Psicologia perinatal: o que é e que funções desempenha?

Ser mãe é uma das experiências de vida mais incríveis e gratificantes que podem ser vividas. Mas esse momento culminante da vida também traz consigo muitos desafios, visto que a figura materna é extremamente importante para o crescimento de um filho e influencia decisivamente como ele / ela se desenvolve em diferentes áreas de sua vida: bem-estar pessoal, academia, trabalho, relacionamento interpessoal, etc.

Embora a maternidade seja uma época maravilhosa e o sentimento maternal acompanhará a mãe por toda a sua vida, algumas mães podem se sentir solitárias, sofrer ansiedade antes ou depois da gravidez, vivenciar um parto complicado, sofrer estresse diante dessas circunstâncias ou sofrer de depressão pós-parto, entre muitas outras fenômenos psicológicos.

Felizmente, especialistas em psicologia perinatal ajudam as mães a lidar com essas preocupações ou superar os problemas. problemas emocionais que podem surgir durante o processo de concepção, gravidez e fase parental inicial.

O que é psicologia perinatal?

A Psicologia Perinatal pode ser definida como uma especialidade da Psicologia que abrange todas as aspectos psicológicos que estão presentes antes e durante a gravidez, parto, pós-parto, Criação e o vínculo com o bebê. Portanto, fornece conhecimentos e ferramentas para ajudar as mães ou futuras mães (mas também os pais) a superar as dificuldades que podem surgir nessas etapas importantes da vida. sua vida, e tem por objetivo oferecer-lhes os recursos psicológicos necessários para aumentar seu bem-estar e melhorar sua qualidade de vida, bem como a de seu bebê e, em geral, a de seus família.

Ser mãe pode trazer consigo novos desafios, períodos exigentes, instáveis ​​e pode gerar estresse, portanto, todos os recursos com Quem conta neste momento específico do ciclo vital terá uma influência decisiva na sua adaptação e no sucesso desta transição.

Dificuldades enfrentadas por mães e pais

Ao longo de nossas vidas, as pessoas devem enfrentar diferentes situações de mudança que requerem a adaptação necessária para poder enfrentá-las e evoluir. A maternidade / paternidade é uma das etapas de transição mais importantes, e causa momentos de grande impacto na vida de um indivíduo.

Neste contexto, assume grande importância a aplicação da Psicologia Perinatal que, segundo a Associação Espanhola de Psicologia Perinatal, intervém nas seguintes áreas:

• Medos e medo associados ao parto e gravidez.
• Parto complicado e traumático.
• Controle emocional da gravidez e recuperação após o parto.
• Bebês nascidos prematuramente.
• Paternidade na primeira infância e na primeira infância.
• Dificuldades de amamentação.
• Puerpério com dificuldades de vinculação com o bebê.
• Conscientização sobre a experiência do parto e da cesárea.
• Depressão pós-parto ou outras patologias associadas a este estágio vital.
• A perda de um bebê e o processo de luto.
• Problemas de adaptação à maternidade ou paternidade
• Desenvolvendo um vínculo seguro com o bebê
• Crescimento pessoal a partir da maternidade consciente
• Dificuldade em conceber um filho

Como a psicologia perinatal ajuda as famílias?

Uma das principais tarefas da psicologia perinatal é a proteção da saúde mental dos pais e dos bebês, portanto, visa a prevenção, apoio, diagnóstico e tratamento ao longo do processo que antecede o nascimento de um filho. A psicoeducação é a chave nesse sentido.

No entanto, os especialistas nesta área não só intervêm e agem antes do nascimento, mas também depois, com o objetivo de promover um vínculo saudável entre os pais e o bebê. O efeito que a intervenção tem sobre os pais é crucial não só para eles, mas para a relação familiar em geral e para todos os atores que a constituem. A psicologia perinatal estimula as capacidades e habilidades e a auto-estima dos pais, e trata as dificuldades que podem surgir ao longo do caminho

Quando procurar ajuda?

Os psicólogos perinatais oferecem apoio psicológico em uma variedade de situações.

1. Suporte antes da concepção

Alguns casais podem ter problemas para engravidar. Outras vezes, simplesmente desejam estar preparados para este momento importante de suas vidas: o nascimento de um filho. Psicólogos perinatais, por exemplo, podem trabalhar com os pais para mudar suas crenças sobre o que significa ter um filho. se eles são irracionais ou podem trabalhar com eles para superar experiências traumáticas do passado, como a perda de um bebê.

2. Apoio pré-natal e perinatal

A psicologia perinatal ajuda as gestantes que enfrentam desafios emocionais ou físicos durante o parto, mas também pode ser útil na preparação para o processo de parto. A ansiedade na gravidez ou o medo do parto são fenômenos psicológicos que algumas mães vivenciam.

3. Suporte pós-natal

Se o parto foi muito desafiador ou traumático para a mãe e / ou bebê, a mãe (e o pai) podem se beneficiar de apoio prestados por especialistas em Psicologia Perinatal, que também oferecem assistência para superar, por exemplo, a depressão pós-parto.

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4. Apoio da família

A chegada de um novo filho (ou quando o nascimento foi traumático) não muda apenas a vida da mãe, mas o resto dos membros da família também podem ter problemas de adaptação neste contexto. A psicologia perinatal é fundamental porque fornece as ferramentas necessárias para os pais e a família nessas situações.

Onde encontrar um psicólogo perinatal de confiança?

Para se beneficiar dessa prática terapêutica, é preciso se colocar em boas mãos. Na Espanha existem bons profissionais que oferecem as máximas garantias de assistência psicológica neste especialidade, mas é preciso encontrar uma clínica de confiança, na qual você se sinta confortável expondo sua dificuldade. Se você está passando por uma situação semelhante à descrita nas linhas anteriores, não desanime, pois é possível superá-la.

O Psicólogos do Centro de Psicologia El Prado tem alguns dos melhores especialistas em psicologia perinatal, todos com amplo treinamento e experiência. Está localizado em Madrid, utiliza tratamentos curtos e eficazes a partir de uma orientação integrativa, e está autorizado como Centro de Saúde pelo governo desta comunidade autónoma. Os profissionais do El Prado Psicólogos colocam em prática diferentes técnicas para que você possa desfrutar do belo experiência de ser mãe ou pai e você é capaz de recuperar o equilíbrio emocional para ser capaz de viver uma vida plena e satisfatório.

Esta clínica de referência está na vanguarda da psicoterapia, aplicando os últimos avanços em pesquisa e os procedimentos terapêuticos mais eficazes: Hipnose clínica, Atenção plena, técnicas de relaxamento e outras técnicas como EFT para liberação emocional, etc. Sua metodologia não exclui nenhum modelo terapêutico, visto que tem como objetivo se adequar melhor às necessidades de cada paciente.

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