Hipertensiunea arterială: ce este, tipuri, cauze și tratament

În ciuda faptului că este o afecțiune foarte prevenibilă, modificabilă și controlabilă, milioanele de oameni care bolnavii de hipertensiune arterială din întreaga lume nu știu că au această afecțiune și nu fac nimic pentru a-și îmbunătăți situatie.

Considerată una dintre principalele probleme medicale din lumea dezvoltată, hipertensiunea arterială este ceva care, dacă nu este controlat, poate provoca leziuni grave sistemului circulator, aducând cu sine boli precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. În continuare vom aborda această problemă medicală.

• Articol înrudit: „Cele mai frecvente 7 tipuri de boli cardiovasculare (și simptome)”

Ce este hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială este afecțiunea medicală în care vasele de sânge au o tensiune persistentă ridicatăAtât de mult încât le poate deteriora. Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge împotriva pereților vaselor (arterelor) atunci când este pompat de inimă. Cu cât tensiunea este mai mare, cu atât inima trebuie să depună mai mult efort pentru a pompa.

Deși poate nu pare, hipertensiunea arterială este o afecțiune mortală, deoarece nu prezintă simptome clare, iar acestea pot dura să apară. Acest lucru este cu adevărat periculos, deoarece persoana cu hipertensiune arterială poate să nu știe că organismul său suferă de efectele hipertensiune arterială, lezându-le sistemul circulator și crescând riscul de a suferi de patologii cardiovasculare, primele cauze de mortalitate în țări dezvoltat.

Primele consecințe ale hipertensiunii arteriale sunt suferite de artere. Aceste vase se rigidizează pe măsură ce continuă să reziste la hipertensiunea arterială. Acest lucru face ca arterele să devină mai groase, ceea ce face dificilă trecerea sângelui prin ele. Acest lucru dăunează pereților vaselor de sânge, care favorizează și depunerea de colesterol și trigliceridele din ele, motiv pentru care hipertensiunea prezintă un risc ridicat pentru dezvoltarea arterioscleroză.

Hipertensiunea arterială este o afecțiune foarte tratabilă. În ciuda acestui fapt, în țările dezvoltate, hipertensiunea arterială este foarte frecventă. Pentru a pune o dată ca referință, aproximativ 40% din populația spaniolă este hipertensivă și se estimează că aproximativ 40% dintre acești oameni sunt nediagnosticați. Ținând cont de consecințele sale asupra sănătății și cât de comună este, se poate concluziona că Hipertensiunea arterială este o epidemie tăcută care a devenit o problemă de sănătate publică foarte gravă. relevante.

• Te-ar putea interesa: „Cele 13 părți ale inimii umane (și funcțiile lor)”

tipuri de hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială este clasificată în mai multe tipuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să știm mai întâi că tensiunea arterială are două componente:

1. presiune sistolica a sangelui

presiune sistolica a sangelui este cel mai mare număr de tensiune. Reprezintă tensiunea cauzată de inimă atunci când pompează sânge în restul corpului.

2. presiunea diastolică

Tensiunea diastolică este cel mai mic număr de tensiune arterială. Această valoare reprezintă presiunea din vasele de sânge dintre fiecare bătăi ale inimii.

Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și este diagnosticată ca mare atunci când diastolică, sistolică sau ambele arată un număr mare. Tensiunea arterială este clasificată după cum urmează (Prima valoare reprezintă presiunea sistolice, iar a doua valoarea diastolică. Deci, avand o tensiune arteriala de 125/82, normala, inseamna ca avem o tensiune sistolica de 125 si o tensiune diastolica de 82).

• Normal: de la 120/80* la 129/84 mmHg.
• Normal ridicat: 130/80 până la 139/89 mmHg.
• Hipertensiune arterială de gradul 1: de la 140/90 la 159/99 mmHg.
• Hipertensiune arteriala de gradul 2: de la 160/100 la 179/109 mmHg.
• Hipertensiune arterială de gradul 3: mai mare de 179/109 mmHg.

• Articol înrudit: „Cele 24 de ramuri ale medicinei (și cum încearcă ei să vindece pacienții)”

Simptome

Cea mai mare problemă cu hipertensiunea arterială este că, pe langa faptul ca prezinta un mare risc pentru sanatatea cardiovasculara a persoanei afectate, in majoritatea cazurilor nu exista simptome și de aceea starea trece neobservată. Aceasta înseamnă că, în cazul în care pacientul nu o descoperă în cabinetul său la un control de rutină, nu știe că este hipertensiv. și nu faceți nimic pentru a schimba situația, crescând din ce în ce mai mult riscul de a prezenta boli precum accidente vasculare cerebrale sau convulsii cardiac.

Chiar și așa, se poate vorbi despre unele simptome nespecifice precum durerile de cap, care ajută la depistarea hipertensiunii arteriale care, speriată, decide să meargă la medic sau să viziteze farmacie pentru a-ți verifica tensiunea arterială. Pot exista, de asemenea, greață, vărsături, confuzie, modificări ale vederii și sângerări nazale, simptome de hipertensiune malignă.

• Te-ar putea interesa: „11 alimente care scad colesterolul rău (LDL)”

Principalele cauze ale hipertensiunii arteriale

Până în prezent, cauzele specifice care provoacă hipertensiunea arterială nu sunt cunoscute, dar este cunoscută atribuie apariția acestei afecțiuni unei serii de factori pe care cei mai mulți oameni îi împărtășesc hipertensiv. Apropo de aceste cauze, le putem separa pe cele care nu sunt foarte modificabile (genetica, sexul, varsta si rasa, bolile). afecțiuni medicale) care pot fi modificate sau sunt asociate cu obiceiuri proaste și înalt tratabil.

1. Factori genetici

Genetica, ca în practic toate bolile, este un factor care influențează hipertensiunea arterială. Predispoziția de a dezvolta această afecțiune este mai mare dacă aveți o rudă de gradul I hipertensive.. Deși mecanismul exact nu este cunoscut, se știe că dacă aveți unul sau ambii părinți hipertensivi, șansele de a dezvolta hipertensiune arterială sunt duble față de cei ai căror părinți nu sunt hipertensivi.

2. Sex

Bărbații au mai multe șanse de a avea aceasta decât femeile înainte de menopauză. Când ajung în acest stadiu, frecvența hipertensiunii arteriale între bărbați și femei devine egală. Explicația pentru aceasta este că hormonii feminini sunt un factor de protecție împotriva hipertensiunii arteriale în perioada fertilă, reducând riscul bolilor cardiovasculare.

3. varsta si rasa

Vârsta este un alt factor care influențează tensiunea arterială, fiind aceea cu cât suntem mai în vârstă, cu atât prezentăm un risc mai mare de a fi hipertensivi. Cât despre rasă, s-a văzut că există diferențe în prezentarea acestei afecțiuni, fiind oameni Descendenții afro sunt cei cu cel mai mare risc de a fi hipertensivi (de două ori față de albii), pe lângă faptul că au cel mai rău prognoza.

4. Excesul de greutate și obezitatea

Excesul de greutate și obezitatea sunt două afecțiuni medicale extrem de modificabile care sunt asociate cu un risc mai mare de hipertensiune decât persoanele cu greutate normală. Cu cât greutatea este mai mare, cu atât tensiunea arterială este mai mare.. Indiferent de vârsta ta, riscul de a fi obez cu hipertensiune arterială este de două până la trei ori mai mare în comparație cu persoanele cu greutate normală.

Deși este un fapt că persoanele obeze tind să fie hipertensive, nu este clar dacă este vorba despre Obezitatea în sine este cauza hipertensiunii sau dacă există un factor asociat care crește tensiunea arterială. Obezitatea este, de asemenea, atribuită altor afecțiuni medicale care ar fi, cel puțin parțial, responsabil de creșterea tensiunii arteriale, afecțiuni care se reduc sau dispar când slăbi.

• Articol înrudit: „Obezitatea: factori psihologici implicați în excesul de greutate”

5. Obiceiuri proaste

Principal obiceiuri proaste asociate cu creșterea tensiunii arteriale Sunt:

• Să bea alcool
• fii fumător
• ia substante ilicite
• nu fac exercitii
• A avea obiceiuri alimentare proaste
• abuz de sare
• Abuzul de grăsimi

6. Medicamente care cresc tensiunea arterială

Medicamentele care se pretează cel mai mult la generarea de hipertensiune arterială sunt următoarele:

• Ciclosporină, tacrolimus
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
• eritropoietina
• Medicamente adrenergice
• Decongestionante care conțin efedrină
• Remedii pe bază de plante care conțin lemn dulce

7. Boli de rinichi

Între 2 și 7% dintre problemele legate de rinichi pot influența apariția hipertensiunii arteriale. Principalele patologii vasculare renale observate la persoanele hipertensive sunt:

• Boala de rinichi cu chisturi multiple.
• Boala cronică de rinichi.
• Tumori producătoare de renină.
• sindromul Liddle.
• Stenoza arterei renale.

8. probleme endocrine

Cauzele endocrinologice reprezintă între 1 și 2% din problemele de hipertensiune arterială. Acestea ar include dezechilibre hormonale exogene, cum ar fi luarea de contraceptive orale, corticosteroizi și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și endogene, cum ar fi următoarele boli:

• Hiperaldosteronism primar
• sindromul Cushing
• Feocromocitom
• hiperplazia suprarenală congenitală

Diagnostic

Principala modalitate de a diagnostica hipertensiunea arterială este luarea tensiunii arteriale.. Acest lucru se face folosind tensiometre, cunoscute mai popular ca tensiometre. Prima linie de depistare a hipertensiunii arteriale o reprezintă echipele de îngrijire primară, inclusiv medici și asistente. Farmaciştii comunitari contribuie, de asemenea, la detectarea, măsurarea şi controlul hipertensiunii arteriale.

Controalele de rutină care se fac în companii sau când pacienții au un control pentru că își doresc inceperea practicarii unor sporturi federate sau semiprofesionale sunt si medii in care cele hipertensiune. Tocmai aceste măsurători sunt foarte importante, deoarece se fac la pacienții care merg rar la medic pentru că se simt mereu sănătoși sau cărora nu le plac mediile de sănătate.

• Te-ar putea interesa: „Sindromul hainei albe: simptome, cauze și ce să faceți în acest sens”

Prevenirea

Hipertensiunea arterială este acel tip de afecțiune medicală care dă viață zicalei „este mai bine să previi decât să vindeci”. A fi hipertensiv este ceva extrem de controlabil și ameliorabil, mai ales dacă o boală derivată din această afecțiune nu a apărut încă. De aceea, indiferent dacă știi că ești sau nu hipertensiv, fă tot posibilul pentru a evita această afecțiune, de exemplu de exemplu, evitarea excesului de greutate și a obezității, pe lângă un stil de viață sănătos și evitarea consumului de substante.

Mâncați o dietă sănătoasă și faceți sport în mod regulat Poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale. Renunțarea la fumat este esențială pentru a evita hipertensiunea arterială, deoarece tutunul crește tensiunea arterială. Dacă în familie există antecedente de hipertensiune arterială, este crucial să vă măsurați regulat tensiunea arterială, deoarece a fi rudă cu o persoană hipertensivă este un factor de risc pentru a ajunge ca el.

Tratament

Prima linie de tratament pentru hipertensiune arterială este imbunatatirea stilului de viata al pacientului. Deoarece este o afecțiune foarte tratabilă și, în majoritatea cazurilor, se datorează unui stil de viață nesănătoase, se consideră în general că aceasta este cea mai bună modalitate de a începe să scădeți tensiunea arterială a rabdator.

Trebuie să mănânci o dietă sănătoasă, să reducă consumul de zaharuri, sare și grăsimi, pe lângă reducerea consumului de calorii și mai multă mișcare. Dacă pacientul este obez, este indicat să slăbească. Alcoolul și tutunul trebuie eliminate complet.

Totuși, se poate folosi și calea farmacologică, mai ales dacă hipertensiunea se datorează unor factori cele care sunt mai greu de controlat, cum ar fi vârsta sau istoricul familial, și schimbările în stilul de viață nu au avut niciun efect. Inițial, tratamentul farmacologic începe cu un singur medicament, deși în unele cazuri această măsură nu este suficientă și este necesară combinarea mai multor pentru a controla tensiunea arterială. Principal medicamente utilizate în tratamentul hipertensiunii arteriale Sunt:

• Diuretice (tiazide, clortalidonă și indapamidă).
• Beta-blocante.
• Antagonişti de calciu.
• Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).
• Antagoniști ai receptorilor de angiotensină II (ARA-II).

În ciuda faptului că există tratamente și că schimbările în stilul de viață ajută la îmbunătățirea stării, adevărul este că hipertensiunea arterială este o boală cronică și recurentă care, deși modificabilă, trebuie ținută foarte bine la distanță. Din pacate, 90% dintre pacientii diagnosticati nu indeplinesc recomandarile medicilor pentru tratarea acesteia si 50% nu urmeaza deloc tratamentele care le sunt prescrise.

Întrucât este o patologie care se suferă de mulți ani, pacienții au tendința de a se relaxa în timp, luând mai puțin în serios instrucțiunile pe care vi le dă medicul dumneavoastră. Acest lucru face ca toate progresele realizate de-a lungul anilor să se piardă în câteva luni, cu consecințe grave. Principala este că hipertensiunea arterială va fi slab controlată, ceea ce duce la un risc mai mare de probleme evenimente cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic, afectarea funcției renale, accident vascular cerebral sau circulație sanguină picioare.