Terapia de cuplu și legătura sa cu sexualitatea

În cele mai multe cazuri, sănătatea legăturii de dragoste Ceea ce este într-o relație are mult de-a face cu modul în care își trăiesc sexualitatea.

Și este faptul că, cu excepția cazului persoanelor asexuale, viața sexuală este legată de modul în care marea majoritate a oamenilor își exprimă afecțiunea față de persoana cu care sunt într-o relație de partener; nu este doar o chestiune de plăcere sau distracție.

Prin urmare, atunci când un cuplu care trece prin momente proaste decide să meargă la terapia cuplurilor, unul dintre aspectele vieții care de multe ori dezvăluie probleme este sexualitatea. Să vedem cum se stabilește această legătură între aceste două zone ale vieții intime.

• Articol asociat: "Cele 5 tipuri de terapie de cuplu"

Legătura dintre relație și sexualitate

Odată cu trecerea timpului, ceea ce înțelegem prin iubire s-a schimbat foarte mult, până la punctul în care mai multe secole, afecțiunea care a unit doi oameni implicați într-un cuplu seamănă foarte puțin cu dragostea actuală Romantic. Cu toate acestea, faptul că tipul de legătură afectivă care predomină astăzi în cupluri este condiționat de cultură nu înseamnă că nu are sens sau că este arbitrar.

De fapt, există o temă care a mers întotdeauna mână în mână cu experiența iubirii ca cuplu: sexualitatea. Acest set de comportamente și interacțiuni intime este una dintre modalitățile de bază de exprimare a afecțiunii în acțiuni, și, probabil, a fost neîntrerupt încă de înainte de apariția limbajului.

Este adevărat că comportamentul sexual nu este folosit doar pentru a exprima dragostea, dar ori de câte ori există iubire în cuplu (cu excepția excepțiilor pe care le-am văzut de la persoane asexuale), există sexualitate. Ceea ce nu înseamnă că a te iubi reciproc înseamnă a face dragoste mult, dar înseamnă a găsi un echilibru în modul în care trăiești sexul împreună; o compatibilitate greu de descris în cuvinte, deoarece are mai mult de-a face cu chimia decât cu ceea ce este rațional sau logic.

Astfel, dacă apare o nepotrivire sexuală într-o relație, este posibil ca. la început nu se întâmplă nimic semnificativ, dar pe termen mediu și lung tind să apară Probleme. Fricile în aceste cazuri sunt frecvente, precum și nesiguranța și chiar un comportament compensator, care la rândul său aduce mai multe probleme. Astfel, apare o reacție în lanț care se poate adăuga la alte dificultăți prin care trece relația, facilitând o criză a relației pentru a începe să se manifeste.

În același mod, problemele de cuplu care, în principiu, nu au nimic de-a face cu sexualitatea tind să „scurgă” și în acest domeniu al relației, ceea ce duce de obicei la căutarea satisfacția de sine sau plictiseala în caz de conflicte și argumente, de exemplu, sau pasivitatea și teama de eșec, dacă se asumă, de exemplu, un rol de partener dependent și supus. A practica, este aproape imposibil să disociem în totalitate relațiile sexuale de restul lucrurilor care se întâmplă într-o relație cu un partener.

Terapie de cuplu și sexualitate

După ce am văzut cele de mai sus, nu este surprinzător faptul că mulți oameni merg la psiholog în căutare terapia cuplurilor, când ceea ce au cu adevărat nevoie este o combinație de terapie și terapie de cuplu sexual. În cele din urmă, acestea sunt nave comunicante, în bine sau în rău, și Când apare o problemă într-una din aceste zone, aceasta o afectează și pe cealaltă. Din fericire, aceasta înseamnă, de asemenea, că problema de bază poate fi abordată în ambele sensuri.

Să vedem cum lucrează echipele de psihologi pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de sprijin profesional atât în modul de relaționare cu sexualitatea lor ca și modul de comunicare, de viață împreună și de exprimare a afecțiunii în alte aspecte ale durata de viață.

Ce se face în terapia cuplurilor?

Terapia cuplurilor este o formă de intervenție psihologică efectuată într-un grup de trei (profesionistul în terapie și membrii cuplului, care participă la sesiuni în același timp). În acest proces, se creează un spațiu de comunicare subliniind necesitatea de a nu prejudeca și lăsați fiecare persoană să se exprime sincer, apoi să caute soluții comune, pe de o parte, și să antreneze noi obiceiuri care să întărească legătura de dragoste.

Astfel, psihologii ajută la adoptarea teoriei a ceea ce înseamnă să trăiești bine și să te iubești, dar mai presus de toate practică, propunând rutine și sarcini care trebuie practicate între sesiunile și care modifică atât stilul de viață, cât și convingerile fiecăruia dintre pacienți, acționând atât individual, cât și ca un cuplu în mod constant interacţiune.

Ce se face în terapia sexuală?

Deși terapia sexuală este independentă de cea anterioară (poate fi utilizată la persoanele care nu au partener), aceste zone se suprapun adesea, așa cum am văzut. Este un serviciu în care persoana este ajutată să-și îmbunătățească plenitudinea vieții sexuale, atât în ​​compania cuiva, cât și singur.

Nu este vorba doar de rezolvarea unor eventuale disfuncții secundare; Chiar și cineva fără tulburări de acest tip poate beneficia de efectele pozitive ale terapiei sexuale, care în cele mai multe cazuri se reflectă chiar dacă este în încrederea în sine, acceptarea propriului corp și a propriei nudități, predispoziția mai mare de a mulțumi atât celeilalte persoane, cât și pe sine etc.

• S-ar putea să vă intereseze: "Terapia sexuală: ce este și care sunt beneficiile sale"

Unde să încep?

Dacă sunteți interesat să aveți ajutor profesional în domeniul cuplului sau în domeniul sexualității, asigurați-vă că aveți asistența unor clinici care oferă atât terapie de cuplu, cât și terapie sexual.

De exemplu, centrul nostru de psihologie din Barcelona, ​​PsicoTools, are atât servicii de psihoterapie individuală, cât și terapie de cuplu, iar echipa noastră are, de asemenea, un expert în terapia sexuală.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe sau să vedeți informațiile noastre de contact, faceți clic pe Click aici.