Răspunsul la stres

În acest videoclip despre BIOLOGIE vom explica „Răspunsul la stres".

Vom schița modul în care apare răspunsul nostru la stres. În primul rând clarificați ceva; Stresul este un cuvânt pe care îl cunoaștem pentru conotațiile sale negative și distructive. Limitarea în viața unei persoane. In orice caz... un grad de stres este esențial pentru viață. Trebuie să fim într-o anumită tensiune cu mediul care ne înconjoară pentru a răspunde cerințelor pe care ni le cere. Pentru a ne mobiliza energia, activează-ne atenția. Datorită acestui fapt ne ridicăm din pat și avem grijă de copiii noștri, mergem la serviciu sau urmărim acest videoclip să ne pregătim pentru un examen... orice sau o provocare pe care simțim că trebuie să o activăm trece peste.

Vom face diferența între eustres; stresul adaptiv care ne ajută să răspundem eficient la o provocare a ceea ce este; suferință. Stresul „rău”. Stresul care ne face să pierdem calitatea vieții, să deteriorăm relațiile cu alte persoane, ne face nefericiți și să suferim excesiv. În orice caz, ambele sunt variații ale stresului. Una ne ajută și cealaltă ne doare, dar circuitul va fi la fel. Vom analiza trei elemente care sunt activate de acest răspuns la stres. Prima dintre ele este o axă pe care am văzut-o în secțiunea de endichronologie. Axul hipotalamo-hipofizo-suprarenal. Axa respectivă începe, așa cum sugerează și numele său, în hipotalamus.

Dacă doriți să aflați mai multe despre subiectul „Răspunsul la stres”, nu ratați acest videoclip și exersați cu exercițiile pe care le avem pe site-ul nostru.