23 crenças limitantes mais comuns nas pessoas

Temer o crescimento é mais comum do que você pensa e não nos referimos apenas a crescer como adultos e ter todas as responsabilidades que isso acarreta, mas a crescer como pessoa.

A estagnação pode muitas vezes ser um medo constante do fracasso, então tentamos tanto quanto possível evitar o sucesso e ainda mais para enfrentar o obstáculos que surgem em nosso caminho, porque ao invés de vê-los como um motivo para melhorar, é uma forma de reforçar nossa fraquezas.

Trazendo como consequência uma profunda insegurança que pode passar despercebida por permanecer no que conhecemos como uma "zona de conforto" que pode reduzir a ansiedade e as preocupações, mas nos impedirá de seguir em frente e surgir. Deixando-nos sempre no mesmo lugar e com os quais sempre encontramos desculpas que se disfarçam de justificativas sobre as limitações que temos que melhorar.

Isso aconteceu com você? Que você se sinta preso no mesmo lugar e sinta que não importa o quanto você queira, você não consegue encontrar aquele salto em direção ao seu crescimento, então este artigo é para você.

Vamos saber quais são as crenças limitantes mais comuns em pessoas que impedem seu sucesso ou que inibem seu progresso.

O que são crenças limitantes?

Eles são determinados como uma percepção alterada da realidade e das oportunidades que surgem, que são avaliadas como um Ameaça à integridade porque você tem a sensação de que suas próprias habilidades não são suficientes para superá-las com sucesso. Isso não só impede o crescimento pessoal favorável em qualquer área de desenvolvimento, mas também afeta significativamente a confiança e auto estima.

O grande problema com essas crenças é que, se não forem tratadas da maneira correta, eliminá-las da mente, a pessoa vai acabar normalizando-os e tornando-os parte de seu sistema de crenças Individual.

Crenças limitantes mais comuns nas pessoas

Esclarecendo a origem e quais são essas crenças, saiba abaixo quais são as mais comuns e quais tendem a se tornar um mantra que nos ancora à inação ou mediocridade.

1. Eu sou assim

Esta é a desculpa mais clássica para evitar dar explicações por comportamentos inadequados ou não tentar algo novo, embora seja muito importante ter suas próprias convicções e visão de mundo, nunca é aconselhável fechar para mudanças. Isso o impede de ver oportunidades benéficas para si mesmo e você terá problemas de comunicação.

Pessoas que têm essa crença limitante resistem à mudança porque pensam que mudar significa ser alguém completamente diferente de quem eles são ou que trará algo negativo para suas vidas, quando não necessariamente tem que ser o caso. Uma mudança pode ser o impulso ideal para aprimorar suas habilidades e crescer.

2. O ambiente deve mudar

Essa crença apenas destaca sua incapacidade de reconhecer e assumir responsabilidades., bem como uma fraca justificação de uma consequência causada por um erro cometido. É verdade que nem todo ambiente é adequado para nós, mas devemos ter em mente a capacidade de adaptação ao meio ambiente. ambiente, ter confiança para interagir e se destacar harmoniosamente com todos, ao invés de exigir que tudo se adapte às vocês.

3. Não posso fazer isso

_ Por que você não pode? _ _ Só porque eu sei que não posso _ é muito comum ouvir isso de alguém que não tem uma confiança sólida ela mesma e tem medo de correr riscos para não ter que enfrentar as consequências, mesmo que ajudem a melhorar no futuro.

O problema é... Como você pode saber que não pode fazer isso se não tentar? Tentar algo novo não é uma indicação obrigatória de que você tem que se dedicar a isso. Se você não gostou ou não funcionou para você, então não faça novamente, mas sempre mantenha o aprendizado que ele deixa com você.

4. É melhor suprimir as emoções

‘Chorar na frente dos outros faz você parecer fraco’... Mas aí você não consegue desabafar nem em casa? Pessoas com essa crença tendem a conter suas emoções e sentimentos, temendo ser julgadas pelos outros, rejeitadas ou humilhadas de qualquer forma, o que é uma grande ameaça.

