Cum să-mi înțeleg fiul adolescent?

Conflictele dintre părinți și copiii adolescenți apar, parțial, din cauza diferenței dintre generații.

O accelerare tehnologică a atras atenția adolescenților, care caută să se simtă conectați la lume prin intermediul rețelelor de socializare, a jocurilor...

Adolescenții de astăzi și-au dezvoltat abilități pentru utilizarea acestor tehnologii de la o vârstă fragedă și în Pentru unii băieți, acest lucru a dat naștere într-o oarecare măsură unui stil de viață care implică să rămână conectat pentru cea mai mare parte a timpului. vreme. În unele cazuri, au încetat să acorde prioritate activităților școlare din cauza faptului că s-au ocupat în acest fel și au crescut îngrijorarea părinților cu privire la modul de gestionare a accesului și a orelor fără a restricționa total utilizarea acelor dispozitive electronic

Acest lucru a provocat conflicte în relația dintre părinți și adolescenți. Cum să le abordăm? Să vedem.

• Articol înrudit: „Cele 3 etape ale adolescenței”

Greșeli frecvente la adolescenți parentali

Când copiii manifestă intoleranță și iritabilitate și vine să afecteze întreaga familie, părinţii fac uneori încercări disperate de a îmbunătăţi situaţia.

Iată cele mai frecvente moduri în care părinții participă la sesiunile de consiliere de terapie:

• Impunerea de sancțiuni, limitând utilizarea dispozitivelor în ansamblu (jocuri, telefoane mobile, computere) pe perioade lungi de timp (de la două săptămâni la o lună).
• Certe cu expresii cu adjective descalificatoare (prost, leneș, iresponsabil, rebel).
• Împinge, palmă.
• Restricționați permisiunile pentru petreceri sau activități de socializare cu prietenii.
• Atribuiți responsabilități în casă, cum ar fi participarea la o activitate de menaj sau de curățare a camerei.
• Limitați-vă accesul la alegerea unui gust personal și dobândirea acestuia.

De multe ori acest lucru nu funcționează pentru ei, iar părinții ajung într-un punct în care răbdarea se epuizează și ei realizează că nu-și mai pot „controla” adolescentul.

Înțelegerea copilului adolescent din Psihologie

Când părinții ajung la consultația de Psihologie, sfaturile pe care le primesc sunt îndreptate către unele aspecte precum următoarele.

• Ajutați-i să înceapă un nou mod de a face schimbări pentru a comunica cu adolescentul lor.
• Oferiți instrumente pentru a flexibiliza restricțiile impuse.
• Stabiliți clar și cu acorduri noi limite.
• Indruma parintii asupra modului in care isi exercita rolul de parinte si localizeaza rolul copilului prin indrumarea responsabilitatilor in functie de varsta lor si care le permit sa isi consolideze dezvoltarea.
• Învață să-ți însoțești fiul adolescent pe această nouă cale de descoperire și autocunoaștere pentru a deveni tânăr și mai târziu adult.

Pentru aceasta, sunt abordate următoarele puncte:

• Înțelegeți că copilul dumneavoastră începe o nouă etapă de dezvoltare care îl face nervos, cu nevoia fii recunoscut chiar și în emoțiile tale, frustrări, preocupări și dorința de a te simți sigur independenţă.
• Să poată recunoaște că copiii se pot observa pe ei înșiși, pot reflecta asupra acțiunilor lor și reușesc să își dea singuri o explicație a acțiunilor lor.
• Recuperați-vă cu ușurință din conflicte și continuați-vă activitățile.
• Recunoașteți că atunci când tinerii reacționează pentru a-și apăra poziția nu este din lipsă de respect; ei încearcă să nu fie asertiv să-și rezolve conflictele existențiale, fără a o realiza.
• Ei încearcă să obțină autonomie exprimându-și stările de spirit, iar familia este determinată să schimbe ritmurile și tonurile atunci când comunică cu adolescenții.
• Înțelegeți că modul în care adolescentul începe să trăiască va depinde de personalitatea sa, de modul în care a trăit cu părinții săi în copilărie și de schimbările din mediul său familial.
• Înțelegeți cum se simte copilul dumneavoastră cu privire la corpul său, înălțimea, schimbările hormonale, emoționale și ce convingeri atunci când își formează conceptul de sine și stima.

Surse posibile ale problemei

Părinții vin la consultație pentru a găsi ajutor pentru a sprijini în continuare dezvoltarea și formarea copiilor lor. Pe de alta parte, uneori consultatia devine preventiva pentru a evita viitoarele dezechilibre in viata emotionala a baietilor. Aceste aspecte sunt importante pentru a demara un proces de sprijin care să permită întărirea dezvoltării adolescenților și dirijarea acțiunilor pentru sănătatea psihică și emoțională a acestora.

Printre dificultățile care le pot altera sănătatea mintală la adolescenți se numără următoarele.

1. Sănătate fizică

Există boli care se manifestă prin simptome de lipsă de energie, interpretată ca lene sau lipsă de motivație sau începutul a depresie; de aceea este important să vă păstrați vizitele de la medicul pediatru până în acest moment al adolescenței.

2. Calitatea somnului

Problemele de a dormi bine pot fi temporare sau foarte frecvente; este important să se caute cauzele. Ele pot apărea din cauza angoasei sau a grijilor care sunt ușor de rezolvat și reglează somnul.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 7 tulburări principale de somn”

3. Hrănirea lor

În cantitate și calitate, este esențial să poți menține obiceiurile alimentare corecte.

4. Performanța dvs. școlară

În această etapă este normal ca ei să înceapă să prezinte anumite variații în performanța școlară. Nu este alarmant atâta timp cât rămân în mediile care pot fi date.

Dacă această schimbare este foarte marcată și neașteptată pentru perioade lungi de timp sau dacă manifestă absenteism de la școală este deja un motiv de atenție și îngrijorare.

5. Probleme cu prietenii tăi

Calitatea prietenilor lor este o variabilă importantă pentru a identifica dacă există instabilitate emoțională în dezvoltarea lor. Trebuie să vezi dacă poți să-ți ții prieteni și să-ți faci noi prieteni, dacă simți o respingere din partea grupului tău sau să cauți prieteni care nu te prețuiesc sau nu te respectă.

6. Tulburări de dispoziție

Fluctuațiile de dispoziție sunt foarte frecvente la această vârstă. Dacă schimbările sunt foarte radicale de la un moment la altul și te împiedică să vorbești cu el pentru un întreg săptămână, acesta poate fi un indiciu că este posibil să aveți o alterare psihopatologică și nu puteți descurcă-te. Aici poți fi în căutarea ajutorului profesionist.