Cum să-ți recuperezi ex-ul, 3 chei pe care ar trebui să le știi

De-a lungul vieții noastre am experimentat cu toții una sau mai multe curte care, din păcate, nu se termină întotdeauna bine. Și toți cei care am experimentat o despărțire de cuplu știm cât de greu este să renunțăm la o persoană pe care o iubim.

Durerea ne poate afecta atât de profund încât putem suferi o criză existențială, în care ne punem la îndoială propriile valori și care poate dura luni și chiar ani. Nu este ușor să lăsăm în urmă acea persoană pe care am ajuns să o iubim atât de intens și cu care am crezut că vom împărtăși restul vieții noastre.

După o despărțire de cuplu, mulți oameni decid să-și continue viața, iar alții încearcă să se întoarcă cu fostul lor. Dacă vă aflați în această situație și optați pentru a doua opțiune, trebuie să fiți clar că Încercarea de a ne întoarce cu fostul nostru partener nu ar trebui să fie niciodată de teamă să nu fim singuri, pentru dependenta emotionala sau din cauza stimei de sine scăzute și ar trebui să se întâmple întotdeauna și când suntem buni cu noi înșine.

• Articol asociat: "Etapele apariției inimii și consecințele sale psihologice"

După despărțire: să ne întoarcem sau să nu ne întoarcem cu fostul nostru?

Separarea de acea persoană specială pentru noi implică trecerea printr-un proces de durere, deci trebuie să depășim mai multe faze înainte de a recâștiga din nou stabilitatea emoțională. Când ne pierdem iubitul, pierdem și obiectivele comune care ne uneau și lăsăm în urmă multe amintiri, unele dintre ei continuă să apară în mintea noastră, iar și iar, după ce persoana a părăsit viața noastră.

Despărțirea unui cuplu apare de obicei sub forma unei lovituri pentru noi, mai ales dacă ne-au părăsit. Și în primele zile după despărțire, negarea sau sindromul de retragere a iubirii sunt frecvente. În timp, putem accepta situația și putem merge mai departe cu viața noastră, dar asta nu se întâmplă peste noapte.

Persoanele „abandonate” ar putea fi mai ușor atunci când vine vorba de depășirea unui despărțirea cuplului, deoarece de obicei încep procesul de durere înainte de a părăsi relația, deși suferă și pot experimenta vinovăția la un moment dat în procesul de inimă. Cu toate acestea, de obicei au un motiv care îi determină să pună capăt relației și, deși există cazuri în care persoana care pleacă regretă că a făcut acest lucru, de la bun început este conștientă că ceva nu este în regulă în curtarea sau căsătorie.

Dar… Este o despărțire un sfârșit pentru totdeauna? Deși despărțirea poate da naștere la gândul că totul s-a terminat și că totul s-a pierdut, acest lucru nu este adevărat! Unele cupluri reexperimentează dragostea după ce s-au separat.

Și de ce se întâmplă asta? Pentru multe cauze. De exemplu, deoarece ființele umane sunt complexe și, uneori, putem încheia o relație atunci când există încă un sentiment de dragoste între ele două persoane, datorită unei discuții simple care a fost tratată incorect sau pentru că în depărtare putem aprecia ceva ce nu am apreciat în acel moment.

• S-ar putea să vă intereseze: "De unde știi când să mergi la terapia cuplurilor? 5 motive imperioase"

Motive pentru a reveni sau a nu reveni cu fostul partener

După despărțire, puteți lua în considerare posibilitatea de a vă întoarce cu fostul dvs. Cu toate acestea, trebuie să știți că acest lucru nu este întotdeauna posibil și nu depinde întotdeauna de dvs. De asemenea, când vine vorba de evaluează posibilitatea de a reveni cu fostul tăuTrebuie să țineți cont de o serie de avantaje sau dezavantaje ale retrăirii iubirii pe care ați avut-o cu acea persoană pe care o considerați specială pentru dvs.

Avantajele revenirii cu fostul dvs.

