Vampiros emocionais: as 7 personalidades tóxicas

Nesta vida você terá conhecido pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas para você e que eles o contaminam com sua positividade e alegria. Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar perto desse tipo de pessoa, por razões mais do que óbvias.

No entanto, existem outros tipos de indivíduos que tendem a enfraquecer nosso estado emocional. As razões porque vampiros emocionais fazer os sentimentos ruins florescerem em outras pessoas são muito variados: pessimismo, egocentrismo, narcisismo, imaturidade, falta de empatia ...

Vampiros emocionais: pessoas que criam desconforto onde quer que vão

Hoje nós nos aprofundamos no personalidade desses vampiros emocionais; indivíduos que, inconscientemente ou não, eles têm a capacidade de retirar energia e bom humor das pessoas ao seu redor, criando um halo de negatividade.

O principal problema que os vampiros emocionais causam é que eles não são apenas capazes de turvar o ambiente pela duração de sua presença, mas ao invés disso, como interagimos com eles diariamente, eles acabam gerando altos níveis de estresse Y fadiga emocional.

Devemos ter em mente que o Estado emocional das pessoas ao nosso redor acaba nos afetando: o emoções eles são contagiosos, para melhor ou para pior. E quando acontece que estamos mantendo emoções negativas por um certo tempo, o problemas psicológicos (e até alguns distúrbios) podem começar a aparecer.

É por esta razão que, se não temos escolha a não ser viver com um vampiro emocional, devemos aprender a detectar suas características distintivas e saber como lidar com suas más vibrações.

As 7 personalidades típicas de vampiros emocionais

Indivíduos que utilizam a energia emocional de outros são propensos a manipular emocionalmente suas "vítimas", a fim de alcançar seus objetivos ou propósitos. Eles tendem a se aproximar das pessoas ao seu redor para expressar sua negatividade e aproveite a energia do seu interlocutor.

Além disso, depois de esvaziar seus pensamentos e emoções negativas, eles saem de cena e se preparam para abordar outra pessoa que pode ajudá-los a descarregar seu desconforto.

Uma característica comum: falta de empatia

Vampiros emocionais são caracterizados por terem muito pouca empatia. São manifestamente egoístas, pois utilizam a presença de outra pessoa para esvaziar toda a negatividade acumulada, sem perceber que isso vai gerar desconforto e mal-estar ao seu interlocutor. Eles não se colocam no lugar deste último.

Embora tenham certos aspectos em comum, os vampiros emocionais podem assumir várias formas. É por isso que compilamos um total de sete personalidades típicas em pessoas que roubam seu otimismo.

1. Personalidade crítica

Não só é responsável por colocar problemas e ser contrário a tudo o que você faz ou diz, mas seu propósito final é fazer você se sentir inferior a ele. Você está sempre errado e ele sabe a verdade de tudo. Além disso, se você questionar a atitude dele, o mais normal é que ele se justifique dizendo que "ele só quer o melhor para você".

Se você ficar perto dessa pessoa por algumas horas, vai descobrir que muito do que ela está expressando é críticas, críticas e mais críticas. Nada parece certo para você, e não estou falando apenas de coisas banais como o último filme que você viu ou o série de televisão que está na moda, mas não cessa no esforço de criticar suas idéias, seus gostos ou seus conduta.

Este tipo de vampiro emocional é tão intransigente Isso acaba sendo irritante e pode levar a um estado emocional terrível. Tenha cuidado para não infectar você e comece a se criticar!

2. Personalidade pessimista

O vampiro emocional também pode assumir a forma de pessimista inveterado. Ele sempre vê a vida com o copo meio vazio, fica triste, tudo lhe parece negativo e custará horrores convencê-lo a que ele está sendo muito pessimista... porque ele sempre tem um contra-argumento preparado que "prova" que a existência não vale a pena. dor.

Se você se cercar desse tipo de pessoa, Pode acontecer que você acabe se convencendo de que a visão deles das coisas é verdadeira e acabe sendo uma pessoa pessimista, levando a uma atitude negativa, sem esperança de melhorar e sem querer melhorar a realidade ou realizar seus projetos.

Abordamos os efeitos negativos de ter um amigo pessimista (entre outros tipos de amigos tóxicos) no seguinte artigo:

"Amizades tóxicas: 7 sinais para detectar um mau amigo"

3. Personalidade catastrófica

Os vampiros emocionais também podem ser tremendo. Essa personalidade leva o pessimismo ao extremo, para eles, qualquer evento ou situação adquire uma magnitude apocalíptica.

Seus tópicos de conversa favoritos são sobre catástrofes e hecatombes que ouviram no noticiário ou mesmo em calamidades que não aconteceram mas que, na sua opinião convicta, podem acontecer.

Esses tipos de vampiros acreditam firmemente que a vida enfrenta uma longa lista de perigos e infortúnios iminentes. Se você tiver o azar de conhecer alguém assim, vai perceber o quão cedo se sentirá exausto e, na pior das hipóteses, você poderia começar a incorporar algumas de suas paranóias em seus conjuntos de mente.

