Dorm toate animalele?

S-a crezut întotdeauna că somnul este un proces necesar pentru ca creierul să se odihnească și să consolideze informațiile, dar această credință exclude alte organisme mai simple., care nu au creier, din ideea că și ei pot prezenta o stare de vis.

În articolul următor vom descrie cum este definit în prezent somnul, ce cercetări despre somn s-au efectuat act de dormit efectuat cu organisme mai simple și ce rezultate au fost obținut.

• Articol înrudit: „Cele 5 faze ale somnului: de la unde lente la REM”

Dorm toate animalele sau au nevoie să doarmă?

În diverse investigații efectuate cu diferite animale cu structuri mai simple, fără creier sau sistem nervos central, au fost observate perioade de scădere a activității și a comportamentului, putând fi legat de faza de somn. În același mod, s-a văzut că dacă aceste ființe vii sunt lipsite de somn, au prezentat și modificări în funcționarea lor.

Datorită evoluției acestor studii, în prezent se consideră că aceste perioade de odihnă și somn sunt mai mult legate de procesele celulare și moleculare, și nu pur și simplu comportamentale.

Acum, pentru a ști dacă toate animalele dorm, trebuie mai întâi să ne întrebăm ce înseamnă să dormi.

• Ați putea fi interesat de: „Teoria evoluției biologice: ce este și ce explică”

Cum definești visul?

Chiar și astăzi, definiția somnului ca perioadă de odihnă a creierului are un consens științific, dar nu putem rămâne cu o explicație atât de reducționistă a fenomenului somnului, întrucât în ​​acest fel limităm ființele vii care pot prezenta dormi.

Somnul a fost definit ca un proces de odihnă și de restabilire atât a funcțiilor fizice, cât și psihologice.. Somnul a fost considerat a fi esențial pentru odihnă, precum și pentru procesele de învățare. Creierul folosește somnul pentru a consolida amintirile și pentru a elimina deșeurile toxice. În mod similar, poate fi legat și de plasticitatea creierului, generând și întărind unele conexiuni între neuroni și eliminând altele.

Este o perioadă în care are loc o pierdere temporară a conștienței, observând un tip caracteristic de activitate cerebrală în timp ce dormim; apar și mișcările ochilor și modificări ale tonusului muscular. Aceste modificări au fost studiate folosind teste fiziologice precum polisomnografia, care permite înregistrați activitatea creierului, respirația, ritmul cardiac, activitatea musculară și nivelurile oxigen.

S-a dovedit că în timpul somnului trecem prin diferite faze. Faza non-REM apare prima, ceea ce duce la unde cerebrale lente, sincronizate, mișcări ale ochilor reduse și o scădere a temperaturii creierului. Faza REM este cea in care apar unde mai asemanatoare cu cele din perioada de veghe; se observă mai multe mişcări ale ochilor şi atonia musculară. Somnul non-REM este considerat esențial pentru odihna creierului, iar REM a fost mai mult legat de consolidarea amintirilor și de învățare.

Pe măsură ce avansăm la începutul secțiunii, există un consens cu privire la ideea că funcția de somn este importantă pentru recuperarea și funcționarea optime. a creierului, dar nu poate fi singura utilitate a dormitului, deoarece în acest fel numai ființe vii cu creier. Contrar acestei convingeri reducţioniste, se ştie că somnul implică și o modificare a comportamentului animalelor fără o structură nervoasă care poate fi considerată un creier, observându-se o scădere a activității.

Este logic să credem că utilitatea somnului depășește satisfacerea nevoilor creierului, deoarece în fiecare ființă Trăiesc, prin faptul că trăiesc, există uzură care va trebui reparată cu perioade de odihnă sau mai puțin exercițiu.

În acest fel, S-a văzut că ființele mai mici și mai simple, cu mai puține tipuri de celule, molecule mai puțin complexe și comportamente mai simple pot prezenta perioade de somn.. Prin urmare, este necesar să se investigheze și să se verifice modificarea comportamentului organismelor mai simple pentru a le putea raporta la stările de somn.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 12 beneficii ale unui somn bun”

Studii care susțin prezența somnului la diferite ființe vii

Dacă luăm în considerare diferite moduri de măsurare și analiza a somnului, cum ar fi luarea în considerare activitate fiziologică și comportamentală, vedem diferite modele caracteristice în diferite animalelor. Animalele, cum ar fi vacile, au fost văzute dormind în picioare; alții care dorm în timp ce înoată; și altele care au capacitatea de a dezactiva starea de veghe într-o emisferă cerebrală menținând în același timp conștientă cealaltă emisferă, așa cum ar fi cazul delfinilor.

De asemenea, s-a observat că liliecii dorm 20 de ore sau că caracatițele își schimbă culoarea în timp ce dorm. Prin urmare, nu ne putem ghida după un comportament specific, concret atunci când studiem somnul la animale foarte diferite unele de altele. Trebuie să luăm în considerare diferite comportamente care indică perioade de somn sau odihnă. În acest sens, majoritatea animalelor studiate cu tehnici de înregistrare electrică au demonstrat că au cel puțin două etape sau faza de somn.

