12 caracteristici ale oamenilor puternici mintal

Există oameni care, în ciuda faptului că lucrurile le merg prost, merg mereu mai departe. Oricât de complicat ar părea prezentul, pentru că știu că vor veni vremuri mai bune. Zilele trecute, într-un program de televiziune spaniol, l-am auzit pe celebrul actor Antonio Banderas spuneți o anecdotă despre acest tip de persoană.

Bărbatul din Malaga a explicat că într-o zi un individ l-a abordat pentru a-l felicita la petrecerea de sărbătoare a premiilor Oscar și i-a spus: „Știi cine sunt?” Banderas nu l-a cunoscut, deci băiatul i-a spus că este fondatorul „Uber”, una dintre cele mai de succes companii din ultimii ani ”, și a mărturisit că a căzut din nou și din nou înainte de a reuși și că, înainte ca totul să meargă bine, datora mulți bani. Băiatul acela nu a renunțat niciodată la speranță și a continuat să meargă în ciuda eșecurilor.

Caracteristicile persoanelor puternice din punct de vedere mental

Din păcate, nu toată lumea are această mentalitate câștigătoare și majoritatea oamenilor se descompun la prima schimbare

. În plus, anii „societății bunăstării” care au fost experimentați în Europa și în diferite țări dezvoltat, a creat tineri slabi din punct de vedere psihic, care vor totul servit și care nu au mentalitate dură.

Cu toate acestea, criza economică a forțat mulți oameni să se trezească și să-și schimbe modul de gândire. Pentru că o mentalitate slabă nu numai că nu ne permite să reușim, ci provoacă și probleme emoționale grave în diferite domenii ale vieții noastre.

Dar ce caracterizează oamenii puternici din punct de vedere mental? Ce înseamnă că oamenii slabi mintal greșesc? Vă vom explica mai jos.

1. Sunt inteligenți emoțional

Multe studii despre inteligența emoțională au fost efectuate în ultimul deceniu și se pare că acest tip de inteligență este cheia pentru a avea o mentalitate puternică. Inteligenta emotionalaajută oamenii să se cunoască mai bine, să se relaționeze mai eficient, să rămâi calm în situații dificile, să fii mai realist, mai productiv, să menții echilibrul emoțional, să fii mai pregătit pentru schimbare etc. Din păcate, nu toată lumea este inteligentă din punct de vedere emoțional, ceea ce afectează negativ bunăstarea lor psihologică.

2. Sunt compasiuni cu ei înșiși și se acceptă pentru cine sunt

Ei ne repetă în mod constant asta trebuie să-i ierți pe ceilalți, dar tindem să fim foarte duri cu noi înșine. Oameni puternici din punct de vedere mental sunt plini de compasiune cu ei înșiși și se iubesc indiferent de ce. Și, bineînțeles, a fi compătimitor față de sine include și acceptarea de sine. A face lucruri greșite din când în când face parte din viață, nu există nimeni care să facă totul perfect

3. Au încredere în ei înșiși

Oamenii puternici au încredere în ei înșiși și acest lucru le permite să depășească majoritatea provocărilor propuse. Este posibil ca persoanele cu un nivel ridicat de încredere în sine să nu-și atingă întotdeauna obiectivele, dar nu renunță niciodată. Această încredere în propria capacitate îi ajută să nu se prăbușească în fața eșecului și să avanseze în îndeplinirea propriilor scopuri și obiective.

4. Ei văd o ucenicie în eșecuri

Și, desigur, acești oameni eșuează uneori, ca toți ceilalți. Dar oamenii puternici din punct de vedere psihic sunt conștienți că eșecul este posibil și cred că există un remediu: Continuați! Oamenii puternici din punct de vedere mental învață din eșecurile lor, permițându-le să crească.

5. Nu le pasă ce cred ceilalți despre ei

Cu toții ne place să fim plăcuți de alții, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Scurgerea psihologică a gândirii constante la ceea ce cred ceilalți despre tine poate fi epuizantă mental. Oamenii puternici din punct de vedere psihic nu pierd timpul cu aceste tipuri de gânduri și își merg drumul după stilul lor.

6. Ei știu să accepte critici

Cu toții primim critici din când în când, unele pot fi constructive, iar altele sunt nefondate. Oamenii puternici din punct de vedere mental acceptă critici constructive și o folosesc pentru a învăța. În plus, nu iau personal celelalte critici, deci nu le acordă importanță.

• Pentru a ști cum să se potrivească mai bine criticilor, puteți vizita articolul nostru: " 10 sfaturi pentru a se potrivi mai bine criticilor”

7. Știu cine sunt și unde vor să ajungă

Cine sunt? este una dintre acele întrebări existențiale care, Dacă nu știm cum să răspundem, ele pot deveni un obstacol atunci când vine vorba de atingerea obiectivelor noastre și de a fi fericiți. Persoanele puternice din punct de vedere mental nu se tem să răspundă la această întrebare și știu cine sunt. De asemenea, au o cale pe care vor să o urmeze și sunt în continuă mișcare, ceea ce îi menține motivați în ciuda faptului că, din când în când, trebuie să schimbe cursul.

8. Fericirea este înăuntru

Oamenii cu minte puternică știu că fericirea se află în interiorul lor și nu în lucrurile exterioare. Se distrează și trăiesc în momentul prezent pentru că ei înțeleg că în viață ceea ce contează sunt lucrurile mici, nu lucrurile materiale. Au o forță interioară care le face rezistente la viață.

9. Nu le este frică să iasă din zona de confort

Persoanele slabe din punct de vedere mental se caracterizează prin faptul că nu vor să părăsească zona de confort, pentru că se teme de schimbare. Este mai ușor să stăm acolo chiar dacă lucrurile nu merg bine pentru noi decât să ne confruntăm cu insecuritățile și să învățăm ceva nou care poate însemna un viitor mai bun pentru noi. Părăsirea zonei de confort este bună chiar dacă este doar o experiență în viață pentru învățare.

10. Și, prin urmare, nu se tem de incertitudine

Dar ieși din zonă de comfort Mijloace înfruntați temerile noastre, deși nu știm ce ne așteaptă. Persoanele puternice din punct de vedere psihic nu se tem de incertitudine, ci mai degrabă se confruntă cu ea și, așa cum am spus mai devreme, știu că experiențele proaste duc și la învățare.

11. Au o mentalitate pozitivă în ciuda adversității

Oameni puternici din punct de vedere mental au o mentalitate pozitivă indiferent de ce. Prin urmare, indiferent dacă este atunci când părăsesc zona de confort, se confruntă cu incertitudinea, când eșuează etc., ei mențin întotdeauna o atitudine și o mentalitate pozitive. Puterea este în minte.

• Puțin ajutor: „25 de fraze scurte pozitive pentru a trăi zi de zi cu optimism”

12. Sunt rezistenți

Persoanele puternice din punct de vedere mental sunt rezistente, adică Sunt oameni capabili să facă față adversităților vieții și să iasă din ei întăriți. Deși este obișnuit să crezi că a fi rezistent este ceva înnăscut, este posibil să înveți să stăpânești această abilitate cu practică și o atitudine bună.

• Puteți citi articolul nostru " Cele 10 obiceiuri tipice ale persoanelor rezistente”Pentru a afla mai multe despre rezistență.