No entanto, essas pessoas tendem a se tornar antipáticas, cínicas, retraídas, diantâneas ou têm dificuldade em se relacionar com as pessoas.

5. Eu não tenho as oportunidades

Outra desculpa muito comum para evitar fazer algo ou tentar algo novo, afinal, se você acha que não tem as oportunidades e o momento ideais, por que se preocupar em fazer isso? Sim, certamente será impossível alcançá-lo. Porém, às vezes é necessário encontrar nossas próprias oportunidades em vez de esperar que eles caiam magicamente do céu. É preciso ter em mente que não existe "o momento perfeito", se você quer fazer algo, descubra o que precisa e faça agora.

6. A vida é muito injusta

Não temos as condições certas porque a vida é muito difícil, mas temos novidades para vocês, a vida é como você a vê. Nesse sentido, se você pensa que ele é um carrasco, então você verá em todos os lugares uma célula de punição E assim não conseguirá se levantar, mesmo que pense que está tentando, já que está se colocando o maior obstáculo de todos.

7. Não tenho mais tempo

Muitas pessoas têm a firme convicção de que, se não conseguirem atingir ou atingir determinado objetivo em uma determinada idade, nunca terão a capacidade de fazê-lo. Quem disse que era assim? Não há limite de tempo para você começar a fazer o que sempre quis, você só precisa da motivação para querer alcançá-lo.

Afinal, você provavelmente já ouviu o famoso ditado "nunca é tarde para começar".

8. Eu sempre vou ficar onde estou

Isso é o que falamos anteriormente sobre ficar na zona de conforto, que pode parecer o ambiente mais conveniente para funcionar, considerando as próprias habilidades que você pensa ter. Então, isso o impedirá de ter a possibilidade de crescer, mesmo naquilo que você é bom, só por causa do medo de pensar que isso não pode ser feito.

Você acha que pode passar de bom a excelente?

9. Relacionamentos estão mais difíceis agora

Embora hoje existam maiores desafios para ter um relacionamento íntimo com alguém, porque há quem prefira ter um relacionamento casual ou procurando um caminho diferente do seu, o segredo para superar isso é a comunicação e essa é justamente a falha neste caso. Pessoas que sempre se desculpam por não melhorar a qualidade de seu relacionamento, por não ousar sair ou por acreditar que ninguém pessoa é adequada (e vice-versa), geralmente é porque ela tem problemas de comunicação, bem como de resolução conflitos.

10. Eu preciso de um parceiro para ser feliz

Um grande erro! Para ser feliz num relacionamento e fazer o outro feliz, é preciso primeiro poder ser feliz por nós mesmos, pois nossa própria felicidade só depende de nós e de mais ninguém. Se você seguir com essa crença fixa em um relacionamento, poderá ficar mais infeliz do que qualquer outra coisa, porque sempre terá uma ideia distorcida de felicidade.

11. Por que me consertar se ninguém vai me notar?

Por que você tem que ter uma boa aparência para agradar a alguém? É verdade que queremos conseguir uma resposta positiva de uma pessoa, mas isso não é sempre o caso, uma vez que o autocuidado é apenas um reflexo de nos sentirmos bem conosco eles mesmos. Este é apenas um pretexto para justificar um fracasso, quando é devido à pouca interação, abertura com uma pessoa e baixa autoestima.

12. Não sei se estou pronto / pronto

Pense por um momento, estamos realmente prontos? A resposta é não. Nunca estamos totalmente preparados para enfrentar algo, pois a experiência é alcançada através praticar e se você não começar a fazer, você não será capaz de obter um resultado favorável ou aprender a para obtê-la.

13. Isso pode esperar

Como as pessoas não se sentem preparadas, colocam esse desejo na caixa de “Farei isso mais tarde” ou “Haverá tempo para isso”, sabemos que não há pressa em atingir um objetivo. Mas deixar para depois pode se tornar uma tendência à procrastinação, por medo de ter algum tipo de fracasso ou fracasso.

