Pregorexia: femeile însărcinate care nu vor să se îngrașe

Obsesia de a nu se ingrasa duce la multe femei sa manance prost in timpul sarcinii. Acest comportament nu este doar dăunător sănătății mamei, ci poate provoca probleme grave viitorului copil. Pregorexia Este o tulburare în care gravida este obsedată de faptul că nu se îngrașă și încearcă să mănânce mai puțin pentru a nu se îngrasa.

Această tulburare, deși nu apare în DSM V sau ICD-10, este o problemă serioasă cu care se confruntă astăzi unele femei.

Cuvantul Pregorexia Se naște din combinația termenilor „sarcină” și anorexie. Acest termen a fost inițial inventat în 2008 de mass-media nord-americană și, deși nu este exact anorexieDe asemenea, este denumită în mod obișnuit „anorexia sarcinii”, deoarece pentru mulți, simptomele sale sunt incluse în această patologie deja existentă, care este tocmai anorexia.

Caracteristicile pregorexiei

Femeia care suferă de Pregorexie incearca sa nu te ingrasi si sa ramai subtire cand esti insarcinata, ceea ce face ca aportul lor alimentar să fie sub nivelurile calorice și nutriționale sănătoase necesare pentru sarcină. În plus, îngrijorarea excesivă pentru silueta sa și teama de a nu se îngrășa îl determină să forțeze vărsăturile și să facă exerciții fizice excesive. Chiar punându-vă sănătatea și sănătatea copilului în pericol.

Principala cauză a acestei tulburări este presiune sociala care există despre tiparele estetice și intoxicația excesivă din partea mass-media, care bombardează în mod constant cu reclame despre „corpul 10”. Este obișnuit să găsiți în reviste, rapoarte despre femei celebre care se mențin în formă în timpul sarcinii și după naștere.

Sarcina este un moment deosebit de delicat pentru menținerea liniei, deoarece este normal să câștigi câțiva "quilitos" în acele luni. Prioritatea oricărei mame ar trebui să fie bunăstarea viitorului tău copil, deoarece această etapă este deosebit de importantă pentru dezvoltarea sa viitoare.

Obsesia pentru imagine poate provoca pericole grave: există multe consecințe negative care pot apărea în timpul sarcinii și în timpul dezvoltarea viitoare a copilului (malnutriție, decalcifiere osoasă, producție redusă de lapte matern, modificări hormonale, piele uscată, crăpată și probleme deshidratate, digestive și cardiovasculare, restricție de creștere intrauterină, scăderea lichidului amniotic, livrare prematură sau scăzută Greutate la nastere). În plus, malnutriția poate duce la moartea fătului.

Cu toate că 30% dintre femei sunt subnutrite în timpul sarciniiAcest lucru nu înseamnă că se datorează pregorexiei. De fapt, doar o minoritate a femeilor însărcinate sunt afectate de această tulburare alimentară.

Femeile care au suferit în trecut o tulburare de alimentație prezintă un risc mai mare de pregorexie

Potrivit experților, femeile care au suferit de tulburări alimentare în trecut sunt mai susceptibile de a suferi de pregorexie. În ciuda acestui fapt, suferirea unei tulburări alimentare în trecut nu este o garanție a pregorexiei în timpul sarcinii. De fapt, unele femei depășesc tulburarea anterioară și se acceptă așa cum sunt, chiar și în perioada de gestație.

Simptomele pregorexiei

Femeile care suferă de pregorexie prezintă de obicei o serie de simptome caracteristice ale tulburării. Dacă cunoașteți pe cineva care ar putea suferi de această tulburare de alimentație, este necesar să solicitați ajutor cât mai curând posibil există riscul consecințelor nocive pentru mamă și viitorul copil. Următoarele sunt cele mai caracteristice simptome pe care le prezintă persoanele cu pregorexie:

• Creștere sau pierdere în greutate mică în timpul sarcinii
• Restricționarea majorității grupurilor alimentare
• Sentimente de frică sau anxietate excesivă în legătură cu îngrășarea
• Exercițiu în exces pentru a evita îngrășarea
• Inducerea la vărsături după mese
• Oboseală excesivă
• Amețeli sau dureri de cap
• Evitați alimentele pentru a nu vă îngrășa
• Dificultate de concentrare
• Obsesia pierderii în greutate

Pregorexia: căutarea ajutorului

Dacă cineva pe care îl cunoașteți sau un membru al familiei suferă de o tulburare alimentară în timpul sarcinii, este important să solicitați ajutor cât mai curând posibil pentru a reduce riscul de complicații pentru copil.

De obicei este contactați medicul de familie, dar acest lucru ar trebui să trimită pacientul la un psiholog sau psihiatru, astfel încât să poată trata problemele psihologice și emoționale care stau la baza acestei tulburări. Terapia poate fi individuală, dar se recomandă și participarea persoanei care suferă de pregorexie grupuri terapeutice de sprijinîntrucât interacțiunea cu alte femei cu tulburări alimentare poate fi benefică.