aceitação refere-se a conhecer e compreender a nós mesmos e, a partir daí, iniciar nossa transformação.

10. Quem não se valoriza não pode valorizar nada nem ninguém. (Ayn Rand)

Se não nos amamos, não podemos amar mais ninguém.

11. Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido. (George Elliot)

Aceitar nossa realidade significa que podemos começar a mudá-la e nunca é tarde para isso.

12. A felicidade só pode existir na aceitação.

Podemos nos sentir mais felizes se aceitarmos nossas circunstâncias atuais.

13. Aceitar o que acontece com você é o primeiro passo para superar as consequências do que aconteceu.

Este grande conselho dá-nos a solução para podermos mudar a nossa realidade, devemos primeiro aceitá-lo.

14. A maneira como você se trata define o padrão para os outros. (Sonya Friedman)

É importante observar como nos tratamos.

15. A menos que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. A menos que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele. (M. Scott Peck)

Se valorizamos a nós mesmos, podemos gastar nosso tempo e energia fazendo coisas valiosas.

16. Senhor, conceda-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que posso e sabedoria para discernir a diferença. (São Francisco de Assis)

Esta grande frase contém uma mensagem importante sobre como aceitar nossa realidade e nossas circunstâncias.

17. Plante seu próprio jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores. (Verónica A. Shoffstall)

Não temos que esperar que os outros mudem nossa realidade, temos que fazer isso nós mesmos.

18. Não podemos obter paz exterior até que façamos as pazes com nós mesmos. (Dalai Lama)

O que acontece fora é um reflexo do que acontece dentro de nós.

19. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro, acorda. (Carl Gustav Jung)

A maneira de conseguir a aceitação de nossa realidade é fazendo uma introspecção profunda.

20. Perfeccionismo nada mais é do que medo de ser criticado.

Se tivermos medo de ser criticados, será difícil alcançarmos a autoestima.

21. Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são. (Malcolm S. Forbes)

Prestamos muita atenção ao que não temos e não valorizamos o que temos.

22. Ser você mesmo em um mundo que tenta constantemente fazer de você outra coisa é a maior conquista. (Ralph Waldo Emerson)

Manter-se fiel a nós mesmos pode ser muito difícil.

23. Onde uma porta se fecha, outra se abre. (Miguel de Cervantes)

Esta frase do grande Dom Quixote de la Mancha é uma grande lição sobre como aceitar a nossa realidade e ver os lados positivos.

24. Nunca ame alguém que não seja você mesmo.

Primeiro devemos amar a nós mesmos.

25. A vida não está acontecendo, a vida está respondendo a você.

As coisas que acontecem na vida são uma resposta às nossas ações.

26. A opinião de outra pessoa sobre você não precisa se tornar sua realidade. (Menos marrom)

O que os outros pensam de nós não deve ser levado muito em consideração para construir nossa identidade.

27. Você é tão incrível quanto se permite ser. (Elizabeth Alraune)

Todos nós somos surpreendentes se nos permitimos ser.

28. O crescimento começa quando começamos a aceitar nossas próprias fraquezas. (Jean Vanier)

Para começar a crescer, devemos primeiro nos reconhecer.

29. A única diferença entre um dia bom e um dia ruim é a sua atitude.

Nossa atitude em relação às circunstâncias é o que realmente importa.

30. Se realmente nos amamos, tudo na vida funciona. (Louise Hay)

Se pudermos amar e aceitar um ao outro, a vida será muito melhor.

31. Quando uma pessoa acredita em si mesma, ela tem o primeiro segredo do sucesso. (Norman Vincent Peale)

O sucesso está em amar a nós mesmos e acreditar em nós mesmos.

32. A auto-estima é tão necessária para o espírito quanto o alimento para o corpo. (Maxwell Maltz)

Devemos cuidar de nossa auto estima como o que comemos.

33. Se você quer algo que nunca teve, deve fazer algo que nunca fez.

Se quisermos aceitar a realidade, também podemos mudá-la.

34. A pior solidão é não estar confortável consigo mesmo. (Mark Twain)

Não devemos nos importar em ficar sozinhos se tivermos um bom relacionamento conosco.

