Sindromul de adaptare paradoxală: ce este, caracteristici și faze

Violența domestică este un flagel social la care trebuie găsită o soluție. Din păcate, este dificil având în vedere că mulți oameni nu îndrăznesc să raporteze, motiv pentru care este greu de știut cu exactitate câte cazuri de abuz de partener există.

Pe lângă dependența financiară și frica, această incapacitate de a-și raporta agresiunea este agravată de factorul compasiune. Sunt victime care, în ciuda faptului că primesc abuz fizic și psihologic, nu sesizează pentru că se adaptează la noua situație și, în plus, ajung să se simtă înțelese pentru ceea ce a făcut agresorul lor.

Cazurile de violență sunt foarte complexe și o dovadă în acest sens existenţa sindromului de adaptare paradoxală, o situație asemănătoare cu cea a sindromului Stockholm pe care o experimentează multe femei și bărbați în relațiile lor intime.

• Articol înrudit: „Ciclul violenței în relațiile intime”

Ce este sindromul de adaptare paradoxală?

Sindromul de adaptare paradoxală este un termen folosit în contexte de violență domestică. Aceasta descrie un fenomen care pare a fi contradictoriu:

persoanele care sunt victimele agresiunii de către partenerul lor ajung și să simtă că agresorul lor este cel care îi protejează, stabilind o relatie de compasiune si refugiu in persoana care ii provoaca maltratari.

Neputința învățată în care este prinsă victima ajunge să devină sindromul de adaptare paradoxal. Acest lucru, combinat cu faptul că de multe ori victimele violenței domestice nu se raportează din cauza fricii sau dependenței economice, face ca reticent să raporteze pentru că vine un moment în care s-a „adaptat” la situație, temându-se că orice nouă schimbare o va modifica și o va face să meargă la mai rea. Ei ajung să se convingă că nu pot face absolut nimic pentru a-și schimba situația.

Violența din partea partenerului intim este un flagel foarte comun în majoritatea societăților din întreaga lume. În cele mai multe cazuri, bărbații sunt cei care comit agresiunile, dar nu trebuie să ignorăm faptul că există și femei care exercită violență cu partenerul lor, atât fizic, cât și psihologic. Cazurile de violență sexistă sunt cele mai vizibile, dar se știe că și cazurile de agresiune față de bărbați, mai puțin vizibile, au crescut.

Sindromul de adaptare paradoxală Apare la toate tipurile de cupluri, indiferent de identitatea sexuală și de gen a membrilor acestora. Apare la cuplurile heterosexuale, la homosexuali și, de asemenea, poate apărea în cuplurile ai căror membri au genuri nebinare. Oricum ar fi, în cele mai multe cazuri violența are loc în plan intim, de obicei nu este raportată la instanțe judiciare și nici nu este avertizat organizațiilor abilitate împotriva violenței de pereche.

• Ați putea fi interesat de: „Violența domestică: cum apare și cum să o detectăm”

Sindromul și relația acestuia cu violența partenerului intim

Sindromul de adaptare paradoxală este trăită de victimă într-o relație de dragoste disfuncțională. Trebuie spus că violența în partenerul intim este un fenomen foarte complex, în care apare un repertoriu larg de sentimente, gânduri și convingeri contradictorii.

În cele mai bune cazuri, situația duce la separare, determinând victima să se elibereze înainte de a escalada în continuare., văzând victima că încrederea și respectul au fost rupte și, prin urmare, nu mai rămâne de ales decât să pună capăt relației.

Cu toate acestea, cu alte ocazii victima nu se poate elibera de lanțurile agresorului său. Printre motivele pentru care se întâmplă acest lucru trebuie să luăm în considerare următorii trei factori:

• O teamă intensă care paralizează persoana și o împiedică să ia decizii.
• Percepția că situația nu are scăpare posibilă.
• Lipsa resurselor emoționale și materiale necesare pentru a se elibera.

Acești trei factori ar fi cei care ar apărea într-un caz tipic, deși nu este ceea ce se întâmplă în absolut toate cazurile.

