Neglijarea emoțională a copilăriei: caracteristici, efecte și tratament

Copiii pot fi victimele a tot felul de comportamente dăunătoare, chiar și a celor care nu au fost făcute intenționat. De obicei ne gândim la maltratarea și la abuzul fizic și verbal ca principalele modalități de a răni cei mici, dar se poate întâmpla și ca cea mai inconștientă neglijență să vă afecteze bunăstare.

Neglijarea emoțională a copilului reprezintă eșecul părinților și al celorlalți îngrijitori de a identifica și de a răspunde nevoilor emoționale ale copiilor mici.. Deși de obicei nu este rău intenționat, acest tip de comportament are consecințe pe termen lung pentru sugar, atât pe plan personal, cât și relațional.

Înțelegerea de ce apare acest tip de neglijare și care sunt principalele sale simptome poate ajuta la prevenirea acestuia, conștientizarea părinților pentru a acorda mai multă atenție modului în care se face. Își simt copiii și înțeleg că nevoile celor mici nu sunt doar fiziologice, precum mâncatul sau dormitul, ci sunt și emoționale și trebuie satisfăcute.

• Articol înrudit: „Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției”

Ce este neglijarea emoțională a copilului?

Neglijarea emoțională a copilului poate fi descrisă ca fiind situația care apare atunci când unul sau ambii părinți ai unui copil nu își satisfac în mod adecvat nevoile emoționale. Acest tip de neglijare emoțională iese în evidență pentru că nu implică neapărat abuz emoțional în copilărie, ci mai degrabă Este mai degrabă un produs al nepăsării, conștientă sau nu, a părinților față de emoțiile lor. fiul. Părinții tratează emoțiile copiilor lor ca fiind irelevante, invalide sau excesive.

Acest tip de neglijare emoțională poate fi evidențiată în tipul de fraze pe care victimele neglijării emoționale din copilărie le aud adesea.

• — Nu prea te simți așa.
• — N-a fost chiar atât de rău.
• — Nu merită să ne deranjezi.
• „Ești prea sensibil.”

Putem înțelege mai bine acest tip de neglijență emoțională cu următorul exemplu:

Un băiat îi spune tatălui său că este trist pentru un prieten din clasă. Tatăl, care nu înțelege că fiul său are nevoie de sprijin emoțional pentru că simte disconfort, nu înțelege. Adultul crede că nu este altceva decât o joacă de copil, în loc să se oprească o clipă să-și asculte fiul și să-l sprijine în orice este necesar. Pe măsură ce situațiile de acest tip se repetă, copilul va începe să creadă că nevoile sale emoționale nu sunt importante și va înceta să mai caute sprijin.

Abuzul asupra copiilor și neglijarea emoțională nu sunt același lucru. Abuzul este de obicei intenționat, o alegere deliberată a unei persoane de a face rău altuia. În timp ce neglijarea emoțională poate fi o nerespectare intenționată a sentimentelor copilului, aceasta mai frecvent este ca apare pentru simplul fapt de a nu identifica nevoile emotionale ale mic. Din acest motiv, este posibil să găsim situații în care există neglijență emoțională dar nu și în alte aspecte legate de îngrijirea copilului, precum alimentația sau igiena.

Efectele neglijării emoționale în copilărie pot fi foarte subtile și, pe deasupra, este posibil ca părinții să nu știe că o fac. Chiar și părinții care își iubesc copiii cel mai mult pot cădea în aceste tipuri de dinamică.. Pe lângă acestea, este dificil pentru profesioniștii copiilor, precum medicii pediatri, profesorii sau chiar psihologii copii să recunoască acest fenomen. Cu cât cazul este mai grav, cu atât neglijarea emoțională a copiilor este mai mare, cu atât este mai ușor de detectat și atrag mai mult atenția.

• Articol înrudit: „Cele 9 tipuri de abuz și caracteristicile lor”

Cum îi afectează neglijarea emoțională copiii?

