As 15 habilidades cognitivas mais importantes

Os seres humanos são entidades cujo sistema nervoso nos permite realizar um grande número de processos mentais, que por sua vez nos permitem ter um grande número de habilidades cognitivas que usamos de forma adaptativa para nos adaptarmos e sobreviver.

Dessa enorme quantidade de recursos, alguns são mais fundamentais para nós do que outros. Ao longo deste artigo vamos nos referir a algumas das habilidades cognitivas mais importantes.

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As habilidades cognitivas mais importantes

Existem muitas habilidades cognitivas que temos e que usamos constantemente para sobreviver, principalmente até mesmo inconscientemente. Algumas das quinze mais importantes são as seguintes.

1. Atenção

Uma das habilidades cognitivas mais básicas, a atenção nos permite concentrar nossos recursos cognitivos de forma que possamos operar e trabalhar com eles.

Dentro da atenção podemos incluir capacidades como segurá-la, dividi-la, afastá-la da estimulação percebida anteriormente para economizar recursos cognitivos. As respostas de orientação a estímulos de saída também estão incluídas, permitindo-nos ativar e reagir a possíveis ameaças.

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2. Memória

Ser capaz de codificar, manipular e recuperar informações é essencial para gerar experiências de aprendizagem que nos permitem adquirir uma capacidade ou habilidade específica para operar mentalmente com as informações ou mesmo gerar memórias que farão parte da nossa história.

Estão incluídas as memórias de trabalho (essencial para qualquer processamento de informação), declarativa (incluindo episódica) e não declarativa, tanto a curto como a longo prazo.

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3. Autoconsciência

Curiosamente subestimado quando pensamos em habilidades cognitivas, é uma capacidade fundamental sem a qual não poderíamos ter uma identidade.

Trata-se do fato de poder se reconhecer, de se considerar como seu próprio ser independente do resto do meio. Também nos permite ter e autogerenciar uma história pessoal e estabelecer e tornar o aprendizado significativo.

4. Raciocínio

Essa habilidade sempre foi considerada extremamente importante, a ponto de antes foi considerado o que nos separou do resto dos animais.

A habilidade de raciocinar nos permite tirar conclusões da observação da realidade e agir de acordo. Podemos incluir raciocínio indutivo (passando de casos particulares para axiomas gerais), raciocínio dedutivo (deduzir do geral como será o comportamento de casos particulares) e o hipotético-dedutivo.

5. Motivação e definição de metas

A motivação permite ao ser humano adquirir e sentir a energia e o impulso necessários para iniciar e manter um determinado curso de ação, permitindo-nos definir e perseguir ativamente nossas metas e objetivos. A total ausência de motivação pode até nos impedir de procurar comida ou água para sobreviver.

6. Capacidade de associação

Ser capaz de estabelecer relações entre diferentes eventos é uma habilidade fundamental não só para o ser humano, mas para qualquer tipo de ser vivo com capacidade de aprendizagem. De fato, é a base de qualquer tipo de aprendizagem.

7. Flexibilidade cognitiva

Se mantivéssemos sempre a nossa perspectiva e visão das coisas, não poderíamos aprender a não enfrentar o que é contrário à nossa forma de compreender a realidade. Ser flexível permite-nos sermos capazes de nos adaptar a novas condições e modificar os nossos esquemas de acordo com o que a experiência exige.

Também nos permite ser capazes de assumir diferentes perspectivas e compreender as motivações e pensamentos dos outros, sendo de grande ajuda para a socialização.

8. Resolução de problemas

Profundamente ligada à anterior, a capacidade de utilizar os conhecimentos adquiridos, organizá-los e ligá-los à procura de uma solução para os problemas que nos encontramos.

9. Criatividade e pensamento lateral

A geração de novas estratégias, além das informações e métodos que possuímos até agora, permitiu que o ser humano evoluísse, por exemplo, ajudando a gerar novas tecnologias, técnicas e procedimentos que nos permitem atingir nossos objetivos ou resolver um problema da forma mais eficiente.

10. Percepção

A capacidade de perceber é algo que geralmente consideramos natural, mas a verdade é que podemos considerá-la uma das habilidades cognitivas essenciais. É sobre a capacidade de transformar sinais dos sentidos em informação com o qual nosso cérebro é capaz de trabalhar para perceber de forma coordenada, por exemplo, as diferentes informações que constituem uma imagem ou o que uma pessoa está nos dizendo

11. Inibição e gestão de comportamento

É tão importante fazer algo quanto o fato de não poder fazer, ou de inibir nossos padrões de comportamento já iniciados para lidar com novas informações ou mudança de estratégias caso não estejam sendo eficazes. Permite-nos poupar tempo e esforço, quando não evitamos directamente os perigos e somos capazes de nos adaptar ao ambiente

12. Antecipação e planejamento

O passado é importante, mas é a capacidade de planejar e antecipar resultados que nos permite começar a traçar planos e as ações adequadas para atingir nossos objetivos. Também nos permite avaliar riscos e benefícios, bem como as possíveis consequências de nossas ações.

13. Simbolização e interpretação

Algo fundamental para o ser humano é a capacidade de gerar elementos que permitam representar uma ideia, bem como a capacidade de avaliar o que implica uma determinada ação ou símbolo. Isso nos permite, por exemplo comunicar-se com nossos colegas e socializar, algo peremptório para uma espécie gregária como a nossa.

14. Língua

Embora mais do que uma capacidade cognitiva possa ser considerada uma atividade ou produto disso, É verdade que a linguagem é uma capacidade fundamental na hora de se relacionar e transmitir. em formação. Não estamos falando apenas sobre a fala, mas também de alfabetização, gestos ou expressões.

15. Metacognição

Uma habilidade cognitiva altamente relevante é ser capaz de avaliar e pensar sobre a própria cognição. A metacognição nos permite levar em consideração nossas capacidades e conhecimentos, analisar por exemplo o tipo de informação que nos falta para entender uma situação ou otimizar e melhorar nosso capacidades.

Referências bibliográficas:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mente e Cognição: Uma Antologia, 2ª Edição. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovich, Keith (2009). O que falta nos testes de inteligência: a psicologia do pensamento racional. New Haven (CT): Yale University Press.
• Von Eckardt, Barbara (1996). O que é ciência cognitiva? Massachusetts: MIT Press.