Inveja saudável: o que é e por que não é tão "saudável"?

Dois tipos de inveja são freqüentemente mencionados: pura inveja, com base na hostilidade para com os outros, e inveja saudável, do qual muitas vezes só sabemos que, por algum motivo, não é tão prejudicial quanto o outro.

Mas... O que é realmente a inveja saudável e em que medida ela pode nos prejudicar?

O que é inveja?

Apelando para a definição mais consensual, a inveja pode ser entendida como uma forma de ganância, um sentimento produzido pelo nosso desejo de possuir algo que outra pessoa que não nós possui e que acreditamos que deveria ser nosso. O fato de vermos como alguém tem algo desejável que nos foi negado faz surgir sentimentos desagradáveis ​​e dolorosos.

Parte desse sentimento de mal-estar que a inveja produz é baseado no que é conhecido como dissonância cognitiva: experimentamos como há uma incongruência entre nosso esquema mental de como as coisas são e como as coisas realmente são, além de nossas idéias e crenças.

Neste caso, Acreditamos que algo nos pertence, mas a realidade nos mostra que não é.

. Desse modo, a inveja nos coloca em uma situação muito incômoda: a de aceitar aquelas ideias sobre nós (e, portanto, aquelas que têm a ver com nossa auto estima) são muito otimistas, ou acreditam que fomos vítimas de uma injustiça, algo que deve ser resolvido por meio de nosso esforço de ser capaz de nos aproximar do que acreditamos ter legitimidade afirmação.

Inveja saudável, um conceito polêmico

Assim, o conceito genérico de “inveja”, que não capta as nuances da ideia de inveja saudável, está vinculado a sensações desagradáveis. Mas... Poderia haver um fenômeno semelhante a este que não produza uma quantidade mínima de dor? A inveja saudável é algo totalmente diferente de apenas inveja, ou é apenas a versão mais branda e relativamente indolor desse fenômeno?

Em 2015, uma equipe de pesquisadores publicou uma investigação muito específico neste tópico que reforça a primeira opção. Neste estudo verificou-se que existem diferenças significativas que permitem distinguir entre dois tipos de inveja: uma maligna e outra benigna.

Na primeira, a pessoa que vivencia essa sensação concentra seus pensamentos na pessoa que teve acesso ao que é cobiçado e não conquistou para si. Além disso, as pessoas que apresentam esse tipo de inveja em um determinado contexto apresentam uma tendência maior de se alegrar imaginando que algo ruim acontece com a pessoa de quem invejam. Pessoas que experimentam inveja saudável ou benigna, entretanto, focam seus pensamentos não na pessoa que possui algo que desejam, mas no que possuem e desejam para si mesmas.

Assim, enquanto a inveja maligna gira em torno de pensamentos sobre a "sorte" que outra pessoa teve e a posição de desvantagem na qual ela começou, a inveja saudável aparentemente nos predispõe a adotar um ponto de vista mais pragmático e construtivo.

A desvantagem da inveja saudável

Então... Você pode simplesmente concluir que a inveja saudável é a melhor maneira possível de experimentar a inveja? É uma conclusão precipitada. Embora a inveja saudável possa ser experimentada de forma menos desagradável do que a outra, vale a pena fazer a seguinte pergunta: Qual desses dois tipos de inveja nos torna mais capazes de detectar injustiças onde elas existem? Na ausência de mais pesquisas para ajudar a responder a essa pergunta, a inveja "maligna" tem muitos números para ser aquele que nos predispõe a ela.

A inveja saudável, simplesmente focando no que queremos, pode estar relacionada a uma incapacidade de analisar o contexto em que a outra pessoa teve acesso a um recurso de disponibilidade limitada que foi privado. De alguma forma, você transfere a responsabilidade pelo que aconteceu para si mesmo, sendo que às vezes o fato de que você não podemos ter algo não tem que ser devido a um problema que individualmente temos (falta de atitude, preguiça, etc.), mas pode ser devido a problemas sociais, que não podem ser reduzidos ao que cada indivíduo faz por conta própria.

Por exemplo, ter inveja de uma pessoa que fala um bom nível de inglês pode ser a consequência de simplesmente ser as escolas em nossa vizinhança que aqueles que tivemos a opção de assistir têm uma grave falta de recursos e verbas que não nos permitiram aprender inglês em boas condições termos.

Como sempre, a chave para dar sentido a certos fenômenos psicológicos é saber como contextualizar este tipo de pesquisa contrastando-os com estudos realizados nas ciências sociais.