4. Personalidade queixosa e vitimizadora

É aquele indivíduo típico que ele não para de reclamar de tudo que acontece com ele. Quer as coisas estejam indo mal ou bem para eles, sempre terão motivos para reclamar e se fazer de vítima para você.

Em uma pessoa vitimizadora é muito difícil encontrar apoio emocional, pois sempre considerarão que os problemas deles são muito mais importantes do que os seus. Você provavelmente notará que o reclamante descarrega todos os seus problemas quando você fala, mas raramente ele está aberto para ouvi-lo e oferecer o braço quando você precisa dele.

Em um artigo anterior, também abordamos o perfil da personalidade vitimizadora. Convido você a ler:

• "Os 6 perfis de personalidade mais difíceis e como lidar com eles"

5. Personalidade agressiva

São pessoas que reage violentamente sem vir à mente. Se você disser ou fizer algo que não seja certo para eles, você pode acionar seus fúria, por exemplo, com um gesto que pode ser mal interpretado ou um comentário fora do contexto.

Suas reações são desproporcionais, tanto que você pode ter um problema sério se não tomar cuidado com o que faz. É claro que estar cercado por uma pessoa que o força a medir em milímetros tudo o que você faz ou diz não é nada positivo para sua saúde mental e emocional. E, desnecessário dizer, você vai se sentir esgotado dez minutos depois de iniciar uma conversa com o vampiro emocional agressivo.

6. Personalidade sarcástica

Esta é uma personalidade de vampiro especialmente irritante. A pessoa sarcástica ele adora lançar ironias em você, dardos envenenados, enquanto se protege atrás da leviandade de uma "piada simples". Desta forma, ninguém pode culpá-lo por sua grosseria, já que "foi só uma brincadeira ..:".

Embora às vezes seus comentários possam ser engraçados e espirituosos, a verdade é que muitas vezes excedem os limites do respeito e são cruéis com as outras pessoas. Se você se expõe muito a uma pessoa que usa comentários sarcásticos e ofensivos, pode acabar com sua autoestima no chão. Além disso, é exaustivo: é como ser um soldado isolado em território inimigo: basta rezar para que as bombas não caiam sobre você.

7. Personalidade covarde

São pessoas com características diferentes das outras seis personalidades que descrevemos. Ele é o melhor vampiro emocional sabe como passar despercebido, uma vez que seu comportamento não é histriônico nem agressivo, mas sim Eles são mostrados como seres indefesos e sem a capacidade de funcionar por conta própria.

Freqüentemente, causam pena às pessoas ao seu redor e fazem com que os outros se concentrem neles. Isso leva a um círculo vicioso: ele faz o papel do covarde para chamar a atenção, ele atinge seu propósito porque as pessoas os atendem e assim se sentem reforçados em sua atitude.

O tímido é um vampiro emocional, pois exige sua atenção e cuidado fora do vício. Ele acaba roubando seu precioso tempo, seu espaço, e não é incomum ele não aparecer em lugar nenhum quando é você quem precisa dele.

Como os vampiros emocionais se comportam?

Vampiros emocionais eles são nutridos por dois elementos para poder começar a roubar energia emocional para aqueles ao seu redor: tempo e proximidade. Eles precisam ser capazes de estabelecer certos laços emocionais e de amizade com a outra pessoa. A partir daí, eles tendem a tirar proveito de suas fraquezas e cuidar delas.

Por isso é difícil ter um bom estado emocional se o vampiro emocional for uma pessoa que faz parte do nosso círculo mais próximo: família, amigos ou seu parceiro sentimental. Quanto mais próxima for a relação, mais custará para você evitar seus efeitos nocivos.

O vampiro emocional sabe como escapar

É comum o vampiro emocional tentar humilhar ou negar outras pessoas, mas muitas vezes se escondem em justificativas e desculpas para mostrar o seu ponto de vista e mostrar-se às pessoas como gente boa.

Qualificação: alguns vampiros podem não estar cientes de que estão roubando sua energia emocional

No entanto, deve ficar claro que pode haver casos em que a personalidade do vampiro emocional não seja vivida conscientemente. Alguns vampiros emocionais não são capazes de perceber que se comportam assim, e eles não estão cientes dos efeitos negativos que suas ações têm sobre as pessoas ao seu redor.

As causas do comportamento vampírico

Às vezes, eles não percebem que seu comportamento pode ser causado por situações ou episódios traumáticos que viveram anos atrás (ou talvez também por ter imitado comportamentos e atitudes disfuncionais que viram em pais), e o resultado disso é que sua maneira de se relacionar com outras pessoas é influenciada por esses mecanismos de defesa o que vem adquirindo e se consolidando como parte de sua personalidade.

Cabe a você avaliar se o vampiro emocional merece uma segunda chance.

Claro, o fato de que alguns vampiros emocionais não estão totalmente cientes de que estão desperdiçando seu bem-estar emocional Não é uma desculpa para você não considerar seriamente como resolver, de uma forma ou de outra, o desconforto que eles acreditam em você.

É uma questão de detectar o problema a tempo e tomar medidas adequadas e justas: em alguns casos, uma conversa sincera de você para você pode ter um efeito e redirecionar a situação. Em outros casos, talvez a melhor solução para ambos seja colocar uma distância entre os dois.