Cele mai bune 90 de fraze de empatie
Empatia este acea capacitate emoțională care ne permite tuturor să ne înțelegem unii pe alții la un nivel profund și real. Deși este adevărat că nu toți putem înțelege pe deplin situația altei persoane, este posibil să ne conectăm emoțional, simpatizând cu el și ajutându-l acolo unde putem, mai degrabă decât să-l ignorăm sau să-l facem să se simtă mai puțin.
În acest articol veți găsi o selecție de fraze despre empatie ideal pentru înţelegerea acestui fenomen social şi emoţional.
- Articol înrudit: „Empatie, mult mai mult decât să te pui în locul altcuiva”
Cele mai memorabile fraze despre empatie
Acestea sunt cele mai interesante și inspirate citate și reflecții despre empatie, discutate pe scurt.
1. A fi empatic înseamnă a vedea lumea cu ochii celuilalt și nu a ne vedea lumea reflectată în ochii lui. (Carl Rogers)
A ajuta cei nevoiași este un act pe care trebuie să-l punem cu toții în practică și este una dintre cheile capacității noastre de a trăi în societate.
2. Când oamenii vorbesc, ascultați cu atenție. Majoritatea oamenilor nu ascultă niciodată. (Ernest Hemingway)
Ascultarea este, de asemenea, o modalitate de a învăța, mai ales dacă se încheie ascultare activa.
3. Oricine se poate uita la tine. Dar foarte rar găsești pe cineva care vede aceeași lume pe care o vezi tu. (John Green)
Găsirea persoanei care se află pe aceeași pagină nu este ușor și chiar și încercarea poate fi o himeră irealizabilă.
4. Empatia înseamnă a găsi ecouri ale altei persoane în tine. (Mohsin Hamid)
Întotdeauna este bine să ajuți pe oricine are nevoie.
5. Cea mai înaltă formă de cunoaștere este empatia. (Bill Bullard)
Să te pui în pielea altcuiva este o modalitate bună de a aprecia ceea ce simte.
- Ați putea fi interesat de: „9 obiceiuri de a te conecta emoțional cu cineva”
6. Adevărata compasiune nu constă în dorința de a-i ajuta pe cei mai puțin norocoși decât noi înșine, ci în realizarea rudeniei noastre cu toate ființele. (Pema Chödron)
Trebuie să ajutăm, deoarece toți suntem ființe umane.
7. Privește cu ochii altuia, ascultă cu ochii altuia și simte cu inima altuia. (Alfred Adler)
Este important să-i înțelegi pe ceilalți pentru a-i ajuta cu problemele lor.
8. Tot ce mi-am dorit a fost să întind mâna și să ating o altă ființă umană nu doar cu mâinile, ci și cu inima. (Tahereh Mafi)
Ajutorul nu este doar material, ci și emoțional.
9. Primul pas către compasiune este conștientizarea nevoii unei alte persoane. Totul începe cu simplul act de atenție. (Daniel Goleman)
Trebuie să fii atent ori de câte ori este necesar.
10. Singura persoană care nu poate fi ajutată este acea persoană care dă vina pe alții. (Carl Rogers)
Nu trebuie să dăm vina pe alții pentru ceea ce ni se întâmplă.
11. Când inimile noastre sunt pline de empatie, apare în noi o dorință puternică de a elimina suferința altora. (Matei Rapid)
Trebuie să ne străduim să avem o inimă care să simtă empatie față de ceilalți.
12. Empatia rezidă în capacitatea de a fi prezent fără opinie. (Marshall Rosenberg)
A nu judeca este și o acțiune empatică.
13. Cred că toți avem empatie. S-ar putea să nu avem suficient curaj să o arătăm. (Maya Angelou)
Mulți oameni le este greu să-și exprime sentimentele de solidaritate.
14. Nu privi niciodată cu dispreț pe nimeni decât dacă îl ajuți să se ridice. (Jesse Jackson)
Nimeni nu este mai puțin decât tine.
15. Înțelege ce se întâmplă cu tine și vei ști ce se întâmplă cu toată lumea. (Paulo Coelho)
Dacă te cunoști pe tine însuți, poți să-i cunoști pe alții.
16. Încercați să înțelegeți înainte de a fi înțeles. (Stephen Covey)
Important este că știi să-i înțelegi pe alții și nu că ei te înțeleg pe tine.
17. Învățând să stai în pielea altcuiva, să vezi prin ochii lui, așa începe pacea. (Barack Obama)
Pacea se naște prin empatie.
18. Cât despre adversitate, cu greu ai suporta-o dacă nu ai avea un prieten care a suferit pentru tine mai mult decât pentru tine. (Cicero)
Este esențial să ai un prieten cu care să împărtășești problemele.
