Qual é o objetivo da terapia de casal?

Há muitos anos, quando fiz um curso de terapia de casal com José Antonio Carrobles, lembro que entre outros documentos havia uma folha intitulada “Como se comunicar com sucesso”. Nele apareceu uma série de dicas, todas muito úteis para melhorar a comunicação.

No entanto, observamos em psicoterapia que o conhecimento teórico sobre como um problema é resolvido não produz sua solução. Por exemplo, todos nós sabemos que o vício em um veneno exige que ele supere o não consumo; entretanto, esse conhecimento não resolve o problema. Não é o suficiente, porque o problema está aí, justamente porque você não pode deixar de consumir.

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O objetivo da terapia de casal: traduzir em ação

Os terapeutas de casais sabem que, para um bom entendimento e resolução de conflitos, ambos devem ouvir seu parceiro, não o interrompa, não apresente queixas, resuma o que seu parceiro entendeu, etc. Às vezes, trata-se apenas de melhorar a comunicação.

Porém, com a identificação dos comportamentos problemáticos e com a mera transmissão de informações sobre o que precisa ser mudado ou feito, verifica-se que

as mudanças necessárias não ocorrem, eles não realizam os comportamentos. Eles não podem ou não sabem fazer, apesar de saberem o que fazer. Isso é muito mais frequente do que o desejável.

Temos ferramentas que nos permitem identificar com bastante exatidão quais são os comportamentos problemáticos de cada um dos membros do casal. Também podemos verificar o pouco conhecimento que geralmente têm sobre o que o casal espera e precisa do outro, bem como o pouco conhecimento que possuem sobre quais comportamentos recompensam uns aos outros. Porém, com tudo isso, muitas vezes não é o suficiente.

Ou seja, podemos entender e esclarecer o que precisa ser mudado, implementado, erradicado ou substituído, mas normalmente isso não é suficiente.

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A necessidade de ir além da teoria

A psicoterapia já percorreu um longo caminho nas últimas décadas. Desenvolvemos técnicas que favorecem a mudança, em muitos casos, de forma relativamente rápida.

Essas técnicas nos levariam a conseguir (muitas vezes sem que o paciente entendesse muito bem o que está acontecendo no início), que a pessoa colocasse em prática ações e hábitos que o levam a vivenciar seus problemas de maneira diferente, a vivenciar seus problemas de maneira diferente em um nível emocional, corrigindo, por sua vez, aqueles comportamentos que não só não resolviam seus problemas, mas geralmente eram a razão de sua existência e persistência.

Por ele, um uso adequado da linguagem pelo terapeuta levará o casal a ver seu problema de outra perspectivaIsso os motivará a cumprir o acordo, o que por sua vez os levará a uma experiência emocional diferente, corrigindo os comportamentos que mantiveram e desenvolveram o conflito.

Combinando sessões de casais com sessões individuais

É verdade que é muito importante identificar comportamentos problemáticos, pois o que diferencia o sucesso dos casais de outros, é o comportamento (assumindo que tenha havido anteriormente uma atração, um desejo e uma compatibilidade), mas será a realização de certas prescrições, adaptadas à singularidade de cada casal, que produzirão as mudanças em comportamentos problemáticos, extinguindo-os, ou reduzindo drasticamente sua taxa, ou substituindo-os por outros que irão fortalecer e desenvolver o vínculo.

Será então que o relacionamento terá a qualidade e o carinho que o casal busca e precisa.

Muitas vezes teremos que intervir individualmente para conseguir que um desses membros do relacionamento (se não ambos), se dote de aquelas habilidades que permitem que você gerencie suas emoções de forma mais adequada, e que isso o ajuda a não ter um comportamento que gere conflito.

E é comum que sejam os problemas de um dos membros do casal que devem ser tratados, simultaneamente ao relacionamento, para avançar adequadamente na terapia. Portanto, após um ou mais contatos com ambos, geralmente é necessário ter sessões individuais, separadamente, com cada. Em outros casos, a psicoterapia individual será até necessária, antes da terapia de casal.

Tratando problemas comuns

Também será conveniente verifique se existe um objetivo comum. Às vezes, os membros de um relacionamento não apenas têm objetivos diferentes, mas até mesmo conflitantes.

Ao vê-los, primeiro juntos e depois separadamente (especialmente se eles tiverem objetivos diferentes), será mais fácil traçar objetivos comuns. Posteriormente, o fato de não serem ou pactuados em conjunto serão trabalhados.

Obstáculos no desenvolvimento da terapia

Se a intenção de alguém em ir a um terapeuta de casais é mostrar que a culpa é do outro, ou a razão para comparecer não é sabe-se romper o relacionamento, a terapia de casal (tendo como objetivo a continuidade) torna-se muito difícil, para não dizer inviável.

Outro motivo de desconforto no casal é que, ao longo do tempo, frequentemente, desejo erótico decai. A fase da paixão dura enquanto perdura, depois dela, se não houver conversão da paixão em outra coisa que chamaremos de amor e também o erotismo não for cultivado, ele entrará em declínio. Como em quase todas as coisas, quando damos atenção, tempo, energia e cuidado, o interesse perdura.

O importante é que podemos e devemos modificar esses comportamentos que são a razão de um relacionamento ruim com um parceiro. Não tenhamos dúvidas de que isso é possível e de que temos as ferramentas para o conseguir, se houver um desejo e motivação verdadeiros para o fazer.

Conclusão

Quando duas pessoas se divertem muito juntas, realizam seus projetos juntas, estão presentes na vida uma da outra quando precisam, ajudam e empurram o outro para realizar as suas ilusões, dão demonstrações contínuas e frequentes de afecto, desejam, admiram e expressam-no, tratam-se com respeito, partilham o que ter... será difícil para ele romper ou querer romper um relacionamento como esse.

Pois bem, este é o objetivo de uma terapia de casal, ajude-os a resolver seus conflitos, mude comportamentos problemáticos e melhore a comunicação e, assim, produza aqueles resultados muito desejáveis ​​entre duas pessoas que se dizem e querem se amar.