35. Pessoas positivas mudam o mundo, enquanto pessoas negativas o mantêm do jeito que está.

Se formos positivos, podemos mudar o mundo e nossa realidade.

36. Uma pessoa de sucesso é aquela que estabelece uma base sólida com os tijolos que os outros jogam contra ela. (David Brinkley)

A aceitação da vida e de suas circunstâncias nos torna pessoas que constroem mesmo em meio às dificuldades.

37. A baixa auto-estima não pode ser remediada com dinheiro, reconhecimento, afeto, atenção ou influência. (Gary Zukav)

Nada externo ajuda a melhorar a autoaceitação.

38. Você tem que esperar coisas de si mesmo antes de fazê-las. (Michael Jordan)

Devemos confiar um no outro.

39. Tome uma atitude por si mesmo. Pense por você mesmo. Fale por você mesmo. Seja você mesmo. A imitação é suicídio. (Marva Collins)

Não devemos querer ser como as outras pessoas, devemos construir a nós mesmos.

40. Respeite a si mesmo se quiser que os outros o respeitem. (Baltasar Gracian)

O respeito é uma parte importante da autoaceitação.

41. Aceite as coisas às quais o destino o amarra, ame as pessoas com as quais o destino o uniu, mas faça tudo com o seu coração.

Esta é certamente uma grande reflexão sobre como conseguir aceitação.

42. Não é quem você é que o impede, mas o que você pensa que não é. (Denisse Waitley)

O que pensamos de nós mesmos nos impede mais de alcançar o que queremos do que o que realmente somos.

43. Não ouse, por mais um segundo, cercar-se de pessoas que desconhecem a sua grandeza. (Jo Blackwell-Presto)

É difícil conseguir uma aceitação da vida e de nós mesmos se estivermos rodeados pelas pessoas erradas.

44. Quem nunca cometeu um erro, nunca experimentou algo novo. (Albert Einstein)

Uma forma de assumir a realidade é entender que houve um erro porque arriscamos fazer algo.

45. A necessidade de ser normal é um transtorno de ansiedade predominante na vida moderna. (Thomas Moore)

Seguir a regra pode nos deixar gravemente doentes.

46. Devemos usar o passado como um trampolim e não como um sofá.

O que já aconteceu não deve nos trazer ressentimento; se conseguirmos aceitação, isso nos impulsionará em direção a um futuro melhor.

47. Compreender é o primeiro passo para aceitar, e somente com aceitação pode haver recuperação. (JK Rowling)

A aceitação requer uma compreensão total das circunstâncias e de nós mesmos.

48. Aproveite a vida, isso não é um ensaio. (Nietzsche)

Você tem que aceitar, continuar e curtir porque o tempo é curto.

49. Toda mulher que percebe seu valor arruma suas malas com orgulho e embarca no vôo da liberdade, que pousa no vale da mudança. (Shannon L. Amieiro)

Liberdade e coragem são bases fundamentais no caminho para a autoaceitação.

50. Você nunca ficará mais confuso do que quando tenta convencer seu coração e espírito de algo que sua mente sabe ser uma mentira. (Shannon L. Amieiro)

Devemos conectar nossa mente, corpo e alma para permanecer estáveis ​​e alcançar a aceitação das circunstâncias que nos cercam.

51. A maneira mais rápida de mudar sua atitude em relação à dor é aceitar o fato de que tudo o que nos acontece foi planejado para o nosso crescimento espiritual.

Se entendermos que o que acontece faz parte do nosso crescimento espiritual e começarmos a buscar respostas, será mais fácil ser aceito.

52. Nada derruba paredes mais rápido do que a aceitação. (Deepak Chopra)

A aceitação nos ajuda a nos sentir mais livres.

53. A montanha estava lá e continuará quando você morrer. Você não o terá conquistado escalando-o. Quem você terá conquistado é você mesmo.

Devemos enfrentar as circunstâncias porque elas são um crescimento para nós.

54. Ser mal interpretado é sinal de que há muito o que entender. (Alaun de Botton)

Se nos sentimos incompreendidos e não aceitamos nossa realidade, é hora de abrir os olhos e nos entendermos primeiro.

