Como um psicólogo pode ajudar a lidar com doenças psicossomáticas

As doenças psicossomáticas são, em essência, aquelas que se enquadram naquele ramo da medicina e da psicologia que estuda a relação entre a mente e o corpo..

Especificamente, trata-se de identificar e compreender a influência que existe entre a emoção e o corpo.

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Compreendendo doenças psicossomáticas

Mesmo que seja inconscientemente, todos estamos sujeitos a distúrbios físicos que podem ter origem no mundo emocional e afetivo.

Alguns exemplos? O estresse, uma das doenças mentais que quase todos os trabalhadores sofrem hoje, causa má digestão. Além disso, raiva, que cria azia, ou a mudança de certos hábitos, que gera dores de cabeça.

Muitos exemplos podem ser dados, mas está cientificamente comprovado que existe uma correlação entre emoções, afetos e diferentes tipos de transtornos. O corpo e a mente, de fato, não devem ser considerados como dois mundos separados, mas são duas partes de um todo e, inevitavelmente, influenciam-se mutuamente.

Os distúrbios psicossomáticos podem afetar:

• A pele: por exemplo, dermatite atópica, urticária, acne, psoríase, coceira ...
• O sistema músculo-esquelético: por exemplo, mialgias, dores de cabeça tensionais, cãibras musculares, artrite ...
• O sistema cardiovascular: por exemplo, hipertensão, taquicardia, arritmias ...
• O sistema gastrointestinal: por exemplo, colite ulcerosa, gastrite ...
• O sistema respiratório: por exemplo, asma brônquica, síndrome de hiperventilação ...
• O sistema urogenital: por exemplo, dores menstruais, ejaculação precoce, impotência, anorgasmia ...

Felizmente hoje em dia a medicina ampliou seus horizontes e quando uma patologia orgânica é estudada, todos os fatores são analisados que contribuem para a sua determinação.

Isso significa que não procuramos apenas causas físicas, mas também levamos em consideração os aspectos mentais que podem ter influenciado, ou seja, o estilo de vida do paciente em geral, o mundo emocional, os relacionamentos, o contexto social e familiar em que vive.

É uma "abordagem multifatorial" que ajuda a definir melhor uma doença e, conseqüentemente, a estabelecer terapias de recuperação com maior precisão.

A tarefa do psicólogo diante dessas alterações

Alguns especialistas costumam usar a expressão "o corpo que fala" para definir doenças psicossomáticas. Neste caso, doenças físicas nada mais são do que formas alternativas do corpo para expressar o desconforto da mente.

É o desconforto interior que surge através do sofrimento físico, que pode ser precisamente problemas do aparelho digestivo, mas também dermatites de stress, etc. As causas desencadeadoras podem ser fortes pressões externas, tensões específicas durante a preparação uma entrevista de emprego, ou luto nunca processado que pode ser sentido com sintomas por até anos mais tarde.

Cada sintoma deve ser levado a sério, e é aí que entra o psicólogo. Sua tarefa, no caso das doenças psicossomáticas, é ajudar a pessoa a conectar os sintomas com os males da mente, encontrando uma forma alternativa de expressar emoções negativas.

O psicólogo, por meio de suas sessões, deve acompanhar o paciente a diversos surtos de tensão, ansiedade, estresse, evitando assim que o organismo reaja mal.

A abordagem do psicólogo Consiste principalmente em desempenhar três funções em uma:

• Ajude o paciente a identificar o evento traumático que desencadeou a doença física.
• Fortaleça o paciente para que seja mais difícil para ele voltar a cair na mesma patologia.
• Orientar a pessoa para o enfrentamento de seus traumas.

Sem apoio, o indivíduo não consegue nem mesmo atingir a consciência do trauma.

Assim que não hesite em contactar a ajuda psicológica profissional se você acha que pode lhe oferecer uma solução para lidar com seus sintomas psicossomáticos.

Autor: Adrián Pino Bonacho, psicólogo da saúde