Atașamentul evitant (la copii și adulți): modul în care ne afectează

Atașamentul este un tip de legătură emoțională care apare între două ființe umane și este asociat cu relații intime, cum ar fi cele dintre mame și copii. Oamenii prezintă diferite tipuri de atașament care se dezvoltă în copilăria timpurie și tind să rămână stabile în timpul adolescenței și al vieții adulte.

Într-o proporție foarte mare de cazuri, bebelușii formează atașamente sigure, dar alții nu reușesc să facă acest lucru, dar prezintă atașament nesigur; la rândul său, acesta poate fi împărțit în atașament ambivalent și atașament evitant. În acest articol vom descrie principalele caracteristici ale atașamentului evitant la copii și adulți.

• Articol asociat: "Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii"

Un aspect psihologic care ne afectează pe tot parcursul vieții

John Bowlby, psiholog și psihiatru influențat de psihanaliză, dar și de etologie și evoluționism, a dezvoltat teoria atașamentului, conform căreia oamenii suntem predispusi filogenetic sa formam legaturi emotionale cu cei care au grijă de noi și ne oferă securitate. Dependența a fost studiată mai ales la copii, dar și la adulți.

Diferiti autori au realizat clasificări ale modelelor de atașament pe baza observațiilor și cercetărilor lor. În anii 1960 și 1970 Mary Dinsmore Ainsworth a realizat studii de pionierat în domeniul folosirii atașamentului paradigma experimentală a „situației ciudate”, cu care a evaluat comportamentul copiilor înainte de separarea de mama lor.

Datorită faimoaselor sale cercetări, Ainsworth a identificat trei modele de atașament: sigur, evitant sau respingător și ambivalent sau rezistent. Aceste două ultime pot fi la rândul lor clasificate ca „atașament nesigur”. În timp ce 65% dintre copii au prezentat un model de atașament sigur, 20% dintre copii au fost clasificați ca evitând și 12% ca fiind ambivalenți.

Cercetările au arătat că tipul de atașament rămâne stabil pe tot parcursul vieții la majoritatea oamenilor, deși uneori poate fi modificat, de exemplu datorită stilului adoptate de părinți sau evenimente semnificative din viață, cum ar fi moartea unei figuri de atașament.

În 1987, Cindy Hazan și Phillip R. Shaver a studiat atașamentul la adulți prin chestionare cu alegere multiplă și a constatat că proporția în prezentarea unor modele de atașament sigure, evitante și ambivalente era foarte asemănătoare cu cea pe care o găsise Ainsworth copii.

• S-ar putea să vă intereseze: "Atașamentul copilului: definiție, funcții și tipuri"

Atașamentul evitant la copii

În experimentul de situație ciudată Ainsworth, copiii cu atașament evitant au fost cu ușurință supărați, nu și-au căutat mămicile când au nevoie de elePăreau indiferenți față de absența lor și îi ignorau sau se comportau ambivalent la întoarcere. Cu toate acestea, uneori erau foarte sociabili cu străinii.

În schimb, sugarii cu un model de atașament sigur au fost încrezători în explorarea mediului și s-au întors din când în când la mama lor, căutând siguranță. Dacă mama părăsea camera, cei mici plângeau și se plângeau, iar când se întorcea erau fericiți. De asemenea, au avut o tendință mai mică de mânie.

Ainsworth a emis ipoteza că atitudinea acestor copii ascundea stări de suferință emoțională; Studiile ulterioare au arătat că ritmul cardiac a fost crescut, ceea ce a susținut ipoteza. Potrivit lui Ainsworth, bebelușii cu atașament evitant au învățat asta comunicarea nevoilor lor emoționale mamei nu a funcționat și de aceea nu au făcut-o.

Acest lucru se datorează faptului că au avut experiențe de respingere a comportamentelor lor de abordare și de construire a atașamentului de către figura principală a atașamentului. Ea a mai declarat că nevoile ei nu erau adesea satisfăcute de părinți.

Comportamentul copiilor cu acest tip de atașament este paradoxal în sensul că le permite să se mențină o anumită apropiere de cei apropiați care oferă copilului un sentiment de siguranță în același timp ce îi împiedică să răspundă cu respingere la abordare, potrivit lui Ainsworth.

• Articol asociat: "Diferitele forme de abuz asupra copiilor"

La adulți

Diverse investigații au studiat caracteristicile atașamentului la adulți utilizând chestionare de auto-raportare. Atașamentul evitant este împărțit în două tipare diferențiate în timpul maturității: evitarea-disprețuitoare și evitarea-frică. Prezența unuia sau a celuilalt tipar se datorează probabil experiențelor de viață specifice.

Stilul evitant-disprețuitor se manifestă într-o nevoie exagerată de independență și autosuficiență, precum și de a împiedica alte persoane să depindă de unul. Mulți oameni cu acest model de atașament consideră că relațiile interumane nu sunt relevante și neagă că au nevoie de intimitate cu ceilalți, așa că încearcă să nu o dezvolte excesiv.

Oamenii cu acest tip de atașament tind să-și ascundă și să-și reprime sentimentele, se distanțează de ceilalți când se simt respinși de ei și se comportă într-un mod care împiedică o astfel de respingere. Diferiti autori consideră că tiparul de evitare-disprețuitor are o funcție de protecție emoțională.

În mod similar, cei clasificați în categoria atașamentului evitant-temător afirmă că vor să facă sex. relații interpersonale intime, dar au dificultăți în încredere și în a depinde de ceilalți, de teamă să nu fie răniți emoțional. În consecință, ei se simt inconfortabili în situații intime.

Acest model a fost identificat mai frecvent în persoane care au suferit dureri sau traume semnificative în timpul copilăriei și adolescenței. În multe cazuri, ei se simt nemulțumiți de ei înșiși și de oamenii cu care au dezvoltat atașamente.

• S-ar putea să vă intereseze: "Traumatism psihic: concept, realități... și câteva mituri"