Tratarea problemelor de anxietate în Madrid

Anxietatea și frica sunt emoții pe care le trăim cu toții din când în când.. Acestea sunt reacții care, în măsura lor adecvată și în funcție de situația în care sunt declanșate, ne ajută să ne adaptăm mai eficient la mediu. Problema este că, de multe ori, intensitatea, frecvența și durata acestor emoții afectează unul sau mai multe domenii ale vieții noastre.

De obicei, persoanele cu probleme de anxietate suferă mult și se simt disperate. Ceea ce nu știu de obicei este că tratamentul psihologic pentru aceste probleme este extrem de eficient într-un timp relativ scurt iar recidivele sunt minime.

• Articol asociat: "Combaterea anxietății: 5 linii directoare pentru reducerea tensiunii"

De ce anxietatea și frica devin o problemă?

Principala cauză a dezvoltării și menținerii tulburărilor de anxietate este dificultatea persoanei care le suferă de a regla aceste tipuri de emoții. În termeni generali, persoana nu are instrumente cognitive, emoționale și comportamentale pentru a face față experienței neplăcute de a simți aceste stări disfuncționale.

Problema este că, departe de a remite spontan, aceste tulburări tind să se înrăutățească în timp dacă nu se aplică remediul potrivit, deoarece răspunsurile de anxietate și frică tind să se generalizeze către tot mai multe domenii și mai multe situații, ceea ce în cele din urmă presupune o deteriorare semnificativă a vieții persoanei care le suferă.

Care este tratamentul de alegere pentru tulburările de anxietate?

Tratamente bine stabilite și dovedite pentru tulburarea de panică cu și fără agorafobie, fobii simple, fobie sociala, tulburare de anxietate generalizată, tulburare obsesiv-compulsivă și tulburare de stres post traumatic sunt de natură cognitiv-comportamentalăși au o rată de eficacitate cuprinsă între 69% și 85% la 6 luni după finalizarea tratamentului (Ellard și colab. 2010).

Problema este că majoritatea persoanelor care suferă de aceste tipuri de probleme au acces doar în cele mai bune cazuri tratament de îngrijire primară (GP) (Kovess-Masfety și colab., 2007) în care sunt tratați cu antidepresive SSRI sau anxiolitice. Rata de eficacitate a acestui tip de intervenție este de doar 27,4%, conform datelor din studiul recent PsicAP.

Și anume, tratamentul psihologic este de trei ori mai eficient decât tratamentul tipic cu medicamente prescris din îngrijirea primară.

Lucrați în psihoterapie

Cum lucrăm de la cabinetul psihologic din Madrid În echilibru mental cu oameni care suferă de probleme legate de anxietate?

În cazul nostru, suntem specializați în gestionarea emoțiilor și în problemele de dispoziție și anxietate. Lucrăm pentru a evalua și detecta variabilele care sunt implicate în inițierea și menținerea problemei. În acest fel putem avea o viziune personalizată și globală a cazului care ne permite să intervenim într-un mod mult mai precis.

Pentru aceasta, folosim procedurile care s-au dovedit a fi cele mai eficiente atunci când evaluăm persoanele care suferă de aceste tipuri de probleme.

Odată ce evaluarea este terminată, procedăm la formularea și returnarea informațiilor către pacient. În această etapă, dezvoltăm o ipoteză pentru inițierea și menținerea problemei și o împărtășim cu clientul nostru.

Folosim modele actuale dovedite științific, care explică mai bine cazul. să fie capabil să proiecteze un plan de tratament adaptat nevoilor specifice fiecărei persoane care ne solicită Ajutor.

Intervenția la pacient

Odată stabilite obiectivele terapiei, trecem la etapa de tratament, în care ne antrenăm clientul în tehnicile necesare pentru a modifica variabilele problematice pe care le-am detectat în evaluare.

Prioritatea noastră este întotdeauna îmbunătățirea clientului, ceea ce ne determină să folosim proceduri care s-au dovedit a funcționa la mii de oameni din întreaga lume. Profesioniștii noștri sunt în continuă formare, ceea ce ne ține la curent cu cele mai noi cercetează și, pe scurt, obține rezultate foarte satisfăcătoare cu oamenii care vin la cabinetul nostru.

De asemenea, ceea ce ne face diferiți este că concentrăm intervenția psihologică asupra proceselor emoționale modificate, în loc să se concentreze asupra simptomului.

Acest mod revoluționar de a face față cazurilor de anxietate ne ajută să obținem rezultate mai bune și să avem o rată de eficacitate foarte mare pentru problemele de anxietate.

În plus, în acest fel, îl ucidem pe client în așa fel încât acesta își crește nivelul de autocunoaștere și are o viziune mult mai obiectivă a modului în care reacții emoționale care vă permit să utilizați tehnicile în care ne antrenăm pentru a vă îmbunătăți nu numai simptomele de anxietate, ci toate domeniile dumneavoastră durata de viață.

Cât durează o terapie pentru probleme de anxietate?

Intervențiile pe care le propunem sunt de natură scurtă, deși totul depinde de multe variabile. De obicei, cei mai motivați clienți tind să obțină rezultate mai bune în mai puțin timp, dar factori precum durata problemei, existența altor tulburări emoționale sau implicarea în terapie sunt cruciale în prezicerea atât a duratei, cât și a succesului terapeutic.

În mod normal, dacă nu există prea multe complicații, media este de 10-12 ședințe cu o periodicitate săptămânală la începând, până când cazul a fost evaluat corespunzător și persoana instruită în tehnicile necesare managementului emoţional. Mai tarziu, când începe îmbunătățirea, sesiunile sunt, de obicei, distanțate la perioade bisăptămânale sau lunare.

În cabinetul nostru combatem activ vechiul mit conform căruia trebuie să mergi la psiholog ani de zile, deoarece de obicei obținem o îmbunătățire semnificativă în mult mai puțin timp.

Cum pot face o programare în cabinetul dumneavoastră?

Participăm doar la programare, deoarece trebuie să pregătim temeinic fiecare caz pentru a oferi cel mai bun serviciu. Prin urmare, pentru a rezerva o întâlnire la centrul nostru, trebuie doar să ne sunați sau să ne lăsați informațiile dvs. de contact pe web, astfel încât să putem lua legătura cu dvs.

Puteți găsi toate informațiile despre serviciile noastre făcând clic aici.

Referințe bibliografice:

• Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J. și Barlow, D. H. (2010). Protocol unificat pentru tratamentul transdiagnostic al tulburărilor emoționale: elaborarea protocolului și datele de rezultat inițiale. Practică cognitivă și comportamentală, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M. și Sevilla-Dedieu, C. (2007). Diferențe în utilizarea serviciilor pe tot parcursul vieții pentru probleme de sănătate mintală în șase țări europene. Servicii psihiatrice, 58 (2), 213-220.