Despre fericire: ce căutăm cu toții?

Fericire - ce cuvânt frumos. Te-ai întrebat vreodată de unde vine? Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă pentru tine? V-ați întrebat vreodată de ce îl căutăm cu toții? În aceste rânduri puteți descoperi propriile răspunsuri pentru a începe să descoperiți cât de fericiți sunteți.

• Articol asociat: "Cele 5 tipuri de fericire și cum se ajunge la această stare"

Conceptul de fericire

De la fondarea civilizației și până în prezent, mulți oameni au reflectat asupra această construcție pe care o numim fericire, motiv pentru care, așa cum scrie Elsa Punset pe bună dreptate Fericit, studiul fericirii „mai mult decât descoperire, este o reuniune ”cu reflecțiile și concluziile altor oameni din fața noastră.

Alți oameni care au fost și sunt gânditori, exploratori ai diferitelor culturi, artiști, poeți, neurologi care studiază creierul, filozofi care „adoră să știe”, sociologi care analizează societate, antropologi care compară culturi, psihologi care, în „studiul minții” lor, încearcă să dezvăluie rețeaua mentală care este logo-ul sau cunoștințele despre fericire uman.

Originea sa etimologicăPrin urmare, depinde și de civilizația observată. Pe de o parte, este legată de rădăcina greacă Eudaimonia (eudaimonia) care înseamnă literalmente „noroc”.

Dacă descompunem cuvântul în cele două elemente ale sale: eu, care înseamnă „bine” și dáimonos care înseamnă „divinitate”, cheia fericirii a fost localizată de greci în cel care are un spirit bun sau care are un spirit bun.

La fel se întâmplă și în țările anglo-saxone care fac apel la conceptul de „noroc favorabil”, ca și în sensul Fericirii, care vine de la Happen: a se întâmpla întâmplător. Sau îl putem înțelege și în limba germană, Glück, de la Gelingen, care înseamnă literalmente „a avea succes”; Deci, să observăm că Norocul (sau Norocul) este echivalent cu cuvântul german Glück. Interesant, nu?

• S-ar putea să vă intereseze: "Daniel Kahneman și studiile sale despre fericire"

Latura mentală a persoanei fericite

Din punct de vedere cognitiv, fericirea poate fi descrisă ca fiind o serie de gânduri despre emoțiile noastre care produc o bunăstare interioară, profundă și durabilă. S-ar putea crede că însăși definiția Academiei Regale Spaniole (RAE) confirmă cele menționate mai sus:

Fericire; din lat. felicită, -atis. F. Stare de satisfacție spirituală și fizică plăcută. F. Persoana, situația, obiectul sau grupul lor care contribuie la a fi fericiți. F. Absența neplăcerilor sau a obstacolelor.

În prezent, acest lucru a generat o confuzie recurentă între termenii eudaimonia și hedonism (hedoné-ἡδονή), întrucât, așa cum este promulgat de psihologia pozitivă, scopul vieții umane este fericirea, uneori înțeleasă - eronat - ca plăcere (Cfr Bueno, 2005; Lozano și colab., 2016) în Colmenarejo Fernández, R. (2017). Și spun greșit pentru că plăcerea nu este egală cu fericirea, dar plăcerea prin definiție trebuie întotdeauna retrogradată într-o parte a fericirii noastre complete. Voi dezvolta această idee în următorul meu articol.

Și, probabil, scopul vieții umane nu este să trăiești fericit, ci doar să trăiești. Nu ar fi mai potrivit să înțelegem plăcerea ca un mijloc și nu ca un scop? Diferența, deci, este că, în timp ce hedonismul se concentrează pe plăcerea imediată, am putea în prezent numim bucurie, eudaimonia este plinătatea constantă a vieții vii, pe care am putea-o numi în prezent fericire.

Dincolo de definiții

Fericirea este un subiect la care toată lumea se gândește, dar puțini oameni studiază. Deși este posibil să nu fim de acord niciodată cu privire la definiția exactă a fericirii, aceasta este mai degrabă unul dintre acele lucruri pe care nu le poți defini, dar când îl vezi știi ce este. Iar realitatea este că fiecare individ, în funcție de cultura în care se află inevitabil scufundat, și experiențele sale personale, formează de-a lungul vieții sale un concept despre al său fericire.

În timpul cercetărilor mele pe acest subiect, am realizat că urmărirea fericirii este ceva foarte relevante în societatea noastră actuală, deoarece implică mulți oameni și majoritatea ființelor umane vor să fie fericit.

La momentul scrierii, am un eșantion de 275 de persoane cu vârste cuprinse între 7 și 108 ani. Cu 66% femei și 34% bărbați, marea majoritate a naționalității spaniole. 50% locuiesc în mediul urban și 50% locuiesc în mediul rural. Ocupația actuală studiază sau lucrează sau ambele.

Întrebarea cheie

Prima întrebare pe care o pun cuiva care dorește să știe cât de fericit este: Ce mai faci?

În general, majoritatea oamenilor spun că sunt „bine”. Bine, oamenii sunt bine, dar a fi bine nu înseamnă neapărat să fii fericit. Iar rezultatele arată că 9 din 10 persoane îți vor spune că vor să fie fericiți. Și cealaltă persoană gândește așa, dar nu vă va spune.

Dar ce este fericirea? Fernández-Berrocal a scris deja în articolul său că „încercarea de a răspunde la această întrebare poate părea pretențioasă Și este firesc ca cititorul să gândească așa, deoarece chiar și cel care întreba are mâna tremurând scrie". Cred că mi se întâmplă același lucru.

Dar asta nu mă îngrijorează și nici tu nu ar trebui. Pentru că ceea ce propun (și poate că aceasta este cheia schimbării de paradigmă necesare) este întreabă-ne cum sunt oamenii fericiți, în loc să ne întrebăm mereu ce este fericirea. În acest fel, doar prin schimbarea unui pasiv ce pentru un mod proactiv, vom ajunge să înțelegem fericirea ca o decizie personală și nu ca un obiect care poate - sau ar trebui - să fie atins.

Mesajul este clar: studiul fericirii și tot ceea ce presupune aceasta este un subiect de maximă importanță pentru specia umană. Dacă trăim fericiți, trăim mai mult și mai bine. În cele din urmă, ceea ce veți realiza este că, deși reflectarea asupra fericirii este lăsată în seama câtorva, căutarea fericirii este universală.

Referințe bibliografice:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problema fericirii în Aristotel: răspunsurile lui Francisco Suárez și Martha Nussbaum. Analele La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto și María Merino. Publicat: 2009. Actualizat: 2009. Definition.of: Definiția fericirii ( https://definicion.de/felicidad/).
• Cei cinci hoți ai fericirii. John Izzo, 2017 (Uranus).
• Pentru a răspunde la chestionarul online Despre fericire, introduceți următorul link: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.