Învățarea autoreglată: ce este și cum afectează educația

Oamenii nu sunt simple receptori pasivi ai informațiilor care ni se prezintă, cu atât mai puțin într-un context educațional. În calitate de elevi, trebuie să îndeplinim o sarcină activă atunci când procesăm, organizăm și asimilăm conținutul clasei.

Învățarea autoreglată are mult de-a face cu modul în care oamenii ne reglează emoțiile, cognițiile și comportamentele aplicate unui context academic, deoarece învățarea nu poate fi separată de starea noastră emoțională, motivație și dorințe.

Dezvoltarea abilităților pentru autocontrolul proceselor de învățare este esențială pentru a avea performanțe academice ridicate, lucru în care vom aprofunda în continuare.

• Articol asociat: „Cele mai importante 9 teorii ale învățării”

Ce este învățarea autoreglată?

Vorbim de învățare autoreglată atunci când un student este capabil să gestionați în mod deliberat procesele cognitive și emoționale care sunt implicate în învățarea lor. Elevul este capabil să selecteze acele strategii pe care le consideră cele mai benefice și eficiente în momentul învățării, reglându-și starea emoțională și organizându-se pentru a-și atinge obiectivele. Capacitatea de autoreglare este strâns legată de succesul academic și de performanța studenților.

Printre cei mai proeminenți cercetători despre ideea învățării autoreglate găsim figura lui Barry Zimmerman, care susține că autoreglarea nu este o abilitate mentală sau este sinonimă cu performanța academică, ci mai degrabă este o proces de autodirecție prin care elevul își transformă abilitățile mentale, oricare ar fi acestea, în abilități academic. Învățarea autoreglată nu implică doar stăpânirea unei abilități mentale, ci este, de asemenea, legată de posesia unei conștiințe de sine și a unei motivații de sine.

În orice context educațional tradițional, este obișnuit să vedem că cei mai novici studenți se bazează pe feedback de la alții, comparându-și performanța și văzând cât de bine sau mai rău au făcut în comparație cu restul. Aceste tipuri de studenți își asociază de obicei „eșecul” unor deficiențe cu care s-au născut, pe care nu le pot remedia. În schimb, studenții mai experimentați care știu cum să-și gestioneze învățarea identifică când și de ce au eșuat, pentru a se concentra asupra modului de a-și corecta greșelile și de a-și îmbunătăți punctele slabe.

Zimmerman susține că autoreglarea Nu este o trăsătură moștenită, ceva pe care unii studenți îl au pur și simplu și alții nu, ci mai degrabă este un mod de a se comporta, un obicei. Autoreglarea implică utilizarea selectivă a unor procese specifice care trebuie adaptate personal fiecărei sarcini de învățare. Când spunem că un student efectuează o învățare autoreglată, înseamnă că își reglează propriul comportament, concentrându-l pe achiziționarea unui conținut, abilitate sau sarcină academică.

Caracteristicile cursanților autoreglabili

După cum am spus, autoreglarea nu este o trăsătură pe care unii o posedă pur și simplu, iar alții nu de la naștere. Această abilitate poate fi antrenată dacă ne concentrăm pe acele capacități care, dacă sunt îmbunătățite, vor servi pentru a face învățarea mai eficientă și mai autonomă.

Elevii care își autoreglează învățarea sunt implicați activ în procesul de dobândire de noi conținut, făcând astfel aceste cunoștințe nu numai mai personale, ci și mai profunde.

Studenții autoreglați arată o participare activă în timpul procesului de învățare, dezvoltând abilități metacognitive, controlând influența emoțiilor lor în proces și reglând atât motivația, cât și comportamentul lor. Astfel, predarea și instruirea acestor abilități către studenți care nu se autoreglează îi vor dota instrumente pentru a vă gestiona propriile învățări, rezultând o performanță mai mare academic.

În continuare vom vedea principalele caracteristici care definesc elevii cu un model de învățare autoreglat.

1. Utilizarea strategiilor cognitive

Elevii care prezintă învățare autoreglată știu, identifică și știu să folosească strategii cognitive care le permit să înțeleagă, să proceseze, să organizeze, să elaboreze și să recupereze informații a conținuturilor văzute în clasă sau extrase din resurse academice.

2. Dezvoltarea abilităților metacognitive

Acești elevi dezvoltă abilități metacognitive pentru a să știe cum să planifice sarcina pe care urmează să o facă, fie sub forma unei lucrări academice, fie a studiului în sine. Ei dirijează diverse procese mentale necesare pentru atingerea obiectivului stabilit.

• S-ar putea să vă intereseze: „Metacogniție: istorie, definirea conceptului și teorii”

3. Controlul emoțional

Elevii autoreglabili dezvoltă, modifică și controlează acele emoții care sunt pozitive pentru învățare și simțiți motivație, entuziasm, plăcere și satisfacție față de realizarea sarcină.

4. Planificarea sarcinilor

Elevii autoreglabili planifică temele în mod corespunzător, anticipând cât le va dura să le facă, alegând un mediu favorabil pentru învățarea lor și, în cazul în care nu au înțeles conținutul sau au înțeles îndoieli, sunt suficient de asertivi pentru a-și întreba profesorul sau alți colegi de clasă despre acestea probleme.