După cum am spus, în funcție de gravitatea cazului, va fi mai mult sau mai puțin ușor de identificat un caz de neglijare emoțională a copilului. Simptomele acestui tip de neglijare pot varia de la foarte subtile la foarte izbitoare, deși, La început, pagubele cauzate de acest tip de situație sunt mai degrabă tăcute. Totuși, efectele vor apărea mai devreme sau mai târziu și se vor agrava dacă nu se face nimic pentru a o preveni. Printre acestea găsim:

• Depresie
• Anxietate
• Apatie
• Întârziere în dezvoltare
• Hiperactivitate
• Agresivitate
• Stimă de sine scazută
• Dependenta
• Izolare sociala
• Personalitate insensibilă sau indiferentă
• Evitarea intimității și a apropierii emoționale

@imagine (id)

• Ați putea fi interesat de: „Ce este trauma și cum ne influențează ea viața?”

Cum afectează neglijarea copilului adult?

Copii care au fost obiectul neglijării emoționale a copilului de multe ori devin adulți cu o personalitate disfuncțională și un comportament social dezadaptativ. Pentru că nevoile lor emoționale nu au fost satisfăcute sau validate în mod adecvat de către părinți sau alte figuri de atașament ajung să devină adulți care nu știu prea bine cum să se descurce cu propriile lor emoții.

În plus, există multiple probleme de sănătate mintală și disfuncții relaționale care sunt asociate cu neglijarea emoțională în timpul copilăriei.

• Stres post traumatic
• Depresie
• Absența emoțională
• Risc crescut de tulburare de alimentație
• Evitați intimitatea
• Senzație profund deteriorată
• Simțiți-vă gol
• Puțină autodisciplină
• Vina si rusine
• Furie și agresivitate
• Dificultate de a avea încredere în ceilalți
• Evitarea oricărui tip de dependență emoțională

Este obișnuit ca adulții care au experimentat neglijarea emoțională în copilărie să reproducă cu copiii lor ceea ce au făcut părinții lor. Adică, în aceste cazuri există un risc mai mare de a deveni părinți care neglijează emoțional copiii lor deoarece, fiind mici, nu li s-a validat sau nu li s-a acordat importanta emotiilor, le este greu să știe să asculte și să înțeleagă preocupările emoționale ale propriilor copii.

• Articol înrudit: „Cele 4 stiluri educaționale: cum vă educați copiii?”

Ce îi face pe părinți neglijenți emoțional?

Faptul că părinții nu identifică sau evaluează în mod adecvat stările de spirit ale copiilor lor poate fi consecința mai multor cauze. Ca și în cazul abuzului asupra copiilor, cauzele neglijării sunt multiple și adesea greu de înțeles. Majoritatea părinților încearcă să fie cei mai buni pentru copiii lor, încercând să le satisfacă nevoile și oferindu-le securitate și protecție.

Prin urmare, înainte de a presupune că neglijarea emoțională a copilului este o consecință a faptului că părinții care o exercită sunt răi. oameni, este necesar să se țină cont de câteva aspecte care ar putea fi cauza acestei conduite neglijente față de acestea copii:

• Depresie
• Tulburări de anxietate
• Tulburarea din spectrul autismului
• Tulburare bipolara
• Având o boală terminală
• Treci printr-un divorț
• Pierderea locului de muncă
• Dependențe
• Resentimente față de copilul tău (pag. de ex., sarcina nedorita)
• Lipsa personală de împlinire emoțională
• O istorie de neglijență din partea părinților tăi
• Lipsa abilităților parentale sănătoase
• Doliu recent
• A fi victima abuzului (pag. de exemplu, partener, membru al familiei...)
• Munca de oboseala
• Preocupări financiare

Mulți părinți neglijenți provin din familii în care ei înșiși au fost ignorați emoțional de părinți când erau tineri. Drept urmare, este posibil să nu aibă abilitățile parentale necesare pentru a satisface nevoile emoționale ale copiilor lor. Se mai poate întâmpla ca copilul să fie nedorit sau să aibă un comportament enervant, lucru care să provoace furie și resentimente în tată și să-l facă să ignore rugămințile și întrebările copilului.

Se întâmplă adesea ca părinții care își neglijează emoțional copiii să își neglijeze și propriile emoții. Adulții cărora le lipsesc relații puternice și satisfăcătoare din punct de vedere emoțional cu un partener, prieteni sau familia sunt expuși unui risc mai mare de a nu putea răspunde în mod corespunzător la cerințele emoționale ale lor copii.