19. Avem două urechi și o gură pentru a auzi de două ori mai mult decât vorbim. (Epitet)
Se referă la importanța de a ști să asculți.
20. Empatia înseamnă pur și simplu să asculți, să păstrezi judecata, să te conectezi emoțional și să comunici acel mesaj incredibil de vindecator că nu ești singur. (Brene Brown)
Dacă știi să asculți, să nu judeci și să rostești cuvinte sincere, atunci poți să-i ajuți pe cei care au nevoie.
- Articol înrudit: „Cum să oferi sprijin emoțional, în 6 pași”
21. Acum mai mult ca oricând este nevoie de iubire, iar iubirea este și empatie, înseamnă a te pune în pielea celuilalt, este înțelegere, înseamnă a fi generos, a fi umil... (Pablo Alboran)
Dragostea invinge tot.
22. Poate fi mai dificil să empatizăm cu cei mai apropiați oameni ai noștri. (Marshall Rosenberg)
Este mai greu să îi ajutăm pe cei pe care îi cunoaștem.
23. Cine nu înțelege o privire, nu va înțelege nici o explicație lungă. (Proverb arab)
O singură privire spune mai mult de un milion de cuvinte.
24. Empatia reprezintă fundamentul tuturor competențelor sociale importante la locul de muncă. (Daniel Goleman)
Empatia este adevărata cale de urmat.
25. Opusul urii nu este liniștea, ci empatie. (Mehmet Oz)
Nu lăsa ura să-ți stăpânească inima.
26. A percepe înseamnă a suferi. (Aristotel)
Prin durere vine înțelegerea.
27. Marele dar al ființelor umane este că avem puterea empatiei. (Meryl Streep)
În tine este empatia, trebuie doar să o recunoști.
28. Nu face niciodată nimănui ceea ce nu-ți place să ți se facă.
Aveți grijă să nu faceți rău nimănui, acesta poate fi returnat.
29. Cel mai de preț dar pe care îl putem oferi altora este prezența noastră. Când atenția noastră îi îmbrățișează pe cei pe care îi iubim, ei înfloresc ca florile. (Thich Nhat Hanh)
Arată-ți dragostea și afecțiunea fără nicio îndoială.
30. Poți înțelege oamenii doar dacă îi simți în tine. (John Steinbeck)
Pentru a-i ajuta pe alții, trebuie mai întâi să-l înțelegi.
31. Atenția este cea mai ciudată și pură formă de generozitate. (Simone Weil)
Fii atent la cel care are nevoie de tine.
32. Ego-urile mari au urechi mici. (Robert Schuller)
Mulți oameni care cred că sunt mai importanți nu sunt capabili să perceapă nevoia celorlalți.
33. Nu caut să cunosc răspunsurile, încerc să înțeleg întrebările. (Confucius)
Înțelegerea este mai importantă decât înțelegerea.
34. Instanța etică apare nu atunci când ne prefacem că nu există dușmani, ci când încercăm să-i înțelegem, să ne punem în locul lor. (Umberto Eco)
Dușmanii trebuie, de asemenea, înțeleși.
35. Trebuie să înțelegem înainte de a judeca.
Pentru a judeca pe cineva trebuie să știi motivul performanței sale.
36. Avem nevoie de empatie pentru a da empatie. (Marshall Rosenberg)
Nu poți da ceea ce nu ai.
37. Adevărata empatie necesită să ieși din propriile emoții pentru a vedea lucrurile complet din perspectiva celeilalte persoane. (Anonim)
Trebuie să ieși din zona ta de confort pentru a avea o minte deschisă.
38. Nu există om bogat care să înțeleagă un om sărac.
Este foarte greu pentru o persoană bogată să înțeleagă nevoile unei persoane sărace.
- Articol înrudit: „Teoria dependenței: țările bogate care supun țările sărace”
39. Cel mai important, trebuie să fim înțeleși. Avem nevoie de cineva care să ne asculte și să ne înțeleagă. Deci suferim mai putin. (Thich Nhat Hanh)
Când suntem ascultați, povara este mai mică.
40. Cea mai înaltă formă de cunoaștere este empatia. (Bill Bullard)
Nu există putere mai mare decât empatia.
41. Cea mai de bază dintre nevoile umane este de a înțelege și de a fi înțeles. Cel mai bun mod de a înțelege oamenii este să-i asculți. (Ralph Nichols)
Se referă la importanța ascultării.
42. Convingerea că și alții pot suferi și prospera ca noi înșine este esența empatiei și fundamentul moralității. (Steven Pinker)
Cu toții simțim și suferim la fel.
43. În loc să condamnăm oamenii, vom încerca să-i înțelegem. (Dale Carnegie)
Nu judeca, doar înțelege.
