Memorie selectivă: ne amintim doar ce contează?

Numim cazuri de memorie selectiva la acele situații în care cineva pare să afișeze o abilitate excepțională de a aminti informații care le întăresc punctul de vedere. vizualizare, dar uită semnificativ de alte informații legate de prima, dar care este incomod.

Vorbim despre această amintire selectivă sarcastic, sugerând că este un semn de slăbiciune argumentativă sau o viziune iluzorie asupra anumitor probleme. De parcă ar fi ceva excepțional, indiferent de modul normativ de gândire.

Cu toate acestea, adevărul este că memoria selectivă nu este nicidecum o resursă simplă pe care unii oamenii obișnuiesc să se agațe de credințe și ideologii care pot fi compromise cu anumite uşura. memoria umană, în general, tinde să funcționeze la fel la toți oamenii și nu numai în raport cu subiecte specifice și controversate, dar și în ceea ce privește convingerile și amintirile private autobiografic.

Pe scurt, oamenii sănătoși, cu capacități bune de a dezbate fără să se agațe constant de dogme, sunt și subiecți care gândesc și își amintesc prin filtrul unei amintiri selective.

Memorie selectivă și identitate

Memoria este baza identității noastre. La urma urmei, suntem un amestec de genetică și experiențe pe care le-am trăit, iar acestea din urmă nu ne pot lăsa amprenta decât prin memorie.

Cu toate acestea, acest lucru înseamnă că identitatea noastră este o versiune comprimată a tuturor evenimentelor în care avem a participat direct sau indirect, de parcă fiecare zi pe care am trăit-o arhivată undeva de creier uman în sume echivalente și bine proporționate între ele. A crede acest lucru ar presupune că memoria noastră este reproductivă, un fel de înregistrare exactă a ceea ce am perceput și am gândit. Și nu este: ne amintim doar ceea ce este semnificativ pentru noi într-un fel.

Aceasta este memorie selectivă. În crearea conținutului propriilor amintiri legate de acele valori, nevoi și motivații care definesc modul nostru de a percepe lucrurile, determinând unele amintiri să treacă filtrul în memoria pe termen lung, iar altele nu do.

Crearea de amintiri semnificative

De cand investigațiile psihologului Gordon Bower arată legătura dintre stările noastre emoționale și modul în care memorăm și ne amintim tot felul de informații, Ideea că memoria noastră funcționează într-un mod înclinat chiar și în creierele sănătoase a câștigat multă popularitate în psihologie.

Astăzi, de fapt, ideea că memoria este selectivă în mod implicit devine bine întemeiată. De exemplu, există unele studii care arată că, în mod deliberat, suntem capabili să folosim strategii pentru a uita amintirile care nu ne convin, în timp ce liniile de cercetare care tratează problema disonanță cognitivă arată că avem o anumită înclinație pentru a memora practic lucruri care nu sunt îndoielnice credințe importante pentru noi și care, prin urmare, pot fi legate de un sens Sigur.

Procesul ar urma astfel: găsim informații care nu se potrivesc cu credințele noastre și care, prin urmare, ne produc disconfort deoarece pune în discuție idei importante pentru noi și în apărarea cărora am petrecut timp și eforturi.

Cu toate acestea, faptul că aceste informații au avut un impact asupra noastră nu trebuie să le facă mai bine memorate, deoarece sunt relevante. De fapt, importanța sa ca ceva care ne provoacă disconfort poate fi un motiv care merită, în sine, să manipulați și distorsionați această memorie până când devine de nerecunoscut și ajunge să dispară ca atare.

Distorsiune selectivă a memoriei

Faptul că funcționarea normală a memoriei este selectivă este foarte relevant, deoarece este o dovadă suplimentară că sistemul nostru nervos este creat mai mult pentru a supraviețui decât pentru a cunoaște mediul înconjurător în care trăim fidel și relativ obiectiv.

În plus, cercetarea despre memoria selectivă ne permite să căutăm strategii pentru a profita de acest fenomen explorând tehnici a face din amintiri traumatice și neplăcute în general nu un factor limitativ în calitatea vieții oameni.

Fii clar că nu există un mod unic și corect de a-ți aminti propria traiectorie de viață, ci mai degrabă avem posibilitatea de a alege între puncte de vedere la fel de părtinitoare despre cine suntem și ce am făcut, poate servi la eliminarea prejudecăților cu privire la terapiile de tratament traumatic și ne poate încuraja să căutăm căi adaptativ pentru a face din memoria noastră un factor care contribuie la bunăstarea modului nostru de viață, în loc să ne ofere Probleme.

O viziune mai realistă

Memoria selectivă este dovada că nici identitatea noastră, nici ceea ce credem că știm despre lume sunt adevăruri obiective la care avem acces pur și simplu pentru că a trecut mult timp existent. În același mod în care atenția noastră se concentrează pe unele lucruri din prezent și le lasă pe altele, se întâmplă ceva foarte similar cu memoria.

Deoarece lumea este întotdeauna debordantă cu o cantitate de informații pe care nu le putem prelucra niciodată pe deplin, trebuie să alegem la ce să ne ocupăm și acest lucru este ceva pe care îl facem în mod conștient sau inconştient. Excepția nu este ceea ce nu suntem conștienți și pe care nu știm bine, dar ceea ce avem o cunoaștere relativ completă. În mod implicit, nu suntem conștienți de ce s-a întâmplat, ce se întâmplă sau ce se va întâmpla.

Acest lucru este parțial pozitiv și parțial negativ, așa cum am văzut deja. Este pozitiv, deoarece ne permite să lăsăm deoparte informații care nu sunt relevante, dar este negativă deoarece se introduce existența unor prejudecăți. Având acest lucru clar ne va permite să nu avem așteptări nerealiste cu privire la capacitatea noastră de a ne cunoaște pe noi înșine și tot ceea ce ne înconjoară.

Referințe bibliografice:

• Ardila, R. (2004). Psihologia în viitor. Madrid: Piramida.
• Gross, Richard (2010). Psihologie: Știința minții și a comportamentului. Londra: Hachette UK.
• Papalia, D. și Wendkos, S. (1992). Psihologie. Mexic: McGraw-Hill, p. 9.
• Triglia, Adrián; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Psihologic vorbind. Paidos.