Tratament pentru neglijarea emoțională a copilului

Chiar dacă persoana este deja adultă, este posibil să o ajuți să-și gestioneze trecutul fiind subiectul neglijenței emoționale, oferindu-i instrumentele pentru a face față emoțiilor cărora părinții lui nu le-au dat atenție și învățându-l să evite să comită același tip de neglijență cu proprii copii.

Printre opțiunile de tratare a efectelor neglijării emoționale în copilărie găsim:

Terapia copilului

Psiholog clinician al copilului poate ajuta copiii care nu au fost ascultați emoțional de părinți să învețe să-și facă față emoțiilor într-un mod sănătos și asertiv. Dacă copilul este obișnuit să-și reprime emoțiile când vede că figurile lui de atașament nu-i împrumută atentie, va fi greu sa-l inveti sa recunoasca si sa traiasca emotiile intr-un mod sanatos, desi nu este asa imposibil.

Dacă pacientul este deja adult, consecințele neglijării emoționale din copilărie vor fi profunde, rezultatul anilor de reprimare a emoțiilor. Va fi mai dificil pentru pacient să învețe să gestioneze și să exprime emoțiile care, fără îndoială, vor experiență de-a lungul vieții lor de adult, deoarece acestea sunt răspunsuri la mediul social în care noi găsim.

Oricum ar fi, ideea este că terapeuții și profesioniștii în sănătate mintală pot ajuta la reducerea și atenuarea efectelor neglijarea emoțională a copilului ajutând atât copiii, cât și adulții să învețe să identifice, să accepte și să-și exprime emoțiile într-un fel sănătos.

• Articol înrudit: „Terapia copilului: ce este și care sunt beneficiile ei”

Terapie de familie

Deoarece neglijarea emoțională din copilărie apare de obicei între părinți și copii, terapia de familie este esențială. Acest tip de neglijență are ca componentă principală calitatea relației dintre părinți și copii care, fără a fi nevoie de adultii sunt parinti rai sau abuzatori, are problema ca emotiile nu sunt recunoscute corect sau gestionate.

Prin urmare, sarcina terapeutului de familie va fi să-i ajute pe părinți să înțeleagă impactul pe care îl au dacă nu acordă o atenție adecvată bunăstării emoționale a copiilor lor, chiar dacă nu au făcut-o cu intenții rău intenționate sau intentionat. În plus, acest terapeut poate ajuta copilul să învețe să facă față problemelor cu care s-ar putea confrunta. Cu cât intervenția în familie este mai devreme, cu atât efectele neglijării emoționale din copilărie vor fi mai mici asupra copilului și cu atât relațiile dintre membrii familiei vor fi mai bune.

• Ați putea fi interesat de: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

concluzie

Neglijarea emoțională a copilăriei, chiar dacă nu este conștientă sau intenționată, poate afecta sănătatea emoțională și stima de sine a copilului. Ignorarea modului în care se simte copilul sau minimalizarea suferinței sale emoționale îl poate determina pe copil să interiorizeze ideea că emoțiile lui nu sunt importante și că exprimarea lor nu merită. Consecințele acestui lucru pot fi foarte profunde și se manifestă toată viața, provocând răni psihologice greu de vindecat fără ajutorul psihoterapiei.

Băieții și fetele au nevoi emoționale la fel de importante ca și cele fiziologice. Au nevoie să se simtă auziți și apreciați de părinți, indiferent de vârsta lor. A învăța să-ți gestionezi emoțiile și să le asculți pe cele ale altora este ceva care ar trebui să facă parte din educația fiecărei familii și să devină ceva transmis din generație în generație. Copiii care au fost ascultați de părinții lor vor fi adulți care își vor asculta propriii urmași.

Tratamentul pentru efectele neglijării emoționale în copilărie îi poate ajuta pe tineri să-și gestioneze emoțiile, să înțeleagă că merită să fie auziți și să depășească sentimentele de gol. Pe de altă parte, servește și pentru a-i învăța pe părinți să relaționeze mai bine cu copiii lor și să prețuiască felul în care se simt, înțelegând că, chiar dacă nu există maltratare sau abuz, neglijarea emoțională poate fi foarte dureroasă pentru copii. cei mici.