Descubra os benefícios do Tantra com Mensalus

Embora a palavra "Tantra" possa ser usada erroneamente no Ocidente, pois está associada apenas ao sexo, na verdade, essa prática é muito mais do que isso.

O tantra é uma forma de vivenciar e tornar-se a vida, graças às suas técnicas que ajudam a encontrar a libertação. No entanto, é verdade que o Tantra, ao contrário de outros caminhos espirituais, não renuncia ao sexo. Em vez disso, ocorre o oposto, uma vez que entende o corpo como sagrado e o sexo como fonte de prazer, elevação e meditação.

Durante o mês de janeiro, Instituto Mensalus de Barcelona inicia dois workshops de seis semanas com o objetivo de divulgar os segredos do Tantra e do amor consciente. O primeiro é destinado a homens e mulheres, para que os participantes possam se beneficiar tanto em sua sexualidade quanto em seus relacionamentos pessoais. O segundo é voltado para as mulheres, para que aprendam a desfrutar de um maior Equilíbrio mental, emocional, energético e físico. Sem dúvida, uma oportunidade imbatível de melhorar o bem-estar emocional e a vida íntima.

Conecte-se consigo mesmo e com os outros

Tantra É uma filosofia que nasceu na Índia e que tem sua origem no budismo.. É uma prática que nos ajuda a ter consciência da energia que nos cerca e que nasce de dentro de nós. É pura existencialidade, é estar no momento presente, no "aqui e agora". É uma atitude positiva perante a vida, incluindo a nossa sexualidade, sempre de uma mentalidade de não julgamento e auto-aceitação. Em outras palavras, é viver plenamente.

O autoconhecimento que o Tantra nos dá e a maneira de pensar sem julgamentos, característica desta prática Dá-nos uma maior compreensão para viver em liberdade, desenvolver-nos e, portanto, amar de forma mais pura. Os benefícios do Tantra baseiam-se simplesmente em experimentar a vida, conectar-se com você mesmo e com os outros.

Tantra e equilíbrio emocional

A prática tântrica expande nossa percepção do mundo e melhora nossa saúde, nossa felicidade sexual, nos rejuvenesce e nos traz energia positiva para a vida cotidiana. Como caminho para o autoconhecimento e o aprimoramento pessoal, nossa autoestima aumenta, assim como a capacidade de viver cada momento, de tomar decisões e buscar a harmonia. É um método para encontrar equilíbrio emocional e paz interior, que reveste nossa vida com amor, realização e prazer.

Com o Tantra, podemos nos concentrar e relaxar em nosso próprio centro e, a partir daí, nos conectarmos com nosso corpo, mente e espírito, que muitas vezes são esquecidos em uma sociedade como a nosso. Por tanto, busca o aprendizado e a gestão eficaz de nossos eventos internos, permitindo-nos reagir de forma mais consciente tanto na nossa sexualidade (que nos ensina a usar com maturidade) como nas eventualidades do dia-a-dia. Tantra traz consigo uma renovação de nossa energia física e mental, um aprofundamento de nossa conexão emocional, e uma abertura para o reino espiritual que coloca nossas vidas de uma forma mais realista e sereno.

Se está interessado nesta prática e tem curiosidade de saber mais, o Instituto Mensalus de Barcelona dá-lhe a oportunidade de experimentá-la por si mesmo.

Cursos de tantra no Instituto Mensalus de Barcelona

O Instituto Mensalus é um centro de psicologia líder na área de Barcelona que, além da psicoterapia, oferece diversos cursos e oficinas de psicologia e crescimento pessoal, tanto para profissionais da área quanto para pessoas interessadas em melhorar o seu próprio. bem estar.

Conhecendo os benefícios da prática do Tantra a nível emocional e bem-estar mental, Este centro oferece dois cursos que visam aos participantes melhorar sua vida sexual e relacionamentos pessoais, conectando-se com a alegria de viver, compaixão, aceitação e consciência de seu próprio corpo, suas emoções e sentimentos. Ambos os workshops começam no próximo mês de janeiro (2017).

Abaixo, você pode aprender mais sobre esses cursos:

1. Workshop: "Sexualidade e Tantra, a arte do amor consciente"

Este workshop é dirigido a homens e mulheres interessados ​​em melhorar sua sexualidade e qualidade de vida, e é ideal para aqueles casais que querem crescer em sua vida íntima (embora não seja essencial participar com parceiro). A sexualidade é necessária para o nosso bem estar e felicidade, e com este curso é possível dê um salto de qualidade nos momentos de intimidade, porque ajuda a conectar-se com o próprio corpo e a própria essência, para poder usar a energia sexual como uma ferramenta para o caminho espiritual e a expressão do amor.

Durante as seis semanas de duração, diferentes técnicas são postas em prática que ajudam a descobrir que a sexualidade e o prazer são o caminho para o crescimento espiritual, sem vínculos e sem crenças errôneas que afetam nossa saúde sexual e geral.

2. Workshop: "Tantra, vivendo a mulher que sou"

Este workshop é exclusivamente para mulheres, para que tenham consciência e usufruam do seu corpo e da expressão da sua sexualidade, longe dos preconceitos e tabus que há anos caracterizam a nossa sociedade.

A metodologia foi projetada para capacitar as mulheres e permitir que elas se conectem com sua essência feminina, espiritual, receptiva, amorosa e até selvagem. Neste curso, os participantes irão redescobrir e explorar lugares em seu corpo, mente e espírito como outrora desconhecido para eles Tudo isso por meio de diferentes exercícios e rituais tântricos e taoístas, o que eles vão despertar sua sensualidade por meio de seus sentidos.

Em suma, com este treinamento de seis semanas eles vão melhorar sua capacidade de autoconhecimento e expressão sexual, vão se libertar de emoções que não os permitem viver uma vida plena, eles serão fortalecidos diante da vida, eles irão melhorar sua conexão consigo mesmos e, em geral, seus bem estar.

Para obter mais informações sobre os cursos sobre os benefícios do Tantra, Clique aqui.