Unele dintre avantajele revenirii împreună cu fostul dvs. sunt:

• Vă cunoașteți deja și a existat deja o legătură emoțională între voi. Dacă în acel moment ați apreciat aspectele pozitive ale dvs., atunci când restabiliți o relație cu acea persoană fără conflict, acel sentiment intens numit „dragoste” poate reapărea.
• A doua șansă poate merge bine dacă învățăm din trecut.
• Dacă înveți din greșeliPoate fi o relație mult mai matură.
• După o despărțire, legătura poate fi mai puternică pe măsură ce vă dați seama cât de mult vă iubiți.
• Vă poate aduce beneficii copiilor, dacă aveți.
• Dacă există din nou o conexiune bună, nu rămâi cu sentimentul că nu ai mai încercat.

Dezavantaje ale revenirii cu fostul dvs.

Revenirea la fostul tău are și dezavantaje. Acestea sunt câteva dintre ele:

• După ce ai părăsit-o, este posibil ca relația să nu mai fie aceeași iar sentimentul care te-a unit este ascuns în spatele resentimentului sau dezamăgirii. Dacă respectul se pierde, atunci este dificil să-l recâștigi.
• Dacă ați încercat de mai multe ori, revenirea cu fostul dvs. vă poate împiedica să creșteți.
• Închizi ușa pentru a întâlni pe cineva nou pentru că nu ai încheiat această etapă a vieții tale.
• Daunele pot fi mai mari atunci când încercați să vă întoarceți din nou cu fostul. Uneori, o retragere la timp este mai bună.
• Puteți încerca să vă întoarceți împreună cu fostul dvs., deoarece, deși știți că nu vi se potrivește, nu aveți puterea să renunțați.

Cum să-ți recuperezi fosta

Revenirea cu fostul dvs. este o problemă controversată, care trebuie evaluată individual, în funcție de caracteristicile fiecare relație și ar trebui să fie o posibilitate doar atunci când există respect și relația dintre cei doi este corectă și sănătoasă.

Uneori relațiile se termină din cauza eșecurilor comunicării. Acest lucru indică faptul că este posibil să recuperezi acea iubire sau sentiment care a unit cuplul atâta timp cât pauza nu a fost traumatică.

Dacă crezi că relația cu fostul tău a meritat și nu vrei să se încheie relația respectivă. Puteți lua în considerare câteva dintre aceste chei pentru a vă readuce fosta.

1. Fii critic cu tine și cu relația

În primul rând, trebuie să fiți critici cu privire la motivele destrămării și dacă ați avut ceva de-a face cu aceasta. De exemplu, dacă partenerul tău s-a plâns că nu ai iubire și crezi că au dreptate, poți să ții cont de asta dacă îți oferă șansa de a o remedia.

Cu ocaziile în care tu ești vinovatul, poți încerca să repari situația. Acum, dacă fostul tău nu vrea să fie cu tine din anumite motive în afara ta și îți spune în mod explicit (de exemplu, este cu altcineva), nu ar trebui să încercați să o recuperați.

2. Revenirea nu depinde doar de tine

Când vine vorba de recuperarea ex-ului, trebuie să fiți clar că această situație nu depinde doar de dvs. Nu poți face o persoană să te iubească dacă dorește să fie departe de tine, pentru că dacă nu are intenția de a reveni la tine, îți poți pune în pericol demnitatea și crește conflictul dintre tine.

Dacă fostul tău îți dă semne să revii, profită de această ocazie. Dar dacă arată clar că nu vrea nimic cu tine, nu insista. În aceste cazuri este mai bine să o accepți și să mergi mai departe cu viața ta.

3. Lucrează la tine

După cum puteți vedea, dacă te iubesc nu depinde doar de tine și dacă o persoană te consideră atrăgătoare sau nu. Ceea ce depinde de tine este să lucrezi la creșterea personală și să îți maximizezi atractivitatea. Se poate ca în timp cealaltă persoană să vadă că te-ai schimbat (dacă ar trebui). Dacă flacăra este cu adevărat încă vie între voi, nu va trebui să faceți nimic special pentru a reveni cu fostul dvs., deoarece el sau ea va dori să se reconecteze cu tine pentru cine ești, pentru afecțiunea care te unește, pentru cât de bine te simți alături și pentru ce tu contribui.

Lucrul la creșterea personală va avea un impact mare asupra stimei de sine. Dacă doriți să știți cum să lucrați la creșterea personală, puteți citi articolul nostru: „Creșterea personală: cum să vă transformați viața în 6 pași”