44. Nu este suficient să știi să citești că „Eva a văzut strugurii”. Este necesar să înțelegem ce poziție ocupă Eva în contextul ei social, cine lucrează la producerea strugurilor și cine beneficiază de această muncă. (Pablo Freire)
Trebuie să înțelegi tot ce trece o persoană.
- Ați putea fi interesat de: „Cele 8 tipuri de emoții (clasificare și descriere)”
45. Dacă judeci oamenii, nu ai timp să-i iubești. (Maica Tereza de Calcutta)
Dacă judeci, atunci nu cunoști dragostea.
46. Nu există un împrumut mai mare decât o ureche înțelegătoare. (Frank Tyger)
Ești mereu gata să asculți pe oricine are nevoie.
47. Adevărata bucurie vine cu empatie. (Tim Finn)
Dacă vrei să fii vesel, atunci învață să fii empatic.
48. Empatia și abilitățile sociale sunt inteligența socială, partea interpersonală a inteligenței emoționale. De aceea sunt la fel. (Daniel Goleman)
Empatia socială este una, iar empatia personală este alta.
49. Atenția este cea mai ciudată și pură formă de generozitate. (Simone Weil)
Fii atent la cine are nevoie.
50. Îl numesc religios care înțelege suferința altora. (Mahatma Gandhi)
Dacă poți înțelege cu adevărat suferința altora, atunci ești atins de Dumnezeu.
51. Când începi să-ți dezvolți puterile de empatie și imaginație, întreaga lume se deschide către tine. (Susan Sarandon)
A fi empatic îi aduce răsplata.
52. Nu poți înțelege bine o altă persoană și nu poți face altceva în același timp. (M. Scott Peck)
Când ajuți pe cineva care are nevoie, nu ar trebui să existe nimic care să stea în cale.
53. Empatia este nucleul central al analizei, permițând oamenilor să vorbească din inimă și să spună ceea ce nu spun nimănui. (Stephen Grosz)
Sunt oameni care trebuie doar să fie auziți.
- Articol înrudit: „Cele mai bune 55 de fraze despre psihologie... și semnificația lui"
54. Pacea nu poate fi păstrată cu forța; se poate realiza numai prin înțelegere. (Albert Einstein)
Pacea se realizează prin cunoaștere.
55. Înțelegem greșit lumea și apoi spunem că ne dezamăgește. (Rabindranath Tagore)
Dacă nu știm să înțelegem, nu putem înțelege.
56. Ce înseamnă a ajuta? Ajutorul este o artă. Ca orice artă, ea necesită o abilitate care poate fi învățată și exersată. De asemenea, necesită empatie cu persoana care vine după ajutor. (Bert Hellinger)
A ajuta este sinonim cu empatie.
57. Dacă vorbirea este argint, ascultarea este aur. (proverb turcesc)
Cuvinte care subliniază importanța de a ști să asculți.
58. Mi-e frică să nu rănesc inima cuiva. De ce? Pentru că știu cât de doare. (Antoine de Saint-Exupéry)
Nu greși pe cineva când știi că este dureros.
59. Nu trebuie să operezi cu mare răutate pentru a face mult rău. Absența empatiei și a înțelegerii sunt suficiente. (Charles M. A sufla)
Lipsa empatiei este un rău care a pus stăpânire pe unii oameni.
60. Oriunde există o ființă umană, există o oportunitate de bunătate. (Seneca)
Cât timp sunt ființele umane, va exista și empatia.
61. Empatia este prezența completă a ceea ce este viu într-o altă persoană în momentul prezent. (John Cunningham)
Empatia face o persoană mai simpatică și mai de încredere.
62. Cel mai greu lucru din lume este să fii conștient de durerea altcuiva. (Pat Barker)
Există mulți oameni care suferă în lume.
63. Nu întreb persoana rănită cum se simte. Eu însumi devin persoana rănită. (Walt Whitman)
Chiar și în aceste momente, cuvintele sunt de prisos în fața acțiunilor.
- Ați putea fi interesat de: „90 de fraze de tristețe și durere emoțională”
64. Empatia este cel mai bun instrument pentru a naviga în globalizare. (Mohsin Hamid)
Empatia nu cunoaște mijloace, doar acționează.
65. Empatia este o înțelegere respectuoasă a ceea ce experimentează alții. (Marshall Rosenberg)
Sunt oameni care trec prin situații prin care ai trecut deja.
66. Înțelegerea că există și alte puncte de vedere este începutul înțelepciunii. (Joseph Campbell)
Sunt opinii diferite.
67. Când mă pregătesc să vorbesc cu oamenii, petrec două treimi din timp gândindu-mă la ceea ce vor ei să audă și o treime gândindu-mă la ceea ce vreau să spun. (Abraham Lincoln)
Sunt oameni care nu vor să audă doar vorbind.