5. Fiți atenți

Se străduiesc să-și păstreze atenția asupra sarcinii, evitând să fie distrase.

Strategii de încurajare a învățării autoreglate

Luând în considerare toate aceste caracteristici, putem înțelege că un student autoreglat este cel care este conștient de importanța asumării unui rol activ în învățarea lor. Prin urmare, ajustați-vă procesele cognitive și emoționale pentru a funcționa corect. În acest fel poți răspunde la sarcină, atinge obiectivele pe care ți le-ai propus și poți avea o performanță pozitivă.

Dezvoltarea unui model de învățare autoreglat este ceva care necesită ajutorul pedagogilor, profesorilor și psihologilor implicați în contexte educaționale. Deși acest tip de învățare este perfecționat pe măsură ce creșteți și avansați în diferite niveluri educaționale, este întotdeauna recomandat elevilor profesorii, care, pe lângă faptul că sunt experți în conținutul pe care îl predau, ar trebui să fie și experți în instrumente de predare care fac predarea mai autonomă și mai eficientă. învăţare.

Din acest motiv, strategiile care vizează promovarea învățării autoreglate trebuie să îndeplinească următoarele obiective:

• Predați metacogniția, abilitățile cognitive și comportamentale.
• Dezvoltă abilitatea de a recunoaște când este util să folosești o strategie sau alta.
• Motivați elevii să utilizeze strategiile predate.

Există mai multe modele didactice care servesc la promovarea învățării autoreglate la orice vârstă și tip de elev. Este esențial să oferiți sprijin sistematic care să permită studenților să lucreze independent cu studiul pe care trebuie să-l facă. De aceea, mai jos vom vedea câteva strategii care ne permit să promovăm învățarea autoreglată.

1. Auto-observarea

Elevii trebuie să învețe să evalueze și să monitorizeze dacă strategiile de studiu pe care le aplică sunt sau nu eficiente. Dacă nu, ei trebuie să poată modifica sau reajusta ceea ce este necesar pentru ca învățarea lor să fie eficientă. Acesta este motivul pentru care trebuie să devină conștienți de propriile procese cognitive în fața stării lor emoționale, a motivațiilor, a timpului sarcinii și a nivelului de efort.

De exemplu, în cadrul observației ar fi să detectăm când nu înțeleg conținutul care a fost explicați, analizați nivelul lor de înțelegere a sarcinii și verificați dacă sunt dispuși să învețe între alții.

2. Modelare

Ființele umane învață să se comporte folosind restul colegilor noștri ca modele, adică imităm comportamentul celorlalți, fie el bun sau rău. Profesorii sunt figuri cheie care au o influență foarte importantă asupra modelării elevilor lor, deoarece sunt referenții lor de comportament și cunoștințe, în afară de proprii lor părinți.

Din acest motiv, profesorul trebuie să fie un exemplu, explicând experimental conținutul, predând modele de comportament specifice pe care elevii săi le trebuie dobândesc și, desigur, arată forme autonome de studiu și extindere a cunoștințelor lor, promovând învățarea autoreglată și controlul emoțional și volitiv.

3. Suport social

Elevii ar trebui să beneficieze de sprijin social în procesul de învățare. Adică, atât profesorul, cât și restul grupului de clasă ar trebui să fie o sursă de protecție și predare pentru cursant, care în primii pași de învățare nu vor fi pe deplin siguri ce să facă, temându-se să greșească.

Pe măsură ce cursul progresează, elevul va câștiga mai multă încredere în propriile abilități, înțelegând că un eșec nu înseamnă a fi un eșec. incompetent și că, cu puterea sa de voință, va fi capabil să asimileze conținutul clasei și să depășească obiectivele și obiectivele propuse în domeniu academic.

Pe măsură ce individul devine mai independent, sprijinul social este retras progresiv. Acest lucru nu înseamnă că este neglijat, pur și simplu nu i se oferă atât de mult ajutor și nici nu este așa în așteptarea lui când vede că poate fi deja implicat activ în construcția sa cunoştinţe.

4. Practică autoreflexivă

Ultima parte a procesului de autoreglare este practica autoreflectivă. Elevul ar trebui să poată lua un moment să se gândească la modul în care a îndeplinit sarcina, dacă a dobândit abilitatea care i se cere sau a fost suficient de responsabil atunci când studiază. Învățare autoreglată este posibil doar atunci când individul are capacitatea de a reflecta asupra propriului proces de învățare, selectarea și ajustarea acelor strategii care vă pot fi cele mai utile.

Referințe bibliografice

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. și Posarió, P. (2006). Învățarea autoreglată ca mijloc și obiectiv pentru educație. Lucrări ale psihologului, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Cum învățăm? O abordare științifică a învățării și predării (ediția I). Editorial Graó.
• Torrano, F. și González, M. C. (2004). Învățare autoreglată: prezent și viitor al cercetării. Jurnal electronic de cercetare în psihologia educației, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L. și Soria, M. (2017). Învățare autoreglată: stare de artă și provocări psihopedagogice. Profiluri educaționale, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). A deveni învățat autoreglat: o privire de ansamblu. Teoria în practică, 41, 64-72.