7 exerciții sexuale tantrice pentru a obține plăcerea maximă

Este posibil să fi auzit vreodată termenul „sex tantric”. Dacă nu sunteți foarte priceput în această problemă, s-ar putea să credeți că este ceva similar cu „Kamasutra”. În realitate, Kamasutra și sexul tantric nu au nimic de-a face cu asta.

În timp ce prima este o carte în care apar o serie de poziții sexuale, sexul tantric este se referă la practica tantrei, care este o filozofie a Indiei care crește experiența sexual.

• Articol asociat: "Descoperiți beneficiile Tantrei”

Sex tantric: ce este?

Deci, în realitate, sexul tantric ca atare nu există, dar există tantra. Și, deși în Occident este asociat cu practica sexuală, Tantra este o experiență holistică cu Originea budistă. Această practică îi ajută pe oameni să fie conștienți de împrejurimile lor și de ceea ce se întâmplă în propria lor energie internă.

Se bazează pe existențialitate și pe „aici și acum”, adică în momentul prezent. În mod indirect, această atitudine față de viață afectează sexualitatea, deoarece se adoptă o mentalitate fără judecată, în care persoana se conectează cu ființa sa și cu cea a partenerului său.

Tantra ne permite să trăim cu o mai mare libertate și ne ajută să dezvoltăm simțurile și modul de a-i iubi pe ceilalți. La fel, datorită faptului că se află în momentul prezent, este sinonim cu conexiunea emoțională, este fuziunea cu sine și cu persoana iubită. Tantra intensifică experiența sexuală, deoarece pune toată atenția asupra practicii sexuale. Mintea și corpul fuzionează și intensifică senzațiile și experiența.

7 exerciții sexuale tantrice

Prin urmare, pentru a practica sexul tantric este necesar să practici tantra. Și... cum este posibil să faci asta?

Atunci Vă ajutăm să experimentați această practică și să vă prezentăm o serie de exerciții care vă pot ajuta să îmbunătățiți experiența sexuală și, prin urmare, plăcerea derivată din acest act.

1. Prezentul sacru

Prezentul este, fără îndoială, cel mai bun mod de a te conecta cu tine însuți. Punerea focalizării atenției asupra aici și acum face ca mintea noastră să nu rumege, astfel încât să ne putem da mai bine. De fapt, dacă ne concentrăm asupra trecutului sau asupra așteptărilor, este foarte dificil să realizăm nu doar un orgasm, ci și o erecție. Pentru Tantra, singura dată care există este prezentul.

Prezentul este considerat un moment sacru. Pentru a putea separa ideile, gândurile, amintirile și imaginațiile, este necesar să vă deschideți la experiența persoanei și să conștientizați locul, situația, pielea cuplului, părul lor, mirosul lor... Pentru a deschide ușa fluxului de senzații și energie între cele două, este necesar să ne concentrăm asupra aici și acum. Acest lucru este posibil prin practicarea respirației tantrice.

Cum să o facă? Chiar înainte de întâlnirea sexuală, este necesar să stați în fața cuplului, goi, unul în fața celuilalt. Respirația tantrică este utilizată pentru a vă liniști propria și a controla inspirația și expirația, astfel încât atenția să se concentreze asupra intrării și ieșirii aerului prin nas. Trebuie să ții ochii închiși și să o faci timp de cinci minute. Când unul și-a controlat respirația, este timpul să vă conectați cu respirația celuilalt și să uniți ambele respirații. Apoi, partenerul nostru începe să fie cineva cu care ne conectăm și ne bucurăm de experiență ca o singură entitate. .

2. Contact vizual

Există mulți oameni cărora le este frică să privească o altă persoană direct în ochi, dar privirea spune mai mult de o mie de cuvinte. Goliți unul în fața celuilalt, este posibil să creșteți conexiunea pur și simplu prin menținerea contactului sexual.

Pentru a realiza conexiunea, este necesar doar să stai gol în fața cuplului și să descifrezi ce simte el și ce simți tu. Este vorba de a fi conștienți de ceea ce se întâmplă în acel moment special. Deși la început poate fi inconfortabil, la final veți ajunge să vă expuneți sentimentele. Restul va trece singur.

• Vrei să știi cum se comportă doi oameni care se privesc patru minute? În acest articol veți vedea: "Așa se întâmplă când vă țineți privirea timp de 4 minute (experiment social)”

3. Controlul chakrelor (centrelor energetice)

Tantra pune accentul pe atenție asupra chakrelor, care sunt centrele de energie ale corpului. Această practică favorizează schimbul energetic între membrii relațiilor intime, care din această filozofie sunt înțelese a fi șase. Trei dintre bărbat (instinctiv-sexual, emoțional și mental-spiritual) și trei dintre femei.

