As 5 feridas emocionais da infância

Certamente você já se perguntou mais de uma vez por que algumas pessoas são como são ou agem como agem. Em muitos casos, podemos encontrar respostas para essas perguntas na infância que essas pessoas tiveram, período em que muitos dos traços psicológicos e problemas emocionais experimentados no idade adulta.

Para muitas pessoas, a infância é uma das fases mais felizes de suas vidas, da qual guardam todo tipo de lembranças que as remetem a uma época em que todas as necessidades eram atendidas. Para outros, por outro lado, o facto de não terem estes elementos de suporte numa fase em que se encontravam particularmente vulneráveis moldou a maneira como você vive a vida e sua relação com a ansiedade e as emoções consideradas "negativas" em em geral. E entre as duas opções, há uma rica escala de cinza.

Em todo caso, a infância constitui um momento vital no qual a estrutura de muitos dos elementos que condicionam nossos processos psicológicos e psicossociais: a interpretação da realidade, as relações sociais, a gestão da tristeza etc

E é isso para além das narrativas da infância que a apresentam de forma idealizada como uma experiência feliz e repleta de amor e proteção por parte de pais e mães, este também pode ser um período sombrio e cheio de sofrimento, onde muitos dos traumas, medos e complexos que os pais têm Adultos.

Todas essas feridas do passado surgem por vários motivos e afetam cada indivíduo de maneira diferente. função de suas características individuais ou personalidade, vindo a determinar em grande parte o modo de ser do adulto.

No artigo de hoje vou explicar como surgem essas feridas emocionais da infância e veremos quais são as 5 principais.

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Como surgem as feridas emocionais na infância?

As feridas emocionais em crianças podem ter origem em uma infância traumática, na qual a pessoa teve que lidar com um acontecimento grave que mudou completamente sua vida, como a morte de um ser querido; mudanças de endereço ou escola, bullying ou qualquer outra experiência difícil de superar. Mas nem sempre são desencadeados por uma experiência pontual e particularmente violenta e catastrófica.

Outra possível origem das feridas emocionais pode ser encontrada em a forma como a criança interpreta qualquer acontecimento do seu quotidiano como algo negativo, doloroso ou injustoembora na realidade não seja nada disso. Isso pode ser causado por um modelo parental muito rígido ou que leva a criança a se sentir culpada por tudo de ruim que lhe acontece.

Isso também pode acontecer quando a criança interpreta que seus pais estão ausentes de sua vida ou não lhe dão o apoio e carinho necessários; quando na realidade os pais o fazem para protegê-lo de algo ou porque têm um motivo convincente.

É importante deixar claro que durante a infância meninos e meninas ainda não possuem as ferramentas de raciocínio e análise que os adultos têm para entender algumas situações complexas e pesar todas as suas nuances positivas e negativos; É por isso que eles são mais propensos a adotar quadros de interpretação da realidade extremamente pessimistas ou produtores de conflitos, uma vez que suscitam sentimentos muito intensos face a experiências que exigem acima de tudo prudência e reflexão para entender o que aconteceu.

Finalmente, deve-se notar que essas feridas emocionais geralmente ocorrem nas fases iniciais da infância, ou seja, até os 8 anos de idade ou 9 anos, quando a personalidade da criança e seu cérebro ainda estão se desenvolvendo em alta velocidade e, portanto, ainda não contam com total funcionalidade em algumas áreas do cérebro responsáveis ​​por analisar e compreender conceitos ou raciocínios muito abstratos complexos.

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Quais são as 5 feridas emocionais que surgiram na infância?

Tudo o que nos acontece na infância condiciona a pessoa que somos quando adultos, principalmente aquelas experiências dolorosas que nos marcam para toda a vida.

Abaixo você encontra um resumo das principais feridas emocionais que aparecem na infância e que podem mudar a vida de uma pessoa para sempre.

1. medo do abandono

O medo do abandono é um dos medos mais comuns que as crianças têm nas fases iniciais do seu crescimento, e esse medo em particular geralmente aparece por volta dos 4 anos de idade.

O medo do abandono e da solidão tem um efeito muito intenso em qualquer criança pequena, condicionando em grande medida a sua personalidade adulta e as suas relações futuras.

Esse medo muito comum aparece em crianças que vivem em ambientes onde não recebem carinho, amor, apoio e amor. acompanhamento necessário para que se desenvolvam naturalmente e estabeleçam relações de apego com seu meio.

Além disso, o medo do abandono também pode se desenvolver em crianças que percebem falta de preocupação ou desinteresse dos pais em relação a elasembora na realidade não seja assim. Nesses casos, a pessoa pode eventualmente desenvolver relacionamentos baseados na dependência emocional de outra pessoa.

Pessoas que cresceram com medo do abandono quando crianças tendem a estabelecer relacionamentos superficiais e quase nunca se comprometem com amigos ou parceiros. Pelo contrário, eles tendem a deixar seus parceiros depois de um curto período de tempo e abandonar projetos de todos os tipos, por medo de serem abandonados e experimentar novamente aquela sensação de solidão.

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2. Medo de rejeição

O medo da rejeição pode estar relacionado ao medo do abandono e está baseado nas experiências da infância em que a criança você não foi aceito por seu grupo de amigos, sua família ou seus pais.

Esse tipo de medo é baseado tanto em experiências reais de rejeição quanto naquelas em que a criança experimentou uma rejeição que pode ser real ou simplesmente algo percebido por ela mesma.

A rejeição é baseada em um baixo nível de auto-estima e no desenvolvimento de uma série de pensamentos negativos. autodesprezo, baseado em crenças como "não valho nada" ou "sou inútil" ou "ninguém vai me amar nunca".

A ferida causada pela rejeição pode cicatrizar com o tempo, substituindo esses pensamentos negativos por outros mais positivos e adaptativos, que enfatizam as habilidades, realizações e aspectos positivos de alguém mesmo.

3. A ferida da traição

As experiências em que o menino ou a menina se sentem traídos pelos pais podem deixar uma marca muito profunda na saúde mental do adulto no futuro.

Essa lesão é mais grave principalmente quando o pai ou a mãe trai a criança reiteradamente, casos em que As crianças desenvolvem sentimentos de ressentimento e até inveja em relação a um irmão que recebe as coisas que lhes são dadas. Eles prometeram.

A ferida da traição costuma gerar adultos que precisam estar no controle de todas as situações para evitar que as pessoas ao seu redor os traem e que eles possuem conceitos como amizade, lealdade ou fidelidade.

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4. A ferida da humilhação

A ferida da humilhação ocorre naquelas crianças cujos pais as humilharam ou ridicularizaram sistematicamente na infância.

Crescendo, essas pessoas tendem a desenvolver baixa auto-estima, dependência emocional dos outros e uma necessidade constante de validação, aceito e aprovado externamente.

A ferida da humilhação é superada perdoando aqueles que o humilharam no passado e esquecendo todas as experiências dolorosas.

5. A ferida da injustiça

A ferida da injustiça ocorre em crianças cujos pais foram muito rígidos durante a infância e que desenvolveram um sentimento de injustiça para com seus pais ao longo de sua criação.

Os adultos que carregam essa ferida também são rígidos e intransigentes com seu ambiente, sempre chegando a impor sua vontade e razão aos outros e sempre ansiando por maior poder e importância.

Esta ferida pode ser curada trabalhando em padrões de pensamento que são muito rígidos., e é importante trocá-los por outros mais flexíveis, que permitam levar em conta todas as nuances e aspectos de uma realidade complexa e mutável.

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Meu nome é Carolina Marin e sou Psicóloga de Saúde Geral e psicoterapeuta federada pela FEAP.