Există și oameni care, Deși aparent sunt independenți și par să aibă alternativele necesare pentru a scăpa de situația lor de abuz fizic și psihologic, ei nu fug de aceasta. și experimentează sindromul de adaptare paradoxal.

• Articol înrudit: „Cele 11 tipuri de violență (și diferitele tipuri de agresiune)”

Cum apare acest sindrom?

În toate cuplurile în care există violență de la început există un dezechilibru de putere, fie el economic, social, material sau emoțional. Această situație de dezechilibru este considerată o condiție esențială pentru ca abuzul să se consolideze în relație.

Sindromul de adaptare paradoxală este o reacție psihologică a persoanelor care sunt victime ale violenței domestice și, prin urmare, implică schimbări atât cognitive cât și emoționale.

Aceste modificări sunt date pentru ca persoana să facă față sau să supraviețuiască situației. La început ar fi un mecanism de adaptare, deși nu ar fi funcțional pentru că persoana se adaptează la o situație din care ar trebui să fugă, nu să o tolereze.

Având în vedere caracteristicile sale, această condiție psihologică este legat de sindromul Stockholm. În ambele probleme, în victimă se nasc sentimente de iubire, atracție și simpatie față de agresor. Unul dintre motivele pentru care se întâmplă acest lucru este că victima însăși compară prejudiciul săvârșit, cel pe care îl suferă sau îl are deja suferit, cu potențialul prejudiciu, ajungând la concluzia că primiți o prestație, deoarece ar putea fi mult mai rea.

• Ați putea fi interesat de: „Sindromul Stockholm: prieten cu răpitorul meu”

Fazele adaptării paradoxale

După cum spuneam, sindromul de adaptare paradoxală este o consecință a maltratării, atât a abuzului fizic, cât și psihologic. Această situație nu apare imediat sau spontan, ci se hrănește printr-un proces îndelungat în care putem identifica patru faze:

1. Faza de declanșare

Are loc faza de declanșare când se primește primul atac, în general de natură fizică. Acest lucru distruge securitatea și încrederea pe care victima le-a crezut că le-a oferit cel care a devenit acum agresorul lor. Se declanșează o situație de maltratare, de pericol.

• Articol înrudit: „Dependența emoțională: dependența patologică de partenerul tău sentimental”

2. Faza de reorientare

După ce are loc faza de declanșare, victima se simte dezorientată și nesigură cu privire la noua direcție pe care tocmai a luat-o relația lor.

Anxietatea, vinovăția, rușinea și tristețea sunt principalele emoții manifestate de persoana abuzată, sentimente care îl fac pe persoană să regândească convingerile pe care le avea despre partenerul său, în căutarea unui nou echilibru care să compenseze frica.

3. Faza de coping

Victima pune în contrast provocările noii situații cu resursele personale de care dispune. Depresia și stresul apar și cresc mai mult dacă este posibil. Toleranța la durere crește, reducând astfel sensibilitatea. Faza de coping în sindromul de adaptare paradoxală este în care apare rezistența pasivă.

• Ați putea fi interesat de: „Managementul emoțional: 10 chei pentru a-ți stăpâni emoțiile”

4. Faza de adaptare

În cele din urmă vine faza adaptării paradoxale însăși. Deteriorarea relației provoacă și o deteriorare fizică și psihică a victimei, determinând-o să se supună progresiv condițiilor impuse de agresor. Sentimentul de inferioritate te face să ajungi la un moment dat să te identifici cu agresorul și chiar să-ți faci milă de el.

Odată ce au avut loc aceste patru faze, ar avea loc adaptarea paradoxală. Victima ajunge să se protejeze schimbându-și comportamentul și atitudinea față de agresor. În acest fel, respingerea inițială față de ceea ce i-a făcut partenerul său devine un fel de pledoarie pentru protecție, compasiune chiar și pentru ceea ce i-a făcut. Acest sindrom poate fi atât de alienant încât o face pe victimă să-i mulțumească agresorului pentru că nu a provocat mai multă durere.