Contractul lui Ulise: ce este, cum se folosește și exemple

Voința vine și pleacă, este atât de simplu. Ceea ce ne-am propus la un moment dat, convinși că o vom face, a doua zi poate fi se transformă într-o odisee titanică și este puțin probabil să o facem, dacă nu suntem forțați sau nu avem alta opțiune.

Se întâmplă și invers: să facem ceva ce nu ar trebui, cum ar fi să mâncăm acea bomboană suculentă și delicioasă din cămară în ciuda faptului că ținem dietă sau ieșim cu prietenii în ziua în care trebuia să mergem la Sala.

Din fericire, există o strategie pentru a preveni tentațiile și lenea să ne împiedice să ne atingem obiectivele: contractul lui Ulise. În continuare vom afla despre ce este vorba.

• Articol înrudit: „Cum să controlezi impulsivitatea? 8 sfaturi care ajută"

Ce este contractul lui Ulise?

Ulise, un erou al mitologiei grecești, a făcut o lungă călătorie înapoi la Itaca după războiul troian. Odiseea nu a fost lipsită de pericole, așa cum îl prevenise zeița Circe. Unul dintre ele a fost cântecul sirenelor, o melodie răutăcioasă care i-a încântat pe toți cei care au auzit-o și care avea să le pună capăt vieții..

Unii marinari, încântați de frumosul cântec, au sărit în mare și s-au înecat în ea în timp ce lor căpitanii au îndreptat barca spre locul unde se aflau sirenele, prăbușind nava și scufundare. Eroul nostru știa că atunci când va veni momentul, dacă nu face nimic, va ceda ca toți cei care au navigat prin marea de sirene.

Din fericire, Circe i-a spus ce să facă: marinarii săi au fost nevoiți să-și pună dopuri de ceară în urechi. Și dacă ar fi vrut să audă sirenele cântând, ar trebui să-și ceară oamenilor să-l lege de catargul barcă. Așa putea asculta cântecul hipnotic și, dacă ar funcționa, nu și-ar fi pierdut viața sărind în mare. Nimeni nu l-ar elibera dacă ar începe să le ceară oamenilor să-i dea drumul, căci marinarii nu l-ar auzi și ar fi prea ocupați să vâslească cu capul în jos.

Și, desigur, așa s-a întâmplat. Când au trecut pe lângă insula sirenelor și le-au cântat cântecele, marinarii, asurziți cu dopuri de ceară, nu i-au auzit.. Au continuat să vâslească, imuni la cântarea hipnotică a acelor ființe răutăcioase și, de asemenea, la rugămințile lui Ulise care cere să fie eliberat. Au supraviețuit, au putut să o spună, iar Ulise și oamenii săi au continuat să trăiască povești care s-ar adăuga la celebra lucrare care este Odiseea.

Toată această istorie a servit pentru a da un nume unui fenomen curios prezent în viața noastră de zi cu zi: contractul Ulise. Acest termen se referă la orice acord prin care se ridică bariere pentru a evita căderea în ispite viitoare. Ar putea fi văzută ca un remediu pentru a lupta împotriva uneia dintre principalele slăbiciuni ale creierului nostru, care este dorința de a primi o recompensă imediată.

Putem face acest tip de contract numai cu noi înșine sau, de asemenea, implicând alte persoane, anticipând eventuala pierdere a controlului asupra deciziilor noastre. Pentru a fi sigur că nu cădeți în capcana recompensei imediate, a viciului și a lenei, se obligă să nu aibă opțiunea de a răsplăti acum, prezentul, în fața celui. beneficii sau consecințe viitoare. Contractul Ulise funcționează prin eliminarea oportunității de a alege, limitându-ne liberul arbitru și forțându-ne să facem ceea ce trebuie făcut.

Semnăm continuu contracte cu Ulise, fără să știm. O facem ca să nu cedem ispitei, știind că fiecare nu este un singur eu, ci suma mai multor, a mai multe aici si mai multe acum care fac acel efort pe care ne-am propus la un moment dat sa devina orice. Dorința vine și pleacă, optimismul și voința noastră este extrem de modelabilă de circumstanțe..

• Ați putea fi interesat de: „Ce este inteligența emoțională?”

Exemple de contract al lui Ulise

Pentru a înțelege mai bine ideea contractului Ulise, vom vedea câteva exemple care reprezintă foarte bine acest lucru. fenomen, cu echivalentul catargului de care s-a legat eroul grec si, de asemenea, marinarii asurziti cu dopurile. ceros. Multe dintre ele nu sunt date doar ca o explicație a ceea ce este contractul lui Ulise, ci și așa Cine dorește să le aplice în viața lui dacă tocmai unul dintre ei este viciul sau ispita prin care trec acum la fel.

