Cum este tratat sindromul Peter Pan în psihoterapie?

Procesul de adaptare la etapele vieții este unul dintre cele mai complexe fenomene psihologice. Deloc surprinzător, creșterea și maturizarea psihologică înseamnă mult mai mult decât îmbunătățirea anumitor abilități și dezvoltarea altora noi; de asemenea, ne facem proprii rolurile pe care societatea în care trăim le rezervă oamenilor de anumite grupe de vârstă... și asta, uneori, este o provocare.

În anumite cazuri, persoana este reticentă în a accepta tipul de modele de comportament așteptate de la cineva de vârsta sa și decide să folosească numai de cele care vă permit să accesați surse de satisfacție pe termen scurt, dar fără a le presupune pe cele care presupun un anumit nivel de efort și dăruire suplimentar. Când acest lucru se întâmplă la adulți, apare ceea ce este cunoscut sub numele de sindromul Peter Pan, iar în acest articol vom vedea cum este abordat în terapia psihologică..

• Articol înrudit: „Cele 9 etape ale vieții ființelor umane”

Ce este sindromul Peter Pan?

În ciuda numelui său, sindromul Peter Pan

nu este o psihopatologie și nici nu face parte dintr-un tablou clinic, ceva ce apare cu anumite boli precum schizofrenia.

Este, practic, un set de modele de comportament care, în contextul vieții majorității adulților, este problematică și provoacă disconfort persoanei care o interiorizează și/sau persoanelor din mediu inconjurator. Mai exact, constă din tendința de a respinge orice rol care presupune asumarea responsabilității și asumarea de angajamente, fiind adult.

Prin urmare, adesea se înțelege că persoanele care au dezvoltat această predispoziție au rămas ancorate într-un stil de comportament tipic băieților și fetelor, prin dorința de a trăiesc în societate și beneficiază de protecția oferită de cercul lor social apropiat, dar fără a fi nevoie să investească efort în cultivarea acelor relații și realizarea unui coexistenţă.

Această referire la Peter Pan este o modalitate de a lega acest fenomen cu ideea unui copil care nu vrea să crească sau să intre în sistemele de rol ale vieții adulte, aparținând pentru totdeauna tărâmului „Neverland”, așa cum se întâmplă cu protagonistul piesei lui James Matthew Barrie (sau adaptarea sa cinematografică din Disney).

Astfel, oamenii cu caracteristicile tipice ale sindromului Peter Pan tind să trăiască o viață centrată pe căutarea sprijinului emoțional și material din partea celorlalți și satisfacerea obiectivelor acestora pe termen scurt și mediu, în rest adoptând o atitudine pasivă față de tot ce se întâmplă în jurul lui.

Unele dintre semnele distinctive ale sindromului Peter Pan sunt următoarele.

• Frica de angajament (fie angajament formal sau informal)
• Frustrare când oamenii de care cauți protecție nu îți oferă tot ceea ce aștepți de la ei.
• Referentii lor comportamentali sunt aproape intotdeauna adolescenti sau adulti tineri.
• Ei manifestă o tendință clară spre egocentrizare, deși sunt capabili să simtă dragoste și empatiză.
• Sunt foarte răi în a-și cultiva prieteniile.
• Stilul său de viață se bazează pe improvizație.

Trebuie avut în vedere faptul că anumite tulburări psihologice pot fi exprimate prin simptome care pot fi confundate cu sindromul Peter Pan și că diagnosticul poate fi pus doar de către profesioniștii din domeniul sănătății mintale. În orice caz, aceste idei pe care le-am văzut vă oferă o viziune generală și rezumată asupra problemei.

• Articol înrudit: „Cele 8 beneficii ale merge la terapie psihologică”

Cum se intervine sindromul Peter Pan în psihoterapie?

Deși terapia psihologică se aplică întotdeauna ținând cont de particularitățile fiecărui pacient și adaptându-se tehnici la nevoile dumneavoastră, în general, evidențiază următoarele forme de intervenție împotriva sindromului Peter Pâine.

1. Exerciții de autoconștientizare

Sunt aplicate diverse exerciții pentru a ajuta persoana să se cunoască mai bine, să înțelegeți cum trăiți adesea emoții și descoperiți adevărata sursă a disconfortului dvs, identificând-o în trecutul ei și în prezentul ei.

• Articol înrudit: „Cunoașterea de sine: definiție și 8 sfaturi pentru a o îmbunătăți”

2. Instruire în secvențierea sarcinilor și abilități de gestionare a timpului

De multe ori, persoanele cu sindrom Peter Pan se comportă astfel, deoarece sunt atât de intimidate de perspectiva de a efectua toate sarcinile asociate vieții de adult și nu se văd capabili de aceasta, chiar dacă au de fapt capacitatea de a trăi într-un autonom.

Prin urmare, în terapie ei sunt învățați de ce sunt capabili, arătându-le modalități de a gestiona bine timpul și de a face îndeplinirea sarcinilor nu numai fluidă, ci chiar și o sursă de motivație și satisfacție cu sine.

• Ați putea fi interesat de: „Gestionarea timpului: 13 sfaturi pentru a profita de orele din zi”

3. Identificarea nevoilor altora

În psihoterapie este, de asemenea ajută-i pe acești oameni să iasă din acea mentalitate marcată de egocentrism, făcând mai probabil ca ideile legate de starea mentală a altora să vină în minte. Odată ce se întâmplă acest lucru, în cele mai multe cazuri, preocuparea pentru bunăstarea acestor oameni apare spontan.

• Articol înrudit: „Personalitate egocentrică: 15 trăsături caracteristice”

4. Stima de sine îmbunătățită

Acești oameni sunt ghidați prin acest proces de maturizare psihologică, permițându-le să fie conștienți de progresul lor pentru a le evalua și încorpora în stima. În acest fel, devin mult mai încrezători în capacitatea lor de a trăi ca adulți.

Cauți servicii de psihoterapie?

Dacă sunteți interesat să beneficiați de asistență psihoterapeutică cu toate garanțiile, luați legătura cu echipa noastră de profesioniști.

Pe Psihologi Advance Tratăm pacienți de mai bine de două decenii, iar în prezent oferim psihoterapie față în față (în centrul nostru din Madrid) și, de asemenea, terapie online. În plus, avem și specialiști în domeniile logopediei, sexologiei, neuropsihologiei și psihiatriei.