10 sinais e sintomas de pessoas com TOC

Se você é uma daquelas pessoas que lavam as mãos a cada dez minutos, ou tem uma obsessão por causa do seu armário é ordenado seguindo uma escala cromática perfeita, certamente em alguma ocasião você foi informado de que você sofre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

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Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Como você sabe se sofre disso?

Em muitos casos, pequenas "manias" de limpeza ou outros rituais podem não constituir nenhum tipo de problema psicológico. Na verdade, há pessoas que preferem lavar as mãos com muita frequência, mas não têm uma necessidade obsessiva de realizar esse ato de limpeza. Estaríamos falando de um caso de preferência.

No entanto, outras pessoas não podem evitar esses tipos de compulsões em suas vidas diárias. Essas pessoas sofrem de um transtorno denominado Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), uma afecção que, além das já existentes. rituais compulsivos comentados, também se refere aos pensamentos obsessivos com os quais eles devem lidar em um todo dia.

O TOC afeta 1% dos adultos nos Estados Unidos.

Sinais, sintomas e sinais de pessoas com TOC

Como podemos saber se alguém apresenta sinais e sintomas de necessidade de ajuda profissional? O TOC é um transtorno complexo e existem vários testes de diagnóstico que ajudam os profissionais de saúde mental a saber se uma pessoa tem esse transtorno.

Além disso, o TOC pode se manifestar de forma subclínica, ou seja, há indivíduos que são afetados por alguns de seus sinais característicos, mas não em outros. São casos de TOC que não atendem aos critérios diagnósticos mínimos, mas que, sem dúvida, representam um problema relativo para o bem-estar da pessoa.

10 sinais e sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo

Existem certos padrões de comportamento e sintomas que podem nos alertar de que estamos lidando com uma pessoa que sofre de algum grau de TOC. Estes são os dez mais comuns.

1. Lavagem compulsiva das mãos

Lavar as mãos compulsivamente ou desinfetar as mãos costuma ser um sinal de TOC.. Esta categoria de pessoas que se lava é muitas vezes considerada um “subtipo” de pessoas afetadas com TOC.

Este ato de limpeza constante é motivado pelo seu medo de germes. Mas também pode ser devido à fobia de contrair doenças infecciosas ou infectar alguém.

Como procurar ajuda se sofre (ou conhece alguém que sofre) deste sintoma? Se você costuma pensar sobre o perigo representado pelos germes e lava as mãos, tem medo de não as ter lavado bem ou de ter fobia permanente e irracional de contrair alguma doença (como AIDS ou uma infecção), você pode ter um dos principais sinais de lavagem das mãos compulsivo. Também é um sinal negativo que você sinta necessidade de ter rotinas para esse tipo de limpeza, como ter que ir a cada duas horas para lavar.

2. Limpeza completa e excessiva

Outra categoria de pessoas com TOC são os "limpadores". Como pode ser facilmente deduzido, limpadores são aqueles indivíduos que limpam compulsivamente. Eles podem varrer, esfregar e desinfetar suas casas para evitar germes ou a sensação de impureza. Embora o ato de limpar temporariamente acalme seus pensamentos obsessivos, eles logo sentem o desejo de limpar ainda mais completamente do que da última vez.

Você deve procurar ajuda profissional se passar várias horas por dia limpando. Apesar de tudo, e embora limpar obsessivamente seja um sinal de que podemos sofrer algum desequilíbrio psicológico, não é necessariamente um sinal ligado ao TOC. A limpeza obsessiva pode estar relacionada a fotos de ansiedade.

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3. Comportamento de revisão

Os comportamentos de revisão consistem em que a pessoa tenha a necessidade de retornar 3,4 ou 20 vezes para verificar se o forno está ligado ou não, se a porta foi deixada aberta ou fechada. É uma das compulsões mais frequentemente associadas ao TOC, e afeta quase 35% das pessoas que sofrem com isso.

Tal como acontece com outros comportamentos compulsivos, as revisões podem levar a uma série de obsessões, como medo irracional de dano ou sentimento de irresponsabilidade.

É necessário procurar ajuda se alguém tiver este sinal? Bem, isto depende. É normal que às vezes verifiquemos algumas coisas, como se deixamos o gás ligado ou se fechamos bem o carro. Mas se a revisão interferir negativamente na vida diária e, por exemplo, nos atrasar para os sites, pode ser um sinal claro de TOC.

4. Contar

Algumas pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo executar tarefas de acordo com certos padrões numéricos ou contar mentalmente enquanto realizam suas tarefas diárias, por exemplo, ao lavar pratos ou subir escadas. Esses comportamentos podem ser manifestações de superstições ou crenças irracionais, por exemplo, acreditar que o número 7 é o número da sorte, e isso pode levá-los a dar sete passos quando cruzam um passo de pedestres. Isso pode ser perigoso.