Acestea conțin, de asemenea, mai multe centre. De exemplu, instinctiv-sexualul este format din: rădăcina (1) și sexual (2); și emoțional prin chakra plexului solar (a 3-a), a inimii (a 4-a) și a laringelui (a 5-a), printre altele. Fiecare dintre aceste puncte are un impact asupra actului sexual.

Pentru a lucra chakrele, trebuie să vă întindeți cu fața în jos și partenerul poate apoi masa întregul corp, de la picioare până la prima chakră, trecând prin cele 7 principale. Ulterior, partenerul care era cu fața în jos se răstoarnă, iar celălalt efectuează un masaj de la coroană la picioare. Odată ce întregul corp al unuia dintre parteneri a fost masat, cele două schimbă rolurile. Odată ce au experimentat acest masaj, sunt pregătiți pentru întâlnirea sexuală.

4. Explorarea văii

Tantra este, de asemenea, cunoscut sub numele de cult al femininului. Femininul se referă la caracteristicile arhetipale privind experiența vitală a femeilor, în sensul de tandrețe, ascultare, moliciune și sensibilitate etc. La fel, femeile sunt figura creativă a vieții, nu numai pentru că au copii, ci și datorită îngrijirii speciale de care au nevoie în ceea ce privește ciclurile și timpul în practica sexuală.

Omul tantric are predispoziția de a-și însoți și împrumuta esența pentru ca acesta să se bucure. La rândul său, această concentrare specială asupra plăcerii femeii va avea un impact asupra sa. Pentru a-l lucra, bărbatul trebuie să manifeste o atitudine de atenție și atenție receptivă față de corpul partenerului său: Ascultați-l, percepeți-l, simțiți-l subtil și integral. Excitația sporită a femeii va oferi, de asemenea, o plăcere imensă bărbatului.

• Vă poate interesa: „Cele mai plăcute 28 de tehnici de masturbare feminină”

5. Descoperă noul univers

Acest punct poate părea similar cu cel precedent, dar în timp ce cel anterior acordă atenție semnalelor pe care le primește un bărbat de la un partener sau ceea ce în Tantra este cunoscut sub numele de Shakti, zeița. Această cunoaștere trezește conștiința masculului (numit și Shiva). Dar corpul uman este un univers nedescoperit și Există diferite zone erogene pe care le putem trezi și descoperi.

Pentru a face acest lucru, membrii cuplului trebuie să ia o pagină goală și să deseneze, fiecare, corpul celuilalt atât în ​​față, cât și în spate. Fiecare colorează părțile corpului partenerului pe care le consideră a fi zone erogene cu o culoare diferită. Apoi realizează o comparație a ideilor lor. În următoarea întâlnire sexuală, ei își desfășoară descoperirile.

6. Diferitele ritmuri

Ființele umane au o mare capacitate de adaptare și obișnuință este ceva înnăscut în ființa umană. Acest lucru face necesară schimbarea ritmurilor în întâlnirea intimă cu cuplul. Totul în natură se schimbă și la fel ar trebui să se întâmple și în sex. Varietatea poate fi utilizată fără schimbarea partenerilor. Schimbarea intensităților și ritmurilor mărește energia excitării și ajută la obținerea orgasmelor mai intense.

Un exercițiu tantric care poate fi practicat este următorul. Când membrii cuplului se află într-o întâlnire intimă, aceștia ar trebui să varieze ritmul și intensitatea mângâierilor, în special în zonele erogene. Acest lucru nu trebuie făcut numai în preliminarii, ci și în timpul actului sexual. De exemplu, sunt posibile 6 penetrări ușoare și 1 penetrare profundă. Poate fi realizat și la o combinație de 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (unde primul număr este penetrările moi și al doilea cele profunde) și apoi începe secvența din nou.

7. Domeniul orgasmului din vale

Există mulți oameni care sunt interesați de Tantra să dobândească un domeniu cu privire la procesul ejaculator, deoarece atunci când are loc ejacularea, omul pierde energie fizică și necesită timp pentru recuperare.

Ejacularea este rezultatul a ceea ce este înțeles ca un orgasm de vârf, cel de scurtă durată și care se termină printr-o explozie de energie. Dar măiestria ejaculării ne conduce la orgasmul din vale, care constă în orgasmul întregului corp, care nu avansează sfârșitul actului sexual deoarece erecția nu cedează și clitorisul poate continua să fie stimulat fără incomoda.

• Mai multe informatii: "Ejaculare prematură și psihologie"

Orgasmul din vale este cheia pentru cea mai mare plăcere a relației. O tehnică tantrică pentru a îmbunătăți conștientizarea momentului ejaculator este practicarea percepției momentului anterior, adică oprirea exact în momentul în care persoana este pe cale să ejaculeze. După câteva secunde, este posibil să reveniți la acțiune. Pentru a promova starea de conștientizare de sine, este necesar să se practice ascultare activa auto și detectează senzațiile plăcute care duc la orgasmul de vârf. În primul rând, munca se face singură. Când există un anumit domeniu, atunci lucrezi cu cuplul.