55. Entenda que tudo está em perfeita ordem, você entende ou não. (Valery Satterwhite)

Uma filosofia de vida para alcançar uma profunda aceitação da vida e das circunstâncias.

56. Quando você abandona suas expectativas, quando aceita a vida como ela é, você é livre. (Richard Carlson)

As expectativas geralmente são as grandes responsáveis ​​pelo nosso sofrimento, se aceitarmos a vida como ela é, alcançaremos a auto-aceitação.

57. As pessoas acreditam que segurar e permanecer em um lugar são sinais de grande força. No entanto, há momentos em que é preciso muito mais força para saber quando deixar ir e fazer. (Ann Landers)

Força é ter a capacidade de reconhecer quando mudar e trabalhar para alcançá-lo.

58. Sua necessidade de aceitação pode torná-lo invisível para o mundo. (Jim Carrey)

Quanto mais tentamos fazer com que os outros nos aceitem, mais perdemos a identidade.

59. Quando acreditamos em nós mesmos, podemos correr riscos, desfrutar, maravilhar-nos ou experimentar o que o espírito humano revela. (E.E. Cummings)

Ao conseguir a aceitação de nós mesmos, alcançamos um estado de bem-estar.

60. O valor de uma pessoa neste mundo é estimado de acordo com o valor que ela dá a si mesma. (Jean D. Labruyere)

O valor que atribuímos a nós mesmos determina o valor que os outros atribuem a nós.

61. Você não pode dar alívio à sua vida pulando as partes desagradáveis ​​sem perder o valor delas. experiências, você tem que aceitá-las completamente, assim como você aceita o mundo ou a pessoa que você você ama. (Stewart O'Nan)

Você tem que assumir que a vida e a realidade têm bons e maus momentos, você tem que aceitá-los e entender que ambos são valiosos.

62. Deixar ir não significa que você não se preocupa mais com alguém. É apenas perceber que a única pessoa sobre a qual você tem controle é você. (Deborah Reber)

Devemos abrir mão do controle sobre as coisas, situações e pessoas para começar a ter controle apenas sobre nós mesmos.

63. Porque você acredita em si mesmo, você não tenta convencer os outros. Porque você está feliz com você mesmo, você não precisa da aprovação dos outros. Porque você se aceita, o mundo aceita você. (Lau Tzu)

Se pudermos nos aceitar, sentiremos que o mundo nos aceita e também aceitaremos o mundo.

64. Nunca encontrei ninguém que pudesse aceitar o amor que sinto por mim e me dar tanto amor quanto eu sinto. (Sylvia Plath)

Se nos amamos, não aceitaremos ninguém que não nos ame da mesma forma.

65. Muitas vezes as pessoas deixam que o mesmo problema as torne infelizes durante anos, quando podiam apenas dizer "E daí?" (Andy Warhol)

Muitas vezes acontece que não assumir e aceitar a realidade nos atormenta por muito tempo, por isso devemos parar de nos atormentar.

66. Beleza é estar confortável em sua própria pele, é saber e aceitar quem você é. (Ellen Degeneres)

Aceitar a nós mesmos é sentirmo-nos bem com nós mesmos.

67. Estou morto, mas não é tão ruim. Aprendi a conviver com isso. (Isaac Marion)

Uma reflexão muito profunda sobre a aceitação.

68. Aceitar o que há de bom e de ruim em alguém é uma das maiores aspirações. A parte difícil é fazer isso. (Sarah Dessen)

Todos nós queremos nos sentir aceitos e conseguir aceitar os outros e as nossas circunstâncias, porém é o mais complicado.

69. Etapa. Não posso evitar ou esquecer. Você não pode correr ou escapar, enterrar-se ou se esconder. (Laurie Halse Anderson)

Uma reflexão vigorosa sobre o processo de aceitação. Você só tem que entender o que aconteceu e que já faz parte de nós.

70. Você tem que desistir, você tem que desistir. Você tem que perceber que um dia você vai morrer. Se você não percebe isso, você é inútil. (Chuck Palanhiuk)

Ver as coisas de outras perspectivas nos faz entender o quão finitos, pequenos e fugazes nós e nossa vida somos. Vamos parar de lutar e começar a aceitar.