O método loci, infalível para lembrar de qualquer coisa

Existem técnicas mnemônicas que nos permitem memorizar tudo? Claro, a capacidade de processar dados do cérebro humano Limita-se, mas isso não significa que, seguindo a metodologia adequada e com um pouco de paciência, não se possa usar truques para expandir nossa memória a limites impressionantes.

Se você já investigou sobre o assunto, terá percebido que existem verdadeiros especialistas em explorar os recursos de sua memória. Indivíduos que, tendo treinado suas mentes dia a dia, conseguem reproduzir dados com incrível facilidade.

Neste sentido, o método loci é uma das ferramentas mais úteis.

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Memória baseada em história

A educação tradicional baseada em palestras (os professores falam, os alunos ficam em silêncio) foi baseada há anos em ideia de que os seres humanos armazenam memórias como pedaços de informação que "entram" em nosso cérebro uma a uma, separadamente.

Assim, nas aulas do ensino obrigatório tem sido muito comum ver aulas em que o professor recita nomes de uma série de rios, nomes de reis ou partes do corpo, no melhor dos casos acrescentando a esse bombardeio de dados um elemento de musicalidade para facilitar o memorização.

No entanto, hoje existem muitos pesquisadores em memória e ciências cognitivas em geral que têm uma ideia radicalmente oposta: que é muito mais fácil memorizarmos as coisas quando as integramos em uma narrativa, algo que acontece em um determinado espaço e tempo. Uma forma de compreender a memória que se baseia na maneira como as coisas tendiam a ser lembradas há milhares de anos.

A memória da tradição oral

Hoje em dia, a escrita e a facilidade de impressão de textos fazem com que praticamente todo mundo tenha uma "expansão" artificial da capacidade de lembrar das coisas. Escrever é, na prática, a possibilidade de criar repositórios de memória que podemos acessar com relativa facilidade sempre que precisarmos consultar determinados dados. No entanto, o facto de esta ferramenta se basear na existência de um determinado grau de tecnologia (escrita, impressão e computadores) significa que a humanidade nem sempre foi capaz de desfrutar desta segunda memória composta de folhas de papel e sistemas Cientistas da computação.

No entanto, muitas civilizações vieram para prosperar e tinham um conhecimento muito detalhado do ambiente em que eles viveram e até conseguiram criar leis, normas e sistemas de valores e crenças muito complexos que funcionavam como coesos Social. Como foi possível para os membros dessas culturas memorizar esse tipo de informação sem ter acesso constante às escrituras? Possivelmente, isso foi possível para a tradição oral e mitologia. O que precisava ser memorizado foi explicado em forma de narrativa, algo que pode ser visualizado e relacionado a um ambiente fácil de lembrar com nitidez.

Qual é o método loci?

O método loci É uma técnica para facilitar a memorização cuja criação é atribuída ao poeta grego Simónides de Ceos.

O termo "loci", que significa "lugar" em latim, dá uma pista sobre o que é esse método; Nele, as informações a serem memorizadas estão relacionadas a um ambiente tridimensional que podemos lembrar e evocar com nitidez. Assim, o método loci tira proveito do memória espacial para "expandir" toda a nossa capacidade de lembrar coisas em geral.

Seu uso regular não melhora nossa memorização espontânea ou nos faz lembrar de muitas coisas que nem mesmo nos propusemos a evocar mais tarde, Em vez disso, é uma ferramenta que podemos usar deliberadamente em momentos específicos para acumular muitas informações e não esquecê-las (sem a ajuda do escrevendo). Assim pois, pode ser usado como um método de estudo eficaz: nos permite reter muito mais informações para serem recuperadas posteriormente.

Localizando memórias em qualquer enredo narrativo

O fato de, seguindo o método dos loci, introduzirmos uma noção de espaço em nossas memórias, torna possível criar narrativas que nos permitem memorizar facilmente o que queremos lembrar. Por exemplo, se quisermos memorizar as principais tarefas que temos que fazer ao longo da semana, podemos criar uma narrativa vívida em que todos esses elementos estão presentes. Não importa se é totalmente surreal e, de fato, quanto mais divertido for, mais gancho terá e será mais fácil de lembrar. O fundamental é evocar muitos detalhes do espaço ou espaços em que a ação se desenrola, levando em consideração todas as sensações que cada momento transmite: tato, cheiro, cores, etc.

Desta forma, cada informação que devemos lembrar nos levará espontaneamente para a próxima: uma multidão de pessoas (representando a reunião para a qual devemos comparecer na segunda-feira) nos persegue pela praça de nossa cidade, e dela nos escondemos em um caixa eletrônico (que representa os trâmites bancários que temos que realizar Quarta-feira).

Em última análise, o método dos loci pode não permitir que tenhamos um cérebro sobrenatural, mas certamente é útil em muitos contextos. Talvez por isso seja usado tanto por pessoas que querem melhorar seu desempenho no trabalho quanto por campeões mundiais de memorização.

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