68. Tratează-i pe ceilalți așa cum ai vrea să fii tratat. (Isus din Nazaret)
Fii exemplul unei persoane pe care toată lumea vrea să o imite.
69. Nu este greu să faci publicul să plângă, cel mai greu este să-l faci să plângă din empatie. (Jeremy Leven)
Să plângi cu alții nu este un lucru ușor de făcut.
70. Empatia provine din vechiul mandat biblic. Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți. (George McGovern)
Mesajul lui Isus a fost că ne iubim unii pe alții.
- Articol înrudit: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”
71. Imperativul de a asculta strigătul săracilor devine trup în noi când măruntaiele ne tremură de durerea altora. (Papa Francisco)
Subliniați importanța ascultării celorlalți.
72. Oricine a experimentat o anumită pierdere în viața sa are empatie pentru cei care au experimentat-o. (Anderson Cooper)
Când trecem prin aceleași probleme ca și alți oameni, atunci empatia iese în prim-plan.
73. Dacă ai de gând să asculți pe cineva, inima ta nu doarme. Asta este empatie. (Martha Sialer)
Când asculți pe cineva, ascultă cu atenție.
74. Dacă am putea înțelege cu adevărat, nu am mai fi în stare să judecăm. (André Malraux)
Judecarea și înțelegerea nu merg mână în mână.
75. Empatia ne permite să împărtășim aceste emoții și este piatra de temelie a inteligenței noastre sociale. (Elsa Punset)
Empatia vă permite să transmiteți pasiuni.
76. Empatia este cea mai mare virtute. Din ea decurg toate virtuțile. (Eric Zorn)
Empatia dă putere.
77. Cea mai mare expresie a empatiei este să fim înțelegători cu cineva care nu ne place. (Mark W. Brutar)
Cel mai bun mod de a aplica empatia este atunci când ajuți pe cineva care nu-ți place.
78. Dacă există un secret al succesului, acesta constă în capacitatea de a aprecia punctul de vedere al celorlalți și de a vedea lucrurile din acel punct de vedere, precum și din punctul tău de vedere. (Henry Ford)
A vedea lucrurile așa cum văd alții este un semn că ai succes.
79. Oamenilor fericiți le este greu să înțeleagă mizeria altora. (Quintilian)
Nu este întotdeauna ușor să fii empatic. Ei bine, este greu de înțeles suferința altora.
- Ați putea fi interesat de:
80. Cel mai fericit om din lume este cel care știe să recunoască meritele altora și se poate bucura de binele altora ca și cum ar fi al lui. (Goethe)
Dacă ești fericit cu bucuria altora, atunci fericirea rezidă în tine.
81. Empatia înseamnă a fi în locul altcuiva, a simți cu inima, a vedea cu ochii. Empatia nu este doar dificil de externalizat și automatizat, ci face lumea un loc mai bun. (Daniel H. Roz)
Prin empatie, lumea se va schimba.
82. A iubi înseamnă a-ți găsi propria fericire în fericirea altuia. (Leibniz)
Când ajuți o altă persoană, fericirea este supremul.
83. Cea mai de bază dintre nevoile umane este de a înțelege și de a fi înțeles. Cel mai bun mod de a înțelege o persoană este să o asculți. (Ralph Nichols)
Ascultarea și înțelegerea sunt cheia.
84. Empatia înseamnă să-i înțelegi pe ceilalți în propriile tale condiții și să-i aduci pe orbita propriei experiențe. (Jacob A. Belzen)
Înțelegeți pe alții, asta este fericirea.
85. Empatia este prezența deplină la ceea ce este viu într-o altă persoană în momentul prezent. (John Cunningham)
Se referă la cât de mare este empatia.
86. Ne naștem cu capacitatea de empatie. O capacitate de a recunoaște emoțiile și care transcende rasele, culturile, naționalitățile, clasele, genurile și vârstele. (Mary Gordon)
Empatia este în noi.
87. Ceea ce face pe cineva drăguț sau neplăcut este felul în care comunică. (Ryu Murakami)
Prin felul în care vorbești, oamenii vor ajunge să te cunoască.
88. Cred că empatia este cea mai esențială calitate a civilizației. (Roger Ebert)
Am crescut ca ființe umane datorită faptului că suntem capabili să-i ajutăm pe alții.
- Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”
89. Trebuie să avem empatie. Când ne pierdem empatia, ne pierdem umanitatea. (Goldie Hawn)
Fără empatie nu există umanitate.
90. Fiecare om adevărat ar trebui să simtă pe obraz lovitura dată obrazului oricărui alt om. (Jose Marti)
Întotdeauna trebuie să-i ajuți pe alții.