Terapia sexuală: ce este și care sunt beneficiile sale

Psihologi experți în terapia sexuală Aceștia se ocupă zilnic de pacienți care vin la consultațiile lor din diferite motive: disfuncție erectilă, lipsă de dorință sau excitare, dificultăți de a ajunge la orgasm, ejaculare prematură... Aceste probleme, de multe ori, nu afectează doar persoana care le suferă, ci și partenerul lor.

Dar a vorbi despre probleme sexuale poate fi dificil, în mare parte, deoarece oamenii din asta situația se poate simți rușinată, vinovată, nereușită și învinsă atât în ​​viață, cât și în fața Partenerii tăi. Din fericire, terapia sexuală poate ajuta la depășirea acestor probleme, a suferințelor pe care le cauzează și, la rândul său, la îmbunătățirea bunăstării.

Dar...Ce presupune cu adevărat această formă de terapie? Care sunt beneficiile sale? În acest articol pe care îl prezentăm astăzi vom expune caracteristicile acestui tip de terapie și motivele pentru care este recomandabil să mergeți la terapia sexuală.

• Articol asociat: "Principalele tulburări sexuale și psihosexuale"

Ce este terapia sexuală?

Terapia sexuală este un tip de psihoterapie care poate ajuta persoanele care se confruntă cu dificultăți viața sexuală și iubitoare, deoarece suferă de o tulburare sexuală sau nu se simt confortabil cu intimitatea lor fizică. Disfuncții sexuale, probleme de identitate de gen, parafilii (exhibiționism, voyeurism etc.), conflicte privind orientarea sexuală și chiar problemele derivate din abuzul sexual, sunt câteva dintre subiectele care sunt abordate în ședințele psihoterapeutice.

Tulburările sau limitările sexuale pot fi multi-cauzale și pot fi implicați mulți factori în menținerea problemei. Acesta este motivul pentru care profesioniștii care lucrează cu probleme sexuale să se ocupe de cauze psihologice sau mixte (adică cu elemente psihologice și organice), ceea ce determină adesea intervenția pentru rezolvarea acestor tipuri de dificultăți necesită o muncă multidisciplinară, care implică, printre alții, psihologi, ginecologi, kinetoterapeuți ai podelei pelvine specialiști. Procesul terapeutic poate dura de la două la trei luni până la câțiva ani, deși acesta din urmă este rar.

Impactul problemelor sexuale asupra cuplului

Terapia sexuală este adesea asociat cu terapia cuplurilor, deoarece acest tip de problemă poate afecta ambii membri ai cuplului atunci când apar în cadrul relației. Și este că momentele intime cu cuplul joacă un rol foarte important în unitatea și stabilitatea lor și influențează sănătatea emoțională a membrilor lor.

Sexul îi face pe ambii parteneri să simtă o legătură unică, dar când eșuează, bazele care susțin relația afectivă pot fi destabilizate. Uneori, cuplul poate merge împreună pentru ședințe psihoterapeutice atunci când problema îi afectează pe amândoi.

• Articol asociat: "7 întrebări pentru a ști dacă ești bine cu partenerul tău”

Când să mergi la terapie sexuală

Conform unor cercetări recente, aproximativ 20% dintre bărbați sunt nemulțumiți de viața lor sexuală și doar 30% dintre femei spun că sunt. In orice caz, doar o treime din persoanele afectate caută ajutor psihologic în ciuda faptului că beneficiile terapiei sexuale sunt mai mult decât dovedite.

Cele mai frecvente motive pentru a merge la terapia sexuală sunt:

• Lipsa dorinței sexuale.
• Dificultăți în obținerea sau menținerea unei erecții (disfuncție erectilă) sau ejaculare. precoce în cazul bărbaților.
• Dificultăți de a avea un orgasm.
• Durere în timpul sexului sau incapacitatea de a avea sex penetrativ.
• Frica sau aversiunea față de sex.
• Agresiuni sau abuzuri sexuale.
• Lipsa abilităților sexuale.
• Dezinteres sexual sau probleme derivate din monotonia cuplului.
• Dependența sexuală.
• Disforie de gen.
• Parafilii.

Este necesar să subliniem că nu este esențial să aveți probleme serioase pentru a merge la acest tip de terapie, deoarece terapia sexuală poate fi utilă și pentru tratarea altor probleme. De exemplu: pentru a varia și îmbogăți repertoriul erotic al cuplului sau pentru a dezvolta abilități sociale în domeniul sexualității. La începutul terapiei sexuale, fiecare caz individual este întotdeauna evaluat cu atenție pentru a determina cel mai potrivit tratament.

• Articol asociat: "10 semne care îți spun când să mergi la psiholog”