"Eu te amo, mas não gosto mais de você": sobre desgosto

Certamente, depois de uma idade e com uma certa maturidade e experiências vividas, todos nós podemos falar sobre algum amor que acabou sem realmente saber por quê. É muito fácil encontrar artigos na internet que falam sobre o sofrimento de uma decepção amorosa, mas o que acontece conosco por dentro?

Comecemos por um fato que, ainda hoje, muitas pessoas acham difícil aceitar: o amor vem e vai no cérebro; o coração apenas define alguns ritmos, e desgosto segue uma lógica isso vai além do fato de uma pessoa simplesmente parar de "gostar de nós".

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O amor é um hábito, um vício

Existem estudos que afirmam que o amor surge na sistema límbico, o que é a parte do cérebro de onde nascem nossas emoções. Uma substância química chamada feniletilamina é liberada, causando uma sensação de euforia, assim como algumas drogas.

Outras substâncias secretadas pelo corpo humano cujos níveis são alterados com amor são dopamina

(relacionado ao mecanismo de aprendizagem), o noradrenalina (basicamente o responsável por nosso coração disparado na presença de nosso ente querido) e serotonina (regula o humor).

Entendemos então, a partir dessas alterações, que quando estamos apaixonados somos entidades que dançam no ar, com um sorriso bobo no rosto e constantes altos e baixos de humor.

Também foram detectadas alterações na área de percepção, o que poderia esclarecer que vemos nossa parceira de forma idealizada e cuja aparente perfeição a torna mais especial que qualquer outra pessoa.

Mas do amor ao ódio, só há um passo... Talvez menos. O neurologista Semir Zeki descobriu em uma de suas investigações como ele é produzido a ativação das mesmas regiões cerebrais durante o processo de se apaixonar e ódio, causando reações opostas, sim.

E chega o coração partido... de repente?

Quando se trata de investigar um pouco mais sobre o processo de desgosto, é difícil encontrar artigos que expliquem o que acontece conosco quando assumimos o papel ativo, ou seja, a decisão de romper. Todos parecem estar focados em reviver o pobre ser que foi abandonado unilateralmente (dica: é questão de tempo e atitude).

Você provavelmente já deve ter lido que o que entendemos como "apaixonar-se" dura cerca de dois anos (quatro para quem vê um copo meio cheio). O processo de desgosto geralmente não acontece de repente; quase sempre é um processo gradual e também doloroso, e também é o resultado, em parte, da atividade cerebral.

O cérebro, com o passar do tempo, causa cada vez menos a secreção de todas as substâncias químicas mencionadas acima, como a dopamina. Essas substâncias nos afastaram (desculpe, apaixonados) e nos fizeram ver o outro como perfeito. E, aos poucos, vão tirando o lenço dos nossos olhos e somos capazes de ser mais "objetivos" com o nosso parceiro, vendo as falhas com mais facilidade e sentindo emoções negativas.

Sofra aquele desgosto nem sempre implica uma pausa; pode evoluir para outro tipo de relacionamento mais forte e objetivo. Para ver a outra pessoa como ela realmente é, e não como queremos que seja, precisamos de maturidade emocional suficiente para sermos capazes de viva o amor sem expectativas erradas, requisitos inatingíveis e emoções descontroladas. A chave neste processo é a comunicação como casal.

O cérebro durante o coração partido

Para esta evolução do amor também existem estudos que mostram como certos hormônios intervêm no nível do cérebro. É o caso do oxitocina, que funciona como o álcool, trazendo-nos bem-estar por sermos segregados em situações relacionadas ao carinho como o abraço, e por isso o casal gosta momentos íntimos não tão ligados à sexualidade.

No caso de o desgosto não se concretizar e nós optarmos pelo intervalo, o cérebro também sofre certas mudanças. Varreduras cerebrais foram feitas mostrando que a pessoa com o coração partido mostra mais atividade na área pré-frontal, que está relacionado à personalidade, tomada de decisão e planejamento, desde que não seja um Caso de depressão. Isso sugere que o cérebro tenta nos fornecer um cabo para nos fazer superar a bebida ruim e equilibrar nosso comportamento e emoções.

Da mesma forma, foi demonstrado que você tem uma síndrome de abstinência semelhante ao sofrido com qualquer outra droga; o cérebro perde os circuitos de recompensa química que são ativados ao "consumir" o presença e afeto da outra pessoa e, embora com o tempo ela assimile, em princípio o que ela faz é pedir Gritos.

Você tem que entender que as pessoas que se separam porque não sentem o que acham que deveriam sentir, eles passam por todo esse processo de qualquer maneira, só que tudo isso acontece durante o relacionamento, e não mais tarde com o relacionamento. interrompendo.

O que fazer em face da decepção amorosa?

Tanto se apaixonar como se desapaixonar parecem estar fora de nosso controle, O que podemos administrar é se vale a pena levar essa falta de amor para outra fase do amor, ou se não vale a pena e você tem que deixar passar. Nenhuma decisão será totalmente clara ou fácil, as pessoas são animais de hábito, mas no jogo do amor, não devemos esqueça que nem tudo vai e que devemos nos tornar sujeitos ativos em nossas próprias vidas e tomar as decisões que criamos correto.

Então apaixone-se, seja amado, parta, volte, se arrependa, se alegre, chore e ame novamente, sem medos, porque, como disse Winston Churchill: “Sucesso é superar o fracasso com entusiasmo intacta ".