Paralizia analizei: ce este și cum să o depășim

Ziua noastră de zi cu zi este complet străbătută de o multitudine de decizii. Unele dintre ele sunt, de asemenea, destul de importante: a decide ce mașină cumpărați, a alege la ce curs să vă înscrieți, mărturisiți cuiva sau nu ceva etc. A fi în situația de a lua o decizie relevantă poate fi o sursă de anxietateși nu suntem întotdeauna capabili să gestionăm aceste tipuri de emoții.

De multe ori, în loc să acționăm și să ne expunem consecințelor negative ale greșelii, rămânem ancorați în punctul de a ne imagina scenariile posibile care va apărea atunci când ne comportăm într-un fel sau altul. Această stare psihologică descrie foarte bine un concept care a apărut în teoria deciziei: paralizie de analiză.

Ce este paralizie de analiză?

Definită mult mai sus, paralizia analizei Este o eroare în luarea deciziilor care apare atunci când o persoană sau un computer sunt imobilizate în faza de analiză anterioară a problemei iar un plan concret de acțiune nu este niciodată implementat.

Luând-o mai departe în domeniul 

psihologie, paralizia analizei poate fi definită ca situația în care cineva este scufundat imaginând posibile opțiuni, dar nu folosește niciodată una dintre ele și nu se concretizează niciun plan.

Să mergem la beton

Te-ai gândit vreodată să scrii un roman, un film sau un serial? Te-ai oprit să te gândești la personajele și situațiile care ar putea apărea în ea?

Este posibil să vă fi gândit mult la complot și la elementele care ar putea apărea mult în această lucrare de ficțiune și este, de asemenea, foarte posibil ca cantitatea vastă de posibilități care se deschid înainte de a fi părut atât de copleșitoare încât nici măcar nu ați scris mai mult de câteva prime pagini schematic. Acest scenariu este un exemplu de paralizie a analizei, deoarece Analiza anterioară, departe de a deveni un mijloc spre un scop, devine un obstacol dificil de depășit Și, indiferent cât de mult te ajută să te implici într-un plan sau proiect, nu se realizează niciodată.

Desigur, paralizia analizei nu trebuie să se limiteze la cazurile în care doriți să produceți ceva material. Poate apărea și în relația ta cu alte persoane. Iată un exemplu fictiv care probabil vă va părea familiar:

Cum o vei lua dacă îți spun așa? Nu, mai bine îți spun altfel... sau nu, mai bine așa. Deși acest lucru ar avea problema că... Această reflectare constantă asupra a ceea ce trebuie făcut și a consecințelor acțiunilor poate însemna că nu știm cum să decidem asupra oricăreia dintre opțiuni, conducându-ne către o dinamică inacțiune.

Costul oportunității și problemele din lumea reală

Desigur, paralizia analizei nu ar fi o problemă dacă analiza posibilelor situații și anticiparea problemelor care ar putea apărea nu ar consuma timp și efort. Cu toate acestea, în lumea reală, lucrurile care se gândesc excesiv pot face ca lucrurile să nu se întâmple niciodată.

cost de oportunitate este ceea ce face ca paralizia analizei să devină o problemă și tocmai din acest motiv ar trebui să luăm faza de analiză a deciziilor posibile în funcție de caracterul lor practic. Oprirea de a analiza ceva prea mult timp ne privește nu numai de alte experiențe, ci și de învățarea bazată pe experiență, încercare și eșec. Analizarea a ceea ce este acolo și a ceea ce se poate întâmpla este utilă deoarece servește la acțiunea în consecință, nu pentru simplul fapt să ne recreăm în orice ne vine în minte în această fază ne va oferi un fel de beneficiu material.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că există cazuri în care paralizia analizei este doar evidentă. Cineva care se distrează imaginându-și posibile romane poate să nu aibă intenția reală de a scrie nimic: doar practică gimnastica mentala. În mod similar, imaginarea lucrurilor sau chiar elaborarea planurilor într-un mod sistematic poate fi stimulantă. de la sine, atâta timp cât aceste gânduri nu au nimic de-a face cu o situație reală care necesită Răspuns. Învățarea de a distinge între cele două tipuri de situații poate necesita o anumită practică, dar petrecerea timpului privind aceste lucruri se poate traduce în beneficii reale.