14. Eu não sei qual é o meu propósito na vida

Muito poucas pessoas sabem seu propósito de vida em uma idade precoce e seguem um plano em relação a ele, mas deixar de fazê-lo é completamente comum e não há nada de errado com isso, já que seu propósito é apenas seu e de mais ninguém, então cabe a você trabalhar para descobri-lo e alcançá-lo até o.

Mas como descobrir? Você deve primeiro mudar a crença de ignorar seu propósito para buscar seu propósito e, em seguida, começar a praticar. coisas diferentes até encontrar algo que o apaixone e, finalmente, estudar tudo o que precisa para se aprimorar em isso.

15. É melhor eu guardar para mim

Pessoas com grandes problemas de insegurança podem achar que sua opinião ou ponto de vista sobre uma questão não vale a pena ser compartilhado, porque não é bom o suficiente ou interessante o suficiente para ser conhecido por outros, então é melhor mantê-lo sob chave inglesa. Isso faz com que as pessoas não consigam conhecer o real alcance de suas potencialidades e se sentirão cada vez mais retraídas.

16. Eles com certeza são melhores do que eu

Uma das razões pelas quais as pessoas também não falam sobre compartilhar suas opiniões, bem como preferem ficar para trás Em vez de tornarem sua presença conhecida, é porque têm a crença equivocada, mas segura, de que outras pessoas ao seu redor podem fazer muito melhor do que eles. O que pode trazer repercussões sobre submissões, manipulações ou sentimentos de inferioridade.

17. Eu sou um pouco inútil

O pensamento de desvalorização pessoal também é uma crença limitante muito comum e atinge as pessoas que têm essa percepção de si mesmas, pois se pensa que sempre estragam tudo. Essa crença atua como uma dupla vantagem, por um lado para ficar na zona de conforto, uma vez que é o único lugar onde ele pode "ser útil" e como uma justificativa para evitar trabalhar em seu problemas.

18. Eu não tenho tanto valor

Sentir que não merecemos algo é o mesmo que se sentir inútil para conseguir algo, pois se percebe como uma pessoa sem valor e portanto, ele merece tudo de ruim que acontece ao seu redor ou pior, gera ações para que tudo em sua vida lhe pareça negativo eles mesmos.

19. Eu não sou pessimista, sou realista

Outro exemplo claro de crenças limitantes são os pensamentos pessimistas, afinal, como você pode ser encorajado a vivenciar algo se acredita que tudo vai dar errado? Então, eles preferem ir com uma atitude derrotada para que o fracasso seja esperado. Quando esse pensamento é muito comum, passa a fazer parte do dia a dia.

20. Os outros são culpados do que acontece comigo

Embora algumas pessoas afirmem que tudo de ruim que acontece ao seu redor é devido à sua causa ou à sua pequena coragem, essas pessoas acreditam que as ações daqueles ao seu redor são a causa de seus falha. Ou porque o retêm, porque são injustos ou porque acreditam que o têm inveja, quando é completamente falso.

21. Se fosse de outra forma

‘Se eu tivesse mais dinheiro’ ‘se eu tivesse estudado tal coisa’ ‘se eu não tivesse tomado essa decisão’ ‘se eu tivesse uma chance melhor’. O passado só nos ajuda de uma maneira: ao nos ensinar, todas as consequências de nossas ações nos deixam aprendendo a melhorar, mas eles nunca são uma desculpa para nos reter ou nos impedir de continuar a buscar nosso estrada.

22. O sucesso é impossível sem as circunstâncias certas

Novamente, o momento perfeito não existe, é uma falácia justificar o medo de enfrentar o desconhecido, por isso é preferível adiar até que chegue a oportunidade ideal. Mas quando é essa oportunidade ideal? Muitas histórias de sucesso vêm da luta árdua de quem o fez, em vez de ser um presente. Então, o que você está esperando?

23. É inútil dar tudo

Por que se esforçar se nada vai melhorar? A única maneira de crescer é trabalhando nisso, reforçar nossas habilidades e mantenha um alto astral. Desta forma, é possível enfrentar os obstáculos com sucesso, mas se nos restringirmos e tivermos um atitude negativa não obterá um resultado favorável, então o caminho parecerá não valer a pena dor.

Você geralmente tem uma crença que o está limitando?