Un exemplu destul de simplu de contract de acest tip ar fi cel al, când suntem în supermarket, nu cumpărați dulciuri și evitați să renunțați la dietă. Fiind acasă nu le vom avea la îndemână și, atunci când vom avea chef, pur și simplu nu le vom putea folosi confortabil pentru că nu le avem. Aici și acum ne cere să mâncăm dulciuri, dar, din fericire, eul nostru trecut din supermarket a știut să anticipeze această situație și a evitat să le cumpere.

Un alt caz ar fi să vrei să fii în formă și să te înscrii la o sală de sport. Când plătim taxa, ne forțăm să mergem pentru a nu simți că pierdem bani. Dacă acest lucru nu funcționează, putem conveni cu un prieten să mergem împreună, rugându-i să ne pună să mergem. The presiune sociala Și teama de a arăta rău cu un prieten va face mai puțin probabil să sărim peste ziua de antrenament.

Taxa de sală ar putea fi comparată cu stâlpul de care era legat Ulise, în timp ce prietenul care ne obligă să mergem și care renunță la orice scuză pe care o putem aduce este ca marinarii credincioși cu ceară în urechi imuni la rugămințile eroului elenic.

Și întrucât acordăm atât de multă importanță banilor, putem da un alt exemplu, foarte util pentru economisire. De asemenea, ar fi un contract Ulises pentru a programa transferuri automate dintr-unul dintre conturile noastre în altul., tot al nostru, să ne obligă să salvăm. O alta varianta este sa faci cardul de credit sa aiba bani putini sau, direct, sa il lasi acasa si sa porti in portofel suficient cat sa nu-l irosesti cu prostii.

Un caz curios al contractului lui Ulise este următorul: sunt oameni care, pentru a se lasa de fumat, semneaza un cec cu o donatie mai mult decat mare catre o organizatie care le provoaca o respingere viscerala și o dau unui prieten cu instrucțiunea că dacă fumează, să i-o dea. Un caz extrem este cel al persoanelor cu alcoolism, care atunci când merg pentru prima dată la reabilitare li se cere să arunce toate sticlele de alcool care se află acasă.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Este această strategie infailibilă?

Deși sună grozav așa cum le-am văzut până acum, contractele lui Ulise nu sunt infailibile. Principala lor problemă este că sunt atât de ușor de semnat, încât pot fi anulate. Ideal ar fi să folosim sistemul pe care alți oameni sunt implicați în ceea ce ne-am propus, prezente fizic pentru a ne împiedica să ne abandonăm viciilor noastre sau să evităm să facem ceea ce ar trebui.

Cu toate acestea, acest lucru este nepractic deoarece, pe lângă faptul că acești oameni sunt și oameni ca noi și pot cădem și în viciu, trebuie să-i convingem mai întâi că trebuie să fim amândoi puternici și să continuăm înainte. Mai mult decât atât, unul și celălalt se pot manipula reciproc pentru a rupe ceea ce au convenit și a sări peste faptul că au decis să facă împreună, fie că merg la sală, renunta la fumat sau cheltuiesc mai puțini bani. Putem recurge la persuasiune pentru a încălca acordul, făcând implicarea altcuiva fără niciun rezultat.

Este greu să găsești un prieten cu care să ai atât de multă încredere încât să semnezi un contract oral de acest tip dar că este suficient de puternic, de tare și de rece pentru a nu ne permite să-l încălcăm.

De aceea soluția lui Ulise a fost atât de eficientă. Astupând urechile marinarilor săi, nu numai că i-a împiedicat să fie vrăjiți de cântecul răutăcios al sirenelor, puteau, de asemenea, să-și lase capul în jos și să continue să vâsle fără a fi păcăliți de căpitanul lor hipnotizat să schimbe curs.

Problema persuasiunii este mai gravă atunci când noi înșine suntem judecători și parte. Dacă am avea capacitatea de a ne comporta după anumite reguli autoimpuse fără a recurge la restricții externe, atunci nu am avea probleme pentru a ne atinge obiectivele si prin urmare nu am avea nevoie de acest tip de contracte. Ar fi suficient să propun ceva și gata. Problema este că ajungem să negociem cu noi înșine și, mai devreme sau mai târziu, ajungem să cedem dorințelor noastre.

Totuși, nu trebuie să ne pierdem speranța. Este mai bine să aplicăm un contract Ulise, limitându-ne opțiunile și eliminând tentațiile, decât să sperăm că prin forță de voință vom reuși ceea ce ne-am propus. Dorința, optimismul și forța se schimbă de la o zi la alta, sunt foarte variabile, așa că nu ar trebui permiteți-ne să dăm cea mai mică oportunitate a ceea ce poate strica obiectivele și visele pe care ni le dorim obține.