As chaves para entender o vício

Quando falamos sobre dependência, é importante saber exatamente a que este termo se refere.

Falamos em vício quando há uma dependência psicológica, ou seja, quando a pessoa não consegue prescindir do motivo de seu vício e passa a se tornar o centro de sua vida. A pessoa perde o controle e passa a agir compulsivamente causando uma deterioração na qualidade de vida.

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As chaves para entender o vício

Existem muitas variantes de um possível vício. Embora o vício em substâncias (heroína, cocaína, álcool, drogas de marca, etc) existem outras possibilidades, como o vício em jogos de azar, compras, apostas, celular, comida, etc. Na verdade, devido ao avanço das novas tecnologias, O aparecimento de novos vícios tem aumentado, como o vício em telefones celulares ou jogos de azar online, entre outros.

Quando o vício está em um estágio muito inicial, é difícil detectá-lo, pois o viciado faz um grande esforço para esconder o que está acontecendo.

Sentimento de perder o controle do próprio comportamento, constrangimento ou o medo das reações das pessoas ao seu redor fazem progredir essa alteração psicológica sem que as pessoas próximas possam saber e sem que o viciado possa receber a ajuda necessária.

Mesmo com tudo isso, é possível começar a notar algumas mudanças no comportamento da pessoa. Isso pode ser detectado principalmente em pessoas próximas, uma vez que não são comportamentos de sua pessoa amada. Entre esses comportamentos que podemos prestar atenção para ver se algo não está indo bem, estão os seguintes:

• Alterando suas rotinas e comportamentos
• Mudanças de humor e humor
• Mudanças até nas pessoas com as quais você se associa
• Começa a mentir para manter o vício
• Você começa a ver mudanças em seus relacionamentos sociais, familiares e pessoais
• Seu desempenho no trabalho pode ser afetado
• Ponha de lado as responsabilidades
• Está isolado
• Roube dinheiro de entes queridos para investir em seu vício
• Pare de fazer coisas que você gostava, etc ...

Pegar um vício cedo pode fazer a diferença ao determinar como será o processo de recuperação. Em outras palavras, quanto mais tempo levar para detectá-lo, mais ele terá se estabelecido na vida da pessoa, mais esses padrões de pensamento e comportamento terão se firmado. No entanto, isso não significa que uma solução não possa ser encontrada de qualquer maneira.

O problema geralmente é que geralmente é detectado muito tarde. Normalmente, família e amigos são os que começam a ver que algo não está certo; notar mudanças comportamentais na pessoa, mudanças de humor, mudanças em seus hábitos e rotinas.

Menos vezes, a própria pessoa reconhece o problema ou dá o primeiro passo para a recuperação. Freqüentemente, são pressionados por outras pessoas ou circunstâncias.

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Onde pode ser a origem?

É difícil estabelecer uma única causa para o desenvolvimento de um vício, uma vez que, por exemplo, nem todas as pessoas quem consome uma substância desenvolverá um vício, o que significa que há vários fatores a serem levados em consideração.

Desta perspectiva, você tem que entender o vício de uma forma biopsicossocial, onde você deve avaliar os fatores nos seguintes níveis.

Biológico

Aqui é relevante, sobretudo, a parte genética da pessoa. Por exemplo, há estudos que afirmam que os filhos de pessoas viciadas têm maior probabilidade de desenvolver um vício no futuro.

Psicológico

Aqui, todos os aspectos da pessoa entram em jogo em sua interação com os eventos de seu dia a dia, como sua tolerância à frustração ou estresse, habilidades sociais, auto estima, insegurança, capacidade de autocontrole, busca por novas sensações, tipo de personalidade, etc ...

Parte ambiental ou contextual

Fatores como viver em famílias disfuncionais, com ausência de normas ou comunicação deficiente entre pais e filhos, bem como pressão social, desejo de se sentir integrado em um grupo, falta de valores ou carinho, publicidade, a mídia, estereótipos, etc ...

O que fazer quando confrontado com um vício: primeiros passos

Os possíveis cenários que podemos encontrar para começar a procurar uma solução são os seguintes.

Iniciativa da pessoa

Como mencionei antes, é mais difícil para a pessoa viciada dar o primeiro passo para buscar ajuda, mas essa poderia ser uma situação possível. Nesse caso, a primeira etapa é fazer a pessoa reconhecer o que está acontecendo com ela e talvez encontrar alguém em quem ela confie para conversar pode ser útil.

Uma vez cumpridas essas etapas, é hora de buscar ajuda profissional para começar a encontrar uma solução para que a pessoa possa deixar seu vício para trás.

Iniciativa de terceiros

O outro cenário, e o mais comum, é que uma ou mais pessoas do ambiente percebem que algo não está indo bem e são essas pessoas que iniciam o processo de busca de ajuda. Eles geralmente também não sabem como lidar com a situação; É algo novo para eles, há incertezas e o medo de como será o ente querido e a falta de informação podem dificultar o enfrentamento. Manter a calma e buscar aconselhamento e informações profissionais pode ser uma boa maneira de começar..

Concluindo

Infelizmente, superar um vício não é fácil, e a maioria das pessoas precisa de ajuda profissional para alcançá-lo, o que não é um sinal de fraqueza, mas de força para reconhecer um problema e estar disposto a encarar.

Autor: Laura Álvarez Martínez, psicóloga e membro do Centro de Terapia Online