Hipocondria: cauze, simptome și posibile tratamente

O durere de cap este văzută ca un semn evident al prezenței unei tumori cerebrale. Conjunctivita indică probabil incubația febrei hemoragice. Apariția unei vânătăi indică în mod clar că există leziuni interne din cauza bolii. Un disconfort în braț implică faptul că suferim cu siguranță un atac de cord.

Deși, în unele cazuri, asocierea dintre simptome și boli pe care le-am numit este corectă, o mare parte a populației nu este alarmată atunci când apare un simptom specific: aproape oamenii au avut vreodată dureri de cap, ochi în sânge, vânătăi sau disconfort și, în general, nu se datorează stării anterioare boli.

Cu toate acestea, există oameni care au un nivel ridicat de anxietate atunci când observă modificări care sunt în general considerate minore și sunt convinși că suferă de o boală gravă. Aceștia sunt oameni care suferă de ipohondrie.

• Articol asociat: "Ipohondrii digitali: pericolul utilizării internetului pentru autodiagnosticare"

Ce este hipocondria?

Se înțelege prin ipohondrie, denumită în prezent tulburare de anxietate a bolii în DSM-5

, acea tulburare caracterizată prin prezența unui nivel ridicat de frică, îngrijorare și anxietate înaintea credința sau credința că suferiți de o boală medicală gravă sau posibilitatea de a fi contractându-l.

Această credință provine din percepția unor mici alterări sau senzații care sunt interpretate ca semne neechivoce de tulburări grave. Uneori apare după ce persoana însuși sau cineva apropiat a suferit o boală lungă și dureroasă sau a încheiat cu moartea pacientului.

Ce se întâmplă în mintea hipocondriei

În cazurile în care există o condamnare de boală, persoanele cu această tulburare solicită în general ajutor medical pentru a localiza și diagnosticați presupusa problemă și este frecvent ca în prezența unor teste care să arate sănătatea lor, explicațiile nu satisface sau face acest lucru doar temporar și solicită noi teste sau caută alți profesioniști pentru a le confirma temerile. Cu toate acestea, există unele persoane cu această tulburare care alege să eviți să mergi la medic din cauza fricii de a fi diagnosticat, în ciuda faptului că suferă de anxietate foarte mare și este convins că sunt bolnavi.

Nivelul ridicat de anxietate cu privire la sănătatea pe care o suferă aceste persoane îi face să se concentreze continuu existența unor simptome posibile, precum și faptul că acestea își desfășoară sau încetează comportamentul pentru a-și verifica starea de Sănătate.

Diagnosticul de hipocondrie presupune că aceste simptome durează cel puțin șase luni, deși se crede că boala poate varia. Această preocupare nu trebuie confundată și nici nu ar trebui să se datoreze existenței unei alte tulburări mentale, cum ar fi TOC sau tulburări somatice (deși în unele cazuri anxietatea ridicată poate duce la o tulburare psihosomatică). Este o tulburare care poate fi foarte invalidantă și poate provoca un nivel ridicat de disfuncționalitate în diferite domenii vitale (atât personale, profesionale sau academice).

Cauzele tulburării

Tulburarea de anxietate datorată bolii sau hipocondriei este cunoscută din cele mai vechi timpuri, găsind informații despre aceasta chiar și în Grecia clasică. De-a lungul istoriei, s-au încercat stabilirea unor explicații diferite cu privire la etiologia sa. La nivel psihologic putem constata că diverse școli și curente de gândire și-au formulat propriile explicații.

Din modelul psihodinamic, hipocondria a fost adesea legată ca expresie a conflictelor interne provenind din neîncredere față de propriul corp născut în copilărie, cu o transformare a ostilității față de ceilalți redirecționează către sine sau către nevoia de dependență sau ca o încercare a psihicului de a răspunde și de a se apăra de vinovăție sau Stimă de sine. Cu toate acestea, această explicație nu este validată științific.

Dintr-o abordare psihosocială arată ca un model de comportament învățat care se dobândește din observația că poate provoca beneficii. Se propune ca hipocondriacul să fie o persoană nesigură care folosește ideea de a fi bolnav ca mecanism inconștient pentru a atrage atenția din împrejurimile sale. Este important să subliniem faptul că este inconștient și involuntar.

Cu toate acestea, unul dintre modelele explicative care a primit cea mai mare atenție este cea propusă de Warwick și Salkovskis, care au considerat că în etiologia hipocondriei pot fi găsite, în primul rând, experiențe anterioare dăunătoare cu privire la sănătate și boală (cum ar fi moartea unei persoane dragi datorită unuia) care determină apariția credinței că simptomul implică întotdeauna ceva foarte negativ,

Aceste credințe sunt activate după un eveniment declanșator și determină apariția gândurilor negative automate, care la rândul lor generează anxietate. Această anxietate va fi sporită de performanța unor comportamente specifice și de o activare crescută la diferite niveluri.

• Articol asociat: "Cele mai frecvente 16 tulburări mentale"

Tratamentul hipocondriei

Tratamentul hipocondriei poate fi oarecum complicat deoarece, de regulă, subiectul tinde să mențină convingerea că i se întâmplă ceva fizic. În primul rând, tratarea hipocondriei este necesar să se excludă faptul că nu există o patologie reală și odată aruncat este necesar să se stabilească un bun raport între terapeut și pacient.

Inițial, simptomele anxioase sunt de obicei tratate mai întâi și apoi trec la acele aspecte mai profunde care își au originea și / sau mențin îngrijorarea.

1. Intervenție psihoterapeutică

Psihoterapia este utilizată în tratament cu tehnici de obicei de tip cognitiv-comportamental. Tratamentul în cauză se bazează în primul rând pe ajutarea subiectului să detecteze convingerile cu privire la starea lor de sănătate și modul în care acestea le afectează viața, pentru mai târziu propuneți alternativa că poate avea de-a face cu o problemă legată de anxietate și învățați-l un model explicativ al fenomenului (în general cel al lui Warwick și Salkovskis).

După aceea, începe lucrul la diferitele activități pe care subiectul le efectuează ca o verificare a lor și se propune împreună efectuarea de experimente diferite care să contrazică credințele individual. Se stabilește un angajament cu pacientul, astfel încât pacientul să fie de acord să nu desfășoare anumite activități verificare, pentru a vă spune mai târziu să faceți o mică înregistrare în care apare anxietatea scrieți date pentru și împotriva suspiciunilor dvs., astfel încât să le puteți pune la îndoială.

Mai târziu este ajutat să facă o expoziție în imaginație sau chiar o inundație cu privire la ideea de a se îmbolnăvi sau de a suferi de boala în cauză. Trebuie, de asemenea, să se lucreze la auto-direcționare, arătând importanța pe care o are în exacerbarea disconfortului acestora și propunând activități care să permită variația focalizării atenției.

Restructurarea cognitivă este de asemenea foarte utilă pentru a combate credințele disfuncționale. Este important să se încorporeze în orice program aplicat împotriva elementelor de hipocondrie care iau în considerare prevenirea recăderilor. De asemenea, este util să instruiți mediul, astfel încât acestea să nu sporească simptomele.

2. Farmacoterapie

Nu există un tratament farmacologic specific pentru acest tip de problemă, deși uneori se utilizează anxiolitice și antidepresive pentru a atenua disconfortul subiectului.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale. A cincea ediție. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Avia, M.D. (1993). Ipohondrie. Ediciones Martínez Roca S.A., Barcelona.
• Santos, J.L; García, L.I.; Calderón, MA; Sanz, L.J; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A și Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psihologie clinica. Manual de pregătire CEDE PIR, 02. CEDA. Madrid.