Este sinal é preocupante? Depende do contexto. Faz sentido fazer isso? A contagem provavelmente é conveniente em algumas situações. Mas as pessoas com TOC dizem obsessivamente e em contextos onde isso não lhes traz nada de positivo, mas sim o contrário: eles podem colocar-se em perigo ou ver como seus pensamentos são sequestrados por esse hábito patológico: eles não conseguem obter os números e o hábito de contar.

5. Organização

Pessoas com TOC pode ser extremamente organizado, e tendem a perfeccionismo. Tudo deve estar organizado simetricamente, ou seguindo uma ordem cromática perfeita, etc. É um sinal que alude à necessidade de ordenar tudo de forma pouco saudável.

Devemos buscar ajuda se percebermos que nossa necessidade de ordenar as coisas vai além do racional. É natural e perfeitamente lógico que queiramos ter a nossa secretária bem organizada e com as ferramentas à mão, mas se sentirmos o necessidade de todos os lápis e canetas serem classificados de acordo com alguns critérios perfeccionistas (por exemplo, o ano em que compramos cada um deles) e ficamos ansiosos se eles não forem como pensamos que deveriam ser solicitados, podemos precisar falar com um psicólogo.

6. Medo da violência

Todos nós tomamos cuidado para não nos expor a perigos que possam diminuir nossa integridade física. Todos nós fugimos (em maior ou menor grau) de situações violentas e perigos. Além disso, de vez em quando, pensamos na possibilidade de que possamos ter um acidente. Quanto mais tentamos nos livrar desse tipo de pensamentos negativos, mais nos sobrevêm, como mostram várias investigações científicas. Mas isso é especialmente verdadeiro para pessoas com TOC, que eles podem tentar eliminar esses pensamentos, sem sucesso, ou podem ficar muito chateados com a recorrência de tais idéias fatalistas.

Quando procurar ajuda? Os pensamentos negativos não afetam apenas as pessoas com TOC. Todos nós os temos com bastante frequência. Mas o sinal de que temos TOC é mostrado quando realizamos comportamentos (ou paramos de realizá-los) para evitar o possíveis perigos, como não entrar em um carro ou alertar alguém constantemente sobre o perigo de usar a cozinha De gás.

7. Pensamentos sexuais perturbadores

Tal como acontece com os pensamentos violentos, pessoas com TOC podem ter pensamentos recorrentes sobre questões sexuais. Esses pensamentos lhes causam desconforto, porque geralmente são perturbadores e completamente indesejados. Por exemplo, eles podem imaginar ter relacionamentos homossexuais enquanto são heterossexuais (ou vice-versa).

Esses pensamentos obsessivos podem ser muito perturbadores e podem levar alguém com TOC a se afastar de certas pessoas com as quais acredita estar "colocando sua sexualidade em risco". Isso pode ser um sinal de que devemos buscar suporte profissional.

8. Obsessão com seus parceiros românticos

Pessoas com TOC também são caracterizados por terem pensamentos obsessivos em relação aos seus parceiros românticos. E, às vezes, também podem manifestar esse sintoma em relação aos amigos, colegas de trabalho e outros conhecidos. Por exemplo, eles são obcecados a ponto de romper um relacionamento amoroso por não serem capazes de superar um boato falso sobre a fidelidade de seu parceiro.

Esse problema psicológico pode se refletir no desconforto em lidar com a incerteza e pode destruir muitos de seus relacionamentos pessoais.

As separações românticas Eles criam uma situação de estresse e tristeza para nós, e é normal que até nos sintamos um pouco obcecados por ele. Mas o sinal de TOC ocorre quando esses pensamentos se fixam em nossa mente e geram um sentimento excessivo de culpa, fracasso ou medo.

9. Busca de segurança

A forma como algumas pessoas com TOC tentam mitigar sua ansiedade é por pergunte a opinião de pessoas próximas a você se o seu comportamento é visível ou irritante para os outros. Eles podem se sentir muito preocupados e desconfortáveis ​​durante uma festa e recorrer a certas compulsões ou rituais para se sentirem seguros sobre si mesmos.

Quais são os comportamentos que são causa de alerta? Pessoas que usam um amigo para acalmar sua ansiedade com perguntas constantes podem ter TOC.

10. Odiando a aparência deles

O Transtorno Dismórfico Corporal geralmente é uma condição relacionada ao TOC. Pessoas com BDD eles se fixam obsessivamente em alguma característica de seu corpo que consideram assimétrica, desproporcional ou simplesmente feia (Pode ser o nariz, pele, olhos, orelhas... ou qualquer outra parte do corpo). Esses pensamentos obsessivos são bastante semelhantes aos vivenciados por pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Na verdade, são distúrbios que muitas vezes estão interligados e sofridos simultaneamente.

Isso não significa que qualquer pessoa que não goste de qualquer parte de seu físico sofra de BDD, é claro. Mas os indivíduos com BDD podem desenvolver recursos de TOC. Se for notável a influência que esse suposto defeito físico exerce em sua rotina diária e em seu equilíbrio psicológico, será necessário procurar ajuda psicológica.