Astfel, unii autori au considerat că dacă trăiești este necesar să dormi indiferent de specia de animale. În acest fel, au fost efectuate studii cu ființe nevertebrate precum muștele de fructe și viermii, sau chiar cu organisme mai simple precum bureții.

Dacă la aceste ființe vii se observă somn, ar fi susținute două credințe. Primul va afirma că somnul este necesar și pentru buna funcționare a mușchilor, cel sistemul imunitar și intestinul, acestea pot influența, de asemenea, cum și când dormi. În același mod, aceasta ar putea însemna o schimbare în studiul funcțiilor somnului în diferitele procese, încetând să se concentreze doar pe cele mai complexe și, de asemenea, evaluând modul în care afectează funcțiile celulare de bază.

Din acest motiv, cercetările au început cu organisme mai puţin evoluate, cu caracteristici morfologice ancestrale; În aceste studii, cercetătorii s-au confruntat cu nevoia de a defini cum să măsoare somnul sau odihna la aceste animale mai simple. În acest fel, au apreciat când comportamentul acestor ființe scade și ce se întâmplă dacă sunt deranjați și nu au voie să se odihnească.

Michael Abrams a fost cel care în 2017 a observat Casiopea, un tip de meduză Caracteristici pentru a fi de cele mai multe ori cu capul în jos pentru ca lumina să ajungă mai bine în mecanismele fotosintetice și astfel să poată avea energie. S-a constatat că aceste mișcări de obținere a energiei scad noaptea.

La fel s-a efectuat si proba de deranjare a meduzelor pe timp de noapte pentru a nu le lasa sa se odihneasca, observandu-se astfel ca a doua zi au fost mai putin active. Au fost date și în timpul zilei melatonina, un hormon legat de perioada de somn, și s-a putut observa cum activitatea meduzei a scăzut la niveluri similare cu cele din noapte.

The Hydra vulgaris, un animal minuscul care, la fel ca meduzele, nici nu are creier. Acest animal a fost văzut a fi mai puțin activ în întuneric. În aceeași linie, hidrele lipsite de somn au produs modificări în activitatea a 200 de gene, semnalând astfel prezența unei modificări moleculare. Somnul nu mai era definit la aceste specii simple doar comportamental și fiziologic, ci mai degrabă celular și molecular.

Au fost efectuate studii și cu placozoare, posibil animalele cu cele mai simple structuri de pe planetă, care se hrănesc cu microalge. În aceste studii s-a observat că în timpul nopții s-a înregistrat o scădere a activității de căutare hrana, care le-ar permite acestor fiinte sa se odihneasca, raportand astfel la unul dintre primii pasi catre dormi.

în plus Cercetările au fost efectuate cu bureți marini, observându-se cicluri de odihnă care le permit să întinerească și să reorganizeze celulele.. S-a văzut, de asemenea, că există părți ale corpului care opresc pomparea apei și sunt asociate cu comportamente asemănătoare somnului în același mod.

Desigur, investigațiile atât cu placozoare, cât și cu bureți au prezentat complicații, de la acestea Animalele au nevoie de condiții foarte specifice pentru a trăi și ajung să moară rapid, făcând astfel dificil studiu.

Din ceea ce s-a văzut în cercetare, se intuiește că atât animalele cu sistem nervos, cât și cele mai simple trec printr-o perioadă de somn sau asemănătoare somnului; s-a sugerat că cele mai complexe organisme nu au evoluat capacitatea de a dormi, ci mai degrabă am dezvoltat capacitatea de a fi treaz.

• Articol înrudit: „Psihologie comparată: partea animală a psihologiei”

Noi tratamente pentru tulburările de somn

Aceste noi perspective și descoperiri despre somn ar putea ajuta la dezvoltarea de noi intervenții pentru tratarea tulburărilor de somn. S-a observat că toate celulele din organism beneficiază de somn, așa că este logic să credem că toate acestea sunt legate de debutul somnului.

În plus, cercetările cu șoareci au observat funcția unei proteine ​​care le-a permis șoarecilor lipsiți de somn să rămână treji. În mod similar, s-a văzut la aceste animale că tractul gastro-intestinal, pancreasul și țesutul gras au generat molecule (numiți neurohormoni) care influențează inițierea și durata somnului.

In concluzie, dacă aflăm despre noi mecanisme, procese sau organe din organism care controlează somnul dincolo de creier, ar putea fi încercate noi tratamente pentru a reduce problemele de somn, precum și detectarea altor cauze care produc modificări ale comportamentului de somn și efectuarea de cercetări pentru a le aborda.

Aceste noi cunoștințe ne permit, de asemenea, să înțelegem mai bine efectele pe care le produce privarea de somn, având ca rezultat un efect asupra stării de sănătate a organismului și a performanței acestuia.