Avantajele trecerii printr-un proces de coaching de la Psihologie

Coaching-ul este un domeniu de lucru foarte versatil care este din ce în ce mai prezent în contexte precum managementul echipei, training pentru companii, suport psihologic pentru studenți și adversari, pregătire în tehnici de management emoțional și automotivare pentru sportivi, etc.

Acum, în timp ce coachingul oferă versatilitate, faptul că aceste tipuri de sarcini sunt relativ nereglementate face că în cadrul acestei categorii este posibil să găsești profesioniști cu tot felul de experiență în ceea ce privește pregătirea și domeniile de specializare. Și din această cauză, multe persoane și entități care oferă servicii de coaching nu oferă garanțiile pe care le poate oferi cineva care are pregătire în Psihologie.

Dar... În ce se traduce toate acestea în practică? Aici vom explica diferitele avantaje ale recurgerii la coaching oferite de psihologi.

• Articol înrudit: „Cele 10 chei pentru a te motiva”

Cum mă avantajează coaching-ul bazat pe psihologie?

Nu toți antrenorii sunt psihologi, dar aproape toți psihologii pot oferi servicii de coaching dacă au avut deja ocazia să se dezvolte profesional. Să vedem care sunt implicațiile acestui lucru și de ce implică faptul că a recurge la coaching de la Psihologie este, în general, mai bine decât a recurge la coaching de la cineva care nu este psiholog.

1. Psihologia oferă o garanție a cunoștințelor minime

În primul rând, a avea serviciile unui antrenor care este și acreditat ca psiholog este o garanție că acea persoană înțelege și stăpânește fundamentele științei comportamentale.

Aceasta înseamnă că această clasă de profesioniști nu practică pe baza unor teorii și modele larg depășite sau care nu au fost niciodată considerat valid din punct de vedere științific, ceea ce nu numai că face serviciile oferite mai eficiente, ci și împiedică apariția unor probleme care pot apărea dacă se utilizează proceduri dăunătoare, cum ar fi cele bazate pe manipulare emoțională.

• Te-ar putea interesa: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție”

2. Psihologia este întotdeauna informată de cele mai recente cercetări

Psihologii, în virtutea faptului că sunt psihologi, cunosc sursele la care să apeleze pentru a fi la curent despre cele mai recente cercetări în psihoterapie, sănătate mintală, neuroștiință, modele de educație etc

Face parte din pregătirea lor științifică să nu fie mulțumiți de ceea ce știu deja, dar menține spiritul critic și fii conștient de faptul că în fiecare an se fac progrese în ceea ce știm despre mintea umană, modele de comportament etc. La fel, un psiholog are mai multe resurse pentru a evita interpretarea greșită a studiilor sau a crede fără mai multe informații false despre descoperirile științifice care le afectează domeniul de activitate.

• Articol înrudit: „Cele 12 ramuri (sau domenii) ale psihologiei”

3. O acoperire cuprinzătoare este oferită bunăstării oamenilor

Deoarece psihologii au cunoștințe în domenii foarte diverse și cunosc principiile psihologiei de bază, ceea ce știu să facă nu este simplu. ramuri ale tehnicilor învăţate separat pe care nu ştii să le foloseşti în acelaşi timp (sau pe care nu ştii dacă ar trebui folosite deloc). combinaţie).

Și în același mod, având o perspectivă globală a proceselor psihologice și a posibilelor probleme și nevoi ale oamenilor sau echipelor de oameni, nu va presupune că soluția presupune în mod necesar aplicarea unei tehnici care a fost învățată. În ziua lor, atât în ​​terapie, cât și în afara acesteia, psihologii folosesc doar o parte din resursele pe care le au la dispoziție, nu toate, pentru că se angajează în eficiență și intervenție cât mai curând posibil, pentru ca lucrurile să nu se încerce până la unu lucrări.

• Articol înrudit: „Bunăstarea psihologică: 15 obiceiuri pentru a o atinge”

4. Funcționează folosind strategii apărute în evoluțiile psihoterapiei

Deși problemele și nevoile în care intervine coachingul nu apar din lumea sănătății mintale (pentru asta există deja psihiatrie și psihologie clinică), psihologii și pot adapta unele dintre tehnicile pe care le folosesc cu pacienții pentru a-și ajuta clienții/coacheii. De exemplu, deși lipsa de motivație nu este o psihopatologie, tehnologiile și tehnicile folosite la unele persoane cu tulburări de dispoziție ele pot fi, de asemenea, utile pentru a învăța o persoană să se conecteze cu valorile și interesele sale și să-și „implice” viața prin noi rutine și moduri de a vedea lucruri.

• Te-ar putea interesa: „La ce să vă așteptați și la ce să nu vă așteptați de la terapia psihologică”

5. Intervine asupra proceselor psihologice, nu asupra ideilor abstracte

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că, deoarece psihologia este în mod fundamental o știință, obiectivul ei este întotdeauna să se concentreze pe obținerea a rezultatelor obiective, lucru care se realizează prin modificarea tiparelor de comportament şi a modalităţilor de procesare a emoţiilor şi gândire. Dar coachingul care nu are legătură cu Psihologie nu trebuie să aibă resurse pentru a monitoriza și evalua eficiența a ceea ce propune clienților, pentru că este mult mai expus reificării: confundarea proceselor psihologice obiective cu cuvintele și conceptele pe care le folosim descrie-i.

Reificare înseamnă că, în loc să încercăm să ne schimbăm comportamentele, ne limităm la manipularea cuvintelor în mintea noastră, chiar dacă a face acest lucru nu are implicații practice, deoarece aceste tipuri de exerciții nu sunt „conectate” la procese psihologice reale. Dar psihologia are modalități de a evita acest tip de raționament circular de tipul „pentru a te simți mai bine cu tine, trebuie să te perfecționezi”. stima ta de sine”, iar resursele sale indică direct modificarea schemelor cognitive, asocieri între idei și comportamente, etc.

• Articol înrudit: „5 tehnici de modificare a comportamentului”

Vrei să ai servicii de coaching oferite de psihologi cu experiență?

Daca te gandesti sa incepi un proces de coaching pentru a-ti atinge obiectivele in viata personala si/sau profesionala, te invitam sa ne contactezi.

În Psihologie și Coaching UPAD Lucrăm împreună de ani de zile în domeniile psihoterapiei, coaching-ului, instruirii și Psihologia Sportului, iar noi oferim serviciile noastre personal și